ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Сегодня утро началось с хорошего настроения и хорошего результата на весах! За сутки похудела на 1.050 кг и вешу теперь 105.200 кг!!! УРАА! Я очень рада такому результату!!!
Вчера я опять решила расслабиться и поела и попила что хотела!
На завтрак я съела три яйца в смятку и кофе с молоком, на обед две молочных сосиски, виноград и 4 шоколадных конфеты, ну а на ужин вообще оторвалась!!!
Съела на ужин ножку куриную замеченную в духовке и весенний салатик из овощей и зелени где-то 100 г, дальше ела кусочек рыбы палтуса холодного копчения и два помидора и одну сосиску полукопченую съела и выпила две банки безалкогольного пива!!!
Вообщем праздник живота удался!
А самое главное, что вес всё равно снизился, да ещё на 1.050 кг!!! И СЛАВА БОГУ!!!
Звонила вчера мужу, ему осталось посадить через три дня кабачки и картофель, остальное всё посажено, делает зарядку и качается, а потом едит на работу!!! УМНИЧКА!)Родители мои в норме, а мы с сыном болеем, но он уже почти поправился, а у меня ещё сильный кашель и насморк, пью чай ромашковый горячий с сахаром, пшикаю спрей для носа и для горла! Таблетки стараюсь никакие не пить... Осталось ровно две недели и мой муж приедит!!! УРААА!! Считаю дни и очень жду его!!!
НУ С БОГОМ ДЕВОЧКИ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!
ПИШИТЕ ВСЕМ РАДА!)
МОЙ ВЕС 105.200 КГ НА 23 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!)
МОЙ ВЕС 105.200 КГ!)
Елена, а вы не пробовали расписать свой рацион? С обычное едой.
Утром и днём есть плотнее, а ужинать овощами и курицей, рыбой, ну или 1-2 сосиски. Но лучше без сосисок.
У меня был опыт разумного снижения веса много лет назад.
Я сократила хлеб, сладкое(сократила, а не убрала) и гарнир ужина заменила овощным салатом с чём-то белковым. И вес уходит, не быстро, но уходил. И без напряга, тогда была идея о пополнении в семье.
Сплошное расслабилась
Отличная демотивация для обжорства
И наличие образования является причиной такого поведения...
Из серии вам квартиры всем в наследство достались,а я ипотеку плачу. Серьезно недавно у меня такая херь была. причем вообще никакой связи с общей беседой.
Хотя я на свою квартиру пахала в свое время ой как, просто окружающих не делала виноватыми.
если реально так думаешь. к психологу или к священнику.
если комменты разогнать, можно было и поумнее тему найти.
У меня так девочка одна думает на работе. У нее пту. И считает , что ничем не отличается от всех остальных. И у всех вопрос - как она сюда попала?
Кстати, хорошая девочка. Все у нее есть.Потому что способность к обучению пришла. А работоспособность - еще позавидовать можно.
В моем окружении нет ни одного лоха, который бы платил за курсовые или дипломы...
На работу хорошую устроится трудно, да .
Я застала время когда корочки покупали...
Мне уже кажется, что спецом разгоняютяя комменты под ее постами
Лене быть!!
постоянство -- как всегда.
Диета - рулит!!!
У меня трое детей, мам и пап нет. Замуж вот второй раз собралась. А так с 19 года одна была.
Сегодня утром встала и поняла, что детей к труду надо приучать. Боже упаси трутней врастить.
У меня так либо я работаю, либо срач гребу за всеми. Приготовить испечь, всегда пожалуйста. Но убираться за детьми 8,10, 15 лет я НЕ БУДУ. Хотите дома сяду и будем жить на пособия и алименты? Нет! Впрягайте жопу, поддерживайте порядок.
Я тоже уважаю, но не понимаю. Сама 4 года дома просидела, эти кастрюли поперек горла. Ускакала на работу, как только позвали. Ели 3 дня борщ и никто не возникал.
А сама я больше на передовой. В тылу мне скучно.
Я даже рожать собралась так что бы через 3 месяца на работу выйти.
Я не спроста такие наводящие вопросы задала.
Типа за мир во всем мире
Мне кажется никто в ее жизнь и не лез.
Под одним постом все утихает, она пишет новый
Спасибо девочки за поддержку
Ну или другие его вариации