Давненько я не писала... (Осталось 180 дней...)

Всем самого прекрасного воскресного утра, мои любимые стройняшки
Чот давненько я не писала, да и писать то особо не о чем... В жизни все как обычно, работа-дом-работа-дом, хоть какое то постоянство
Вес стоит упорно на цифре 102 с копейками, на сегодня копеек этих самых 300 грамм, что то не хочет он приближаться к соточке, упрямый, но Я упрямее и все таки, хоть и семимильными шагами, но дойду до своей миницели в 100 кг, это даже не обсуждается
Единственное, что разочаровывет, так это то, что моя главная цель до 31.10.23 достигнуть цель в 75 кг, таит прям на глазах, времени осталось 180 дней, а воз как говориться и ныне там...короче хватит ныть, от этого точно цифры на весах не изменятся
Кстати о весах, купила я тут себе "умные весы" в Магните, и не такие уж они и умные оказались, или я не умная вовсе, раз повелась на рекламу...ожидала, что мои весы будут показывать мне и % жира, и воды, и мышечную массу, короче мечтала о куче наворотах, а в результате получила всего то, соединение по блютузу и фиксацию веса, и выстроение графика, в принципе, все тоже самое я вносила в ручную в программу, а теперь это делается автоматически...короче разочаровалась я, но весы оставила, работают то они отлично, не грешат, так что и повода сдать их обратно нет, а то, что они не удовлетворяют меня своим функционалом, это уже сугубо лично мои проблемы
ладно, через полгодика куплю себе супер пупер умные весы, если снова не лохонусь
Знаете, сегодня с утра наткнулась на запись в дневнике одной из жительниц нашего сайта, девочке любительницы помидорной и яичной диеты посмотрела на ее фото и сравнила со своими, вот у нас разница в весе небольшая, но по внешним признакам такое отличие...к чему я это...к тому наверное, что мне стало страшно, что мы ведь сами доводим в основном себя до такого состояния, закидывая в топку все, что шевелиться, не хочу возвращения в себя бывшую...я могу и стану лучше
Ладно, хорош болтать, надо заниматься делами, сегодня у меня по плану, пропылесосить и вымыть салон своей машинки, и помыть ее снаружи, муж сейчас переобувает мою малышку, а я пошла-ка снимать чехлы
Всем желаю хороших отвесов мои любимые и дорогие, стройняшечки

Тэги:  цель

Рейтинг:  +27
shark2022
23 апреля 2023 года 1 340 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Давненько я не писала... (Осталось 180 дней...)
Тэги: цель

Всем самого прекрасного воскресного утра, мои любимые стройняшки
Чот давненько я не писала, да и писать то особо не о чем... В жизни все как обычно, работа-дом-работа-дом, хоть какое то постоянство... Читать полностью
 


Дневник shark2022:



Комментарии:

23 апреля 2023 года
+1
shark2022 пишет:
а воз как говориться и ныне там...
А в чем затык?

23 апреля 2023 года
0
Честно сама не могу понять, в чем дело, когда начала худеть первые 10 кг ушли как то не заметно, потом что то пошло не так, начались качели..... хотя знаю, что не так, нет дисциплины у меня, заметила в последнее время, что могу записывать все тщательно несколько дней, а потом не взвешивать еду, а на глаз так прикинуть и вперед, радует, что хоть не ем за компанию с мужем часиков так 10 вечера

23 апреля 2023 года
+2
shark2022 пишет:
потом не взвешивать еду, а на глаз так прикинуть и вперед
Я за 12 лет не научилась определять вес на глаз, до сих пор взвешиваю))

23 апреля 2023 года
+2
У вас разница в росте в 10 см, это много, если сравнивать соотношения рост и вес и как это выглядит. И Елена вообще без комплексов, выставлять такие фотки в сеть, я бы не стала, я могу ходить в коротких шортах, но фотки выставлять в футболке, тунике, платье коротком не стала бы.
Конечно надо идти вперёд, если есть такое желание. Быть активной, двигаться.

23 апреля 2023 года
+1
Двигаюсь я вроде как не мало, на второй работе все время в движении, сейчас вот еще и по вечерам будем гулять, так что думаю активности будет достаточно
Я не то, что в шортах или короткой юбке, я и в нормальной одежде стараюсь не выставлять свои фото, мне все кажется, что я ну очеееннь большая, стараюсь спрятаться за чем или кем нибудь

23 апреля 2023 года
0
а я вчера классный наряд себе придумала. такое типа комбеза: выкройку шорт берешь, на полосы режешь не доходя до талии, и разводишь, как при любом клешении, получается юбка-шорты, а верх ну такой типа рубашечки с коротким рукавом. на девушке с весом 60 кг отлично будет смотреться. (моя цель 60кг) я взяла цифру эту в работу из того расчета что после вторых родов я аж 2 раза была 60, когда скинула на ГВ и когда в 30 лет худела сознательно до таких цифр.
а ты 75 как итог берешь, или это промежуточное?

