Главная > Дневники > Дневник пользователя mygoodnight777

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! ДЕВОЧКИ!)ЗА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПО СОВЕТАМ ДИЕТОЛОГА, КАК ПИТАТЬСЯ, Я НАБРАЛА 1.250 КГ И ЭТО ЗА ДЕНЬ!!!(ВЕШУ УЖЕ 106.500 КГ!!! ЭТО КОШМАР!(((Я В ШОКЕ!(((

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ДЕВОЧКИ!

За сегодняшний день я решила взвеситься вечером и сравнить утренний вес и вечерний и я просто в ШОКЕ!!!

Вешу я уже 106.500 кг, а утром весила 105.250 кг и, что думать я и не знаю!!!

Правильно вы девочки пишите всё это лохотрон какой-то только ещё больше разнесло!!! КОШМАР!!!
Вот теперь думаю, что не буду я больше столько жрать, не есть а жрать, на поводу у таких специалистов!!! Сейчас покину эту группу и буду худеть сама, как и худела, даже если и не получается, но лучше сама!!!

Сейчас скину вам девочки мой рацион питания на сегодня и что диетолог советует!!!
Вообщем на ошибках люди учатся!!!

МОЙ ВЕС НА ВЕЧЕР 106.500 КГ!(УЖАС!(((

ЭТО РАЦИОН ПИТАНИЯ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! ПО СОВЕТАМ ДИЕТОЛОГА!(

МОЙ ЗАВТРАК!

МОЙ ПЕРЕКУС!

МОЙ ОБЕД!

МОЙ ПЕРЕКУС 2!

МОЙ УЖИН!
ВООБЩЕМ СКАЖУ ТАК! Я ПРОСТО ОБОЖРАЛАСЬ! ТАКОЕ ПОХУДЕНИЕ НЕ ДЛЯ МЕНЯ!(
А ЧТО ВЫ СКАЖИТЕ ДЕВОЧКИ?
ПИШИТЕ БУДУ РАДА ВАШЕЙ КРИТИКЕ И СОВЕТАМ!
НУ С БОГОМ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!
И ДОБРЫХ ВАМ СНОВ!
ЭЭЭХХХХ!((((

Рейтинг: +11

mygoodnight777

29 апреля 2023 года

646

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2012284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! ДЕВОЧКИ!)ЗА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПО СОВЕТАМ ДИЕТОЛОГА, КАК ПИТАТЬСЯ, Я НАБРАЛА 1.250 КГ И ЭТО ЗА ДЕНЬ!!!(ВЕШУ УЖЕ 106.500 КГ!!! ЭТО КОШМАР!(((Я В ШОКЕ!(((</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2012284/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023apr/29/12/4316162_81668-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ДЕВОЧКИ!<br>За сегодняшний день я решила взвеситься вечером и сравнить утренний вес и вечерний и я просто в ШОКЕ!!!    Вешу я уже 106.500 кг, а утром весила 105.250 кг и, что думать я и не знаю!!!  Правильно вы девочки пишите всё это лохотрон какой-то только ещё больше разнесло!!! КОШМАР...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2012284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2012284/
              ]ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! ДЕВОЧКИ!)ЗА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПО СОВЕТАМ ДИЕТОЛОГА, КАК ПИТАТЬСЯ, Я НАБРАЛА 1.250 КГ И ЭТО ЗА ДЕНЬ!!!(ВЕШУ УЖЕ 106.500 КГ!!! ЭТО КОШМАР!(((Я В ШОКЕ!((([/url][/b][/size]
              ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ДЕВОЧКИ! За сегодняшний день я решила взвеситься вечером и сравнить утренний вес и вечерний и я просто в ШОКЕ!!!    Вешу я уже 106.500 кг, а утром весила 105.250 кг и, что думать я и не знаю!!!  Правильно вы девочки пишите всё это лохотрон какой-то только ещё больше разнесло!