Связанные крылья свободного попугая))) 27.04.2023

Связанные крылья свободного попугая))) 27.04.2023 Всем привет!!!


Ну что я хочу сказать... 
Любимый вчера не уехал - комиссия не приняла объект, поэтому пришлось ждать до вечера... В ночь после рабочего дня и при подъёме в 4-45, я его уговорила переночевать дома, поспать, а потом уже рвануть.

Сказано - сделано
Из планов реализовалась только курица-гриль и картошка, но без селёдки
Эх...
Зато поужинали вместе, сериальчик какой-то посмотрели (никак название на запомню, наш, русский). А, вот, нашла - "По законам военного времени), с Климовой в одной из главных ролей
Ну и в 21-45 спать завалились.

Подъём - 3-30
Любимого в 4-15 проводила и села думать. Спать уже неохота, всё остальное лень...
Ну ладно.
Поставила на запись вебинар про ночные зажоры, сделала яичницу в лаваше с моцареллой и много вкусного кофе
Потом сделала тренировку дыхательную цигун, а потом, до выезда в офис, кайфовала с книжкой
Сейчас пока ещё бодренькая



Хочу поделиться ещё одним рецептиком из проекта - теперь после праздников готовить буду, но по описанию должно быть вкусно
Тушеная чечевица с баклажанами

На 100 грамм 76 Ккал БЖУ 4,93/0,33/12,20
Рецепт рассчитан на 2-3 порции
Ингредиенты:
Красная чечевица - 100 гр.
Помидоры - 250 гр.
Баклажаны - 200 гр.
1/2 ч.л. куркумы
2 ч.л кориандра 
Специи можно взять любые по вкусу
Соль, перец по вкусу
Инструкции:
Чечевицу замочить на ночь, утром промыть под водой и слить воду.
Баклажан нарезать кубиками среднего размера.
У помидоров сделать надрезы и залить кипятком на 3-5. Снять кожуру. Нарезать кубиками.
В кастрюле с толстым дном разогреть 2-3 столовые ложки воды. Добавить специи и потушить на маленьком огне 1 минуту.
Добавить чечевицу, баклажаны, томаты и соль. При необходимости добавить небольшое количество воды. Перемешать, накрыть крышкой и довести до кипения
Уменьшить огонь и тушить под закрытой крышкой примерно 20 минут. Вся жидкость от томатов должна впитаться, а чечевица стать мягкой.
Приятного аппетита!


Ну и планы на сегодня меняю.
1. Записалась к зубному - может, всё-таки сделают зуб...
2. Книжки вчера взяла только 3 штуки, сегодня и завтра все перетаскаю
3. В аптеке ждёт заказ - антибиотики ещё купить нужно
4. Ну и если успею, в Вайлд всё-таки забегу.
И всё
На ужин - остаток курочки-гриль, и картошка с селёдкой.
Вредно, но вкусно

Ну а пока - ударным трудом по клиентской базе

Всем тёплой весны и прекрасного настроения!!!

Рейтинг:  +67
Old_14
27 апреля 2023 года 3 642 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Связанные крылья свободного попугая))) 27.04.2023
  Всем привет!!!
Ну что я хочу сказать...
Любимый вчера не уехал - комиссия не приняла объект, поэтому пришлось ждать до вечера... В ночь после рабочего дня и при подъёме в 4-45, я его уговорила переночевать дома, поспать, а потом уже рвануть.
Сказано - сделано
Из планов реализовалась только курица-гриль и картошка, но без селёдки
Эх... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

27 апреля 2023 года
+3
Надюшка, какая же ты красотка "По законам военного времени" - интересный сериал. Мне там не только Климова, еще и Дрозд очень нравится
Old_14 пишет:
Сейчас пока ещё бодренькая
Ты ж привычная к ранним подъемам, продержишься

27 апреля 2023 года
+1
Vasilinka57 пишет:
еще и Дрозд очень нравится
Я долго её-то вспоминала, пока в Кинопоиске не посмотрела))) Плохо я актёров знаю в принципе
Vasilinka57 пишет:
продержишься
А тут без вариантов

27 апреля 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Плохо я актёров знаю в принципе

Ну я тоже не гуру, но кого-то знаю

27 апреля 2023 года
0

27 апреля 2023 года
+2
Отличный рецепт, беру на вооружение, люблю чечевицу, спасибо
И курица, и селедка? Вместе?

27 апреля 2023 года
0
Неее, курица сама по себе, а селёдка с картошкой

27 апреля 2023 года
+2
Надюшка, Хорошего дня!!! Красоточка

27 апреля 2023 года
0
Катюша, спасибо!

27 апреля 2023 года
+2
Old_14 пишет:
Ну и в 21-45 спать завалились.
Какая красота. А у меня муж полуночник и я вечно от этого страдаю.
Old_14 пишет:
Поставила на запись вебинар
Надя, расскажи, пожалуйста, как ты записываешь?

27 апреля 2023 года
+1
По совету программиста я установила себе программу бесплатную iSpring Free Cam 8
Её запускаешь и она пишет то, что на экране показывается и звук. Типа снаружи. То есть, если ты посуду в это время моешь, звук воды тоже запишется. Лучше, чтобы во время записи тихо было. Ну и по окошкам не попрыгаешь, снимается именно то, что на экране.
Потом сохраняешь куда хочешь - я на флешку. Можно на Ютуб, на свой канал, только следи, чтобы ничьи права не нарушались, если это эксклюзив

27 апреля 2023 года
+2
Спасибо большое

28 апреля 2023 года
0

27 апреля 2023 года
+2
я как курица сонная ходила бы, если бы легла в 21-45, а встала в 3-30

27 апреля 2023 года
0
Да ну, 6 часов - это как раз моя норма

27 апреля 2023 года
+2
Надюша, просто замечательный весенний Лук у тебя!!!!
рецептик забрала в копилочку, спасибо
надеюсь, завтра увижу твои примерки с юбками

27 апреля 2023 года
0
natiur пишет:
завтра увижу твои примерки с юбками
Я тоже надеюсь, но если зуб затянется. то могу и не успеть

27 апреля 2023 года
+2
Прекрасного настроения, Надюша! И исполнения изменённых планов!
Платье

27 апреля 2023 года
+1
Инночка, спасибо, дорогая!