23 апреля 2023 года
0
Вот при моем росте 167 как пишут врачи вес должен быть 58-65 кг, была я в далекой молодости в 25 лет 65 кг, но выглядело это ужас, у меня реально крупная кость, и торчащие ключицы, и тазовая кость, брррр не красиво ужас....а вот когда была в весе 73-75 кг, было мило потому и поставила цель 75

23 апреля 2023 года
0
а, ну тогда 75 будет конфэтка, да поняла, какой тип фигуры и сложения, всё здраво рассудила )

23 апреля 2023 года
+1
привет, одноклубница, а какая система, если система "шаг вперед и два назад" то и сто не перешагнуть, и цель к концу октября 25тку скинуть тоже таять продолжит.
ни 300г, ни 400г, ни 25 кг не невозможно скинуть, всё возможно,
а уж выписать в горшок 400 граммов воды и увидеть наконец перешагивание сотки вообще легко.
белок и некрахмалистые овощи и вперед и с песней ну и напитки без сахара, конечно - и вот глядишь наша акула-постройняшка уже 99 весит, дальше лучше

23 апреля 2023 года
0
про коммент выше, Лизин - согласна, движение полезно и очень, но не все понимают как лень опу поднять, вросшую в мягкое кресло, или как болит спинуленька или колени, ведь пока таскаешь 4 коробки бумаги "светокопи"- заболишь тут. все-таки питание это инструмент номер 1. движуха инструмент номер 2

23 апреля 2023 года
+1
Движение лечит, и спину, и колени бывает. У меня были проблемы со спиной из-за сидячего образа жизни и работе на компе. Потом заметила стоит сделать разминку, зарядку, на фитболе позаниматься и спина не болит. Стоит бросить занятия на пару дней и начинает побаливать...
Да и когда ты активна, то мышц больше, тело в тонусе, даже если ты под 100 и выше. Сначало по чуть-чуть, а потом дальше больше и тело по другому выглядит. И обмен веществ быстрее, точнее больше клридор поддержания, а значит и для снижения.

23 апреля 2023 года
0
Лиза0204 пишет:
тело по другому выглядит. И обмен веществ быстрее, точнее больше клридор поддержания
знаю

23 апреля 2023 года
0
Да я просто констатирую факт...

23 апреля 2023 года
+1
Я вот тоже добавила несколько дней назад все таки небольшую утреннюю зарядку, как то стала даже быстрее по утрам в тонус входит, мозги после сна быстрее светлыми становятся

23 апреля 2023 года
+1
Спасибо большое за поддержку , вот когда прочитаешь такой комментарий, реально понимаешь, что нет ничего невозможного, есть нежелание, что то сделать, чтоб достигнуть цели....но цель у меня есть, значит беру жопу в руки и иду к ней!!!

23 апреля 2023 года
0
ты сможешь

23 апреля 2023 года
+1
Я буду очень стараться!!!

23 апреля 2023 года
+2
ООО.. Танечка перестала себя жалеть
Глядишь, и результат не за горами

23 апреля 2023 года
+2
Да сколько можно жалеть то, вот реально развела детский сад какой то Танечка
Ну, а если серьезно, то посидела проанализировала все, посмотрела на чужие фотки, на свои, пришла в ужас, вспомнила и что пенсионеркой назвали, честно разревелась от этих воспоминаний, перечитала записи в дневнике, где вес шел вниз на ур, где писала, "что какая я молодец, что могу", а потом расслабилась и получила то, что имею....короче еще раз убедилась, что я слабак
Знаешь Люда, если я буду себя продолжать жалеть, то докачусь до точки не возврата, но я знаю, что я могу стать стройнее и лучше, и я сама себе докажу, что я могу это сделать!!!
И потом, пока у меня есть такая поддержка, как тут на сайте, уверена получится все

23 апреля 2023 года
0
shark2022 пишет:
и что пенсионеркой назвали
кто такой "умный"?

23 апреля 2023 года
0
https://www.diets.ru/post/2008227/ вот тут писала, как меня за пенсионерку приняли

23 апреля 2023 года
0
это скрытая агрессия. она считает себя невъе6енно молодо выглядящей, раз свои 60 годов назвала в сравнение

23 апреля 2023 года
0
Конечно, Таня, знаю... поэтому и вваливаю люлей
shark2022 пишет:
Знаешь Люда, если я буду себя продолжать

23 апреля 2023 года
0
Я по весу не сужу, см смотрю.

23 апреля 2023 года
0
В объемах у меня сдвиг есть, небольшой правда, но есть, живот вот в объеме уменьшился на 1,5 см, талия на 1 см, ну естественно и грудь туда же -1 см, хотя не хотелось бы ее потерять совсем

23 апреля 2023 года
0
У меня последний год туда сюда 5 кг ходит, но спорт даёт своё по см, я груша в попе -8 см, а в ногах по -6. А грудь, но скорее спина +8) там где должна быть талия всё на месте

23 апреля 2023 года
0
Давай, Таня, все в твоих оуках


Оставить свой комментарий
B i "