Всем привет или только мне привет.
Записываю статистику для себя.
Мой эксперимент с ОМАД затягивается, поэтому, пока будет продолжаться- буду записывать, ну, постараюсь...
Самое интересное, что еды теперь куча...можно долго в магазин не ходить
26.04.23
Вес тот же, что и 25.04.23, а именно 59,4...стоим...
Еда: кето щи на свинине( где преобладают ребра, вернее одни ребра) с ложкой сметаны, жареная капуста на оливковом масле с сыром, пару ложек семян чиа в сливках с вишней, сахзамом и ванилином, кето шоколадка моя с орехами
Дождь, бег на тренажёре, 10 км, еле добежала, даже останавливались, чтобы восстановить дыхание... Дышать нечем...совсем...и открытые окна не помогают..
Шаги 28400 Куда-то я вчера все шла, шла и шла... то одно, то другое, не могла угомониться...
27.04.23
Вес -100, т.е. 59, 3
Еда: Бутерброды: кетохлеб с палтусом, маслом, салатом и яйцо с маслом и солью.. Бутерброды диаметром 5-6 см.. палтуса много.. масла тоже..
Салат: зелень, помидоры, огурцы, укроп с майонезом
Десерт, чиа с вишней в сливках, сахзам, ванилин. Шоколадка моя с орехами. Чиа и на завтра точно хватит..
Улов в WB: сахзам, дрожжи, куркума...
Все, убежала..
Всем пока!
Любите себя и друг друга!!! Сегодня - самый лучший день в Вашей жизни и у меня тоже, сделайте его таким..
Хорошего тебя СЕГОДНЯ, Люда
Молодечик, горжусь тобой! Еда вкуснющая