На самом деле у меня выражение глаз последние пару дней никак не связано с процессом снижения веса. Весы начинают радовать, легкие ужины, сдвиг утреннего перекуса на "по голоду", а не со всеми, отказ от кофе, норма воды и регулярные короткие, но весьма эффективные тренировки дают свой результат.
Почему то второй день провал по эмоциям. В воздухе ощутимо витает раздражение - и на работе, и дома. Кругом конфликты. Стараюсь не вовлекаться, но не все так просто.
Отпиваюсь чаем с мелиссой и вспоминаю, что "все пройдет, и это тоже".
Есть и хорошие моменты сегодня - скоро я вернусь в тренажерку, ура. Абонемент на 14 месяцев по цене годового. "Как я рад, как я рад, что поеду в Ленинград" (зачеркнуто😁
Как у вас эти дни состояние? Все пучком или тоже приплющивает?
Марусю вот кроме еды ничего не волнует. Счастливое животное...
Она вон ест и спит
Хорошо, что ничего плохого.. а остальное наладится.. может, витаминчиков попить?
и если ты будешь продолжать кукситься...все это реально пропадет...
Ого, столько хороших моментов! Наверняка даже больше ,чем плохих!
Мурочка - тоже кроме еды ничего не интересует....ещё поспать, но еда главней