27 апреля 2023 года
+2
Я бы весь день спала после такого подъема.
Сил тебе на сегодня!

27 апреля 2023 года
0
Да сейчас (15-25) и я бы прилечь не прочь. Поэтому стоит крепкий кофе рядом. А день ещё продолжается, до кроватки далекооооо

27 апреля 2023 года
+1
Прекрасно выглядишь,Надюша!Хорошего денечка,удачи во всем!

27 апреля 2023 года
+1
Валюшенька, спасибище!

27 апреля 2023 года
+1
Видела, видела, сериал понравился
Какая ты предусмотрительная, всего три книжки взяла, что б любимого не шокировать
Ты прям совсем по летнему уже одета

27 апреля 2023 года
+1
Счас 15 в сумку нагрузила. Думаю вот, может, на 2 части разделить, остальное завтра унести
Наташа, +18

27 апреля 2023 года
+1
+18 обалдеть
Конечно, нафиг напрягаться. В два захода лучше

27 апреля 2023 года
+1
Это да, путь всё-таки неблизкий

27 апреля 2023 года
+2
Кааак? как можно еще бодрячком ходить???
Тебе это платьице очень хорошо, но мне кажется лук не для работы..(прости!!)

27 апреля 2023 года
0
Фирсова Людмила пишет:
лук не для работы..
А пусть будет. Что в нашей жизни кроме работы?

27 апреля 2023 года
+2
у меня не сложился верх и платье..но... хозяин-барин..

27 апреля 2023 года
+1
Так верх - это ветровка просто. Зелёненькая, весенняя

27 апреля 2023 года
+2
Так вот она к платью и не подходит

27 апреля 2023 года
0
А мне нравится

27 апреля 2023 года
+1
ну и хорошо

27 апреля 2023 года
+1
Вот это даааа...Лечь спать и так быстро встать...Блииин, я бы еще рухнула спать и опоздала б на работу.
Пусть с зубом будет все хорошо.
Муж меня сегодня уломал на картошку в мундире и селедку соленую... Завтра как на весы вставать?

27 апреля 2023 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Завтра как на весы вставать?
Никак
Встанешь послезавтра

27 апреля 2023 года
+1
Не, я мазохистка... Встану и...может быть всяко.

28 апреля 2023 года
+1
Расскажешь потом

28 апреля 2023 года
+1
Ожидаемо. Плюс.... Дай Бог согнать сегодня. Завтра утром увижу.

28 апреля 2023 года
+1

29 апреля 2023 года
+1
Ни фига... Опять плюсую...

29 апреля 2023 года
+1

30 апреля 2023 года
+1
Не плакай. Ну должен же кто-то пышечкой быть...
Хотя...бесит уже все. Надо к энду платно идти, может. она мне распишет диету... Ем овощи, поперек горла уже встают, потому что на 200 гр салата овощного 1 чл масла растительного. Давлюсь такими овощами..

30 апреля 2023 года
+1
Ну не только же овощи ешь

30 апреля 2023 года
+1
Салат овощной, овощи тушеные с рыбой. Завтрак творог или яичницы, или творогоблин. Могу кусрчек куриной грудки съесть отварной. У меня очень однообразное меню. А, суп с цветной капустой или белокочанной. Когда щи, когда борщ.

30 апреля 2023 года
+1
Должна уже ланью быть с таким меню, Танюша

1 мая 2023 года
+1
Аха. особенно. если учесть, что лань весит 300 кг

2 мая 2023 года
+1

27 апреля 2023 года
+1
Вот ты поэтому так молодо и выглядишь,что очень правильно спать ложишься.
Сон красоты до 24 часов.

27 апреля 2023 года
+1
Ну не знааааю.... Не всегда же, но работа обязывает хотя бы до 23 ложиться - это уж точно

27 апреля 2023 года
+1
очень правильно!!!!!!

28 апреля 2023 года
+1

28 апреля 2023 года
+2
Успехов у стоматолога! Пусть будет не больно и не дорого

Фотки свеженькой тебя Очень удачный весенний образ

28 апреля 2023 года
+1
Scarabey пишет:
Пусть будет не больно и не дорого
А так бывает?
После праздников начну

28 апреля 2023 года
+2
Old_14 пишет:
А так бывает?
Бывает Ну хотя бы поменьше и того, и другого!

28 апреля 2023 года
0
Scarabey пишет:
поменьше и того, и другого!
Это уже ближе к истине

28 апреля 2023 года
+1
Утро бодрое!
Лифтолук прекрасен!
А попугай ещё расправит крылья

28 апреля 2023 года
+1
Ох, раскрылился вчера до не могу

28 апреля 2023 года
+1

29 апреля 2023 года
+1

28 апреля 2023 года
+2

28 апреля 2023 года
0
Отлично выглядишь, Надюша. Мне очень нравится это платюшко.
Вот только думала, надо доесть чечевицу и больше не не буду покупать и думала что бы такое сделать , а тут твой рецептик и как раз у меня есть замороженные заготовки баклажан с помидорами, так что попробую


Оставить свой комментарий
B i "