ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Хочу вам поплакаться, вчера вечером решила поесть, что хочется и в результате набрала 1.650 кг!!! Вешу теперь аж 106.250 кг!!! Как Я УСТАЛА ОТ похудения, которое никак не получается и вес опять растёт вверх!!!
Ну что могу сказать осталось две недели до приезда мужа и я хочу худеть на яйцах и помидорах вчера купили! А помидоры зараза у нас дорогие 1 кг 290 руб.! А другие по 350 руб.1кг! Ужас вообщем!
Вчера вечером наелась селёдки 50 г и палтуса холодного копчения два кусочка грамм на 100, ела ещё суп уха 500 мл и 10 конфет и на ночь съела ещё у плитку шоколада, вообщем, что говорить, что и следовало ожидать, сама виновата...
С сегодняшнего дня решила есть на завтрак по три яйца, очень хорошо утепляют голод и кофе с молоком, на обед два помидора, ужин решила вообще отменить, только кофе с молоком на протяжении всего дня, но это всё планы а вот сила воли и выдержка не знаю сработает или опять будут зажеры!
Муж уже готовится к отъезду и сажает огород и работает, мама сегодня и завтра выходная, папа в норме, сын и я по-прежнему болеем...(уже неделю...
Ну вот такие пироги!
С Богом девочки!
ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!
ПИШИТЕ И СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ И ПОДДЕРЖКУ ЭТО БЕСЦЕННО!
МОЙ ВЕС 106.250 КГ НА 22 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!(
Я ВЕС 106.250 КГ!(
лучше диет не найти, вы вон как похудели на них
а я знаю
Я помню себя, когда начинала разгрузочные дни и к обеду сметала пол холодильника. Думала всё начинаю худеть, а вечером наедалась до отвала. И да я чувствовала усталость от себя, от подсчетов. Бросала на время, вес рос и я опять со штыками на вес, и так по кругу(((
Нигде больше не видела такого разнообразия продуктов...
Это тоже
Зато, Лена- отличная мотивация....Для меня точно... Я только холодильник открываю...- а там она... Лена.... и я быстро его закрываю
Вика, ты же знаешь, кто везет- того и грузят... я давно уже это поняла...
но кто везет- по-другому не может..
А не сразу три яйца.
Ты тут веселишь народ своей диетой или троллишь нас.
Итог : в литре 520 ккал, в 4х литра- 2080 кКал. Дневная норма !
У Лены молока по её словам 50 мл, если не ошибаюсь на пол литра.
Родители ,видно,считали особенной,поэтому оберегают ,не давали работать-кормят и жалеют всю жизнь.
А про не давали работать, вообще насмешили. Елена не лишена дееспособности. Так кто ей может запретить работать?
И соглашусь с девочками, Вы отличный мотиватор!!! Мотиватор того, как делать не надо)))
И не благодарите!))))
А конфеты смотря какие, не знаю цен на них, т.к. не ем, но если ориентироваться на самые простые типа "маска" или "мишка в лесу", то как-то так:
"Маска" 10 шт весят примерно 140гр и шоколадка еще 80-90 (100гр сейчас редкость в плитках)
ИМХО, рыба тут не самый ненужный продукт. Я только не знаю, оно в таком виде соленое или нет?
Смысла раскладывать меню только нет - Лена не участвует в закупке же. Ест что купили, а прикручивать свое мировоззрение по экономии и качеству питания третьим лицам через форум - возможно ли? Моя мама тоже упорно не хочет знать уже фиг знает сколько десятилетий, что колбаса, пирожки и сгущенка - это не самая нужная трата денег. Ключевое - не хочет знать. Взрослый человек с медстажем в 35 лет и диабетом. И она тоже не ест зеленые салаты и грудку на пару. Нифкусьня и точка.
ПыСы - Лена, зимой в Якутии помидоры и огурцы стоят под 3500рубликов.
Её "помидорная диета" это ОДИН помидор в день плюс куча всякой еды (кто не верит, почитайте посты именно про дни "помидорной"