ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Что хочу сказать, сегодня я проснулась в 3 утра, выпила на тощак 500 мл горячей воды, сходила в уборную и взвесилась, да вес опять вырос на 550 г и вешу теперь я 105.250 кг!
Вчера вновь начала новую жизнь в ПОХУДЕНИИ!
Нашла в телеграмме диетолога, который ведёт группу девочек, которые хотят похудеть в ватсс аппе! И со вчерашнего дня я в их рядах!!! Теперь веду дневник и фотографирую всё, что я ем!
ВОТ МОЙ ВЧЕРАШНИЙ РАЦИОН!
То из чего я делаю кофе себе, да вода только холодная из под крана и кофе с молоком без сахара!)
МОЙ КОФЕ! Выпила вчера за целый день, где-то 10 кружек по 500 мл кружка.
С сегодняшнего дня всё записываю в дневник!)
МОЙ ЗАВТРАК! ЯЙЦА в смятку и сосиски сырые я их не варю, ем так...
МОЙ ОБЕД! Яйца всмятку...
МОЙ ПЕРЕКУС, ИХ ДВА!)
МОЙ УЖИН!)
УЖИН СТРОГО ДО 18 ЧАСОВ!
Звонила мужу, у него всё хорошо, занимается огородом и качается, потом едит на работу! Молодец!)
Родители в норме, мама по прежнему работает, папа возит, сына учится! СЛАВА БОГУ ВСЕ ЗДОРОВЫ!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ДЕВЧОНКИ С ВЫХОДНЫМИ! А ИХ БУДЕТ ТРИ! ВОТ УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК 1 МАЯ!)УРААА!)))
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!
С БОГОМ!
ВОТ ТАКАЯ КРАСОТА У НАС В АЛУШТЕ КРЫМ СЕЙЧАС ЦВЕТЕТ!!!)
СИРЕНЬ!)
МОЙ ВЕС 105.250 КГ.
ПИШИТЕ ДЕВЧОНКИ ВСЕМ РАДА!)
ДА И МОЙ ВЕС НА 29 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!)
И сырая вода с кофе огонь, и то что 10 кружек или сколько там.. 5 литров. .
Цветы очень красивые, у нас только пырей проклюнулся и крапива. Ну а девочкам в чате в ватсапе терпения, что тут скажешь!)
Могу сказать одно - вы нашли СВОЕГО ДИЕТОЛОГА! Это очень не просто
Может там будет поддержка. В своё время была в группе ватсап, формат общения в месседже мне нравился. Но это была группа поддержки, общение на тему стройности
Как здорово, все цветёт у вас! Красота!
Там 1000% сейчас будет немного общения, а потом навязываение своих продуктов. Ни один нормальный специалист не будет работать бесплатно.
Это как реклама бесплатных процедур омоложения. Люди приходят, а им по 200 тысяч кредита на эти процедуры потом навязывают
Ну, я так и думала, схема у всех одна
Она продвинутая была. Подписала , тогда всех, я помню.БРРР.... и сейчас неприятно вспоминать. А я натура эмпатичная и приемистая. реакции у меня быстрые и четкие... Короче, дама я с плохим характером и не надо со мной водится ( это она народу про меня рассказывала)
Выяснилось впоследствии , что дамочка реально мне делала пакости на почве того, что я ей заработок обламывала.Так я никого не отговаривала,я просто не брала.
а у меня нет ощущения жидковатого кофе. Обычный кофе
Это не напиток - это её еда. Она этим питается. Как телёнок.