08,12,2010

08,12,2010 отвес за день : минус 900гр
Сегодня было съедено
Завтрак: Картофель жареный и чай с медом
Обед: Банан, грейпфрут, яблоко
Ужин: грейпфрут, яблоко и чай зеленый ой-ой, совсем забыла в течении дня выпила 1 литр молока

Тэги:  О себе

Рубрика: отчет

Рейтинг:  +4
Васильева Анюта
8 декабря 2010 года 182 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 08,12,2010
Тэги: О себе

  отвес за день : минус 900гр
Сегодня было съедено
Завтрак: Картофель жареный и чай с медом
Обед: Банан, грейпфрут, яблоко
Ужин: грейпфрут, яблоко и чай зеленый ой-ой, совсем забыла в течении дня выпила 1 литр молока Читать полностью
 


Дневник Васильева Анюта:



Комментарии:

8 декабря 2010 года
+2
только картошку жарь в аэрогриле, без жира

8 декабря 2010 года
+2
у меня ЦЕПТЕРовская, там и так, без жира можно пожарить

8 декабря 2010 года
+3
ух ты одни фрукты практически

8 декабря 2010 года
+2
ДАААААА!!! зато как хорошо в туалет потом сходить

8 декабря 2010 года
+3
как в цептере жарить картошку без жира?

8 декабря 2010 года
+1
Как печеная , только с корочкой

9 декабря 2010 года
+2
Анечка, а на фруктах на одних обычно очень есть хочется. Они как раздражитель аппетита действуют. А у тебя как?

9 декабря 2010 года
0
Я уже наверное привыкла. На минус 60 , я уже сижу 1 месяц, начала 11 ноября ( 94,2 в начале и 89,9 на сегодня). Сначала было тяжело, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО!!!!! Есть хотелось постоянно, не то, что бы есть, а просто куски таскать. Сейчас уже поспокойней.Наверное желудок уменьшился и уже много не съедаешь. Мне порою на ужин хватает одного грейпфрута и чашки чая. А вот месяц назат я могла и пол курицы съесть

9 декабря 2010 года
+1
посмотри еще коктейль сибарита группу, я думаю, что будет интересно, я сама придерживаюсь системы минус 60, и плюс программа коктейль сибарита. Класс

9 декабря 2010 года
0
ага, гляну

9 декабря 2010 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "