У меня сегодня маленькая победа. Не уверена, что завтра она продолжится, т.к. были под вечер "поджовывания", которые не входили уже в лимит по каллориям, но больше нормы не должно по идеи быть. Выше дефицита, но меньше все-же нормы.
Короче, сегодня мой ИМТ стал 29.9, что означает что я перешагнула в просто "избыточный вес" из "ожирения 1 степени"...
У меня сегодня маленькая победа. Не уверена, что завтра она продолжится, т.к. были под вечер "поджовывания", которые не входили уже в лимит по каллориям, но больше нормы не должно по идеи быть. Выше дефицита, но меньше все-же нормы. Короче, сегодня мой ИМТ стал 29.9, что означает что я перешагнула в просто "избыточный вес" из "ожирения 1 степени"...
Читать полностью
Поздравляю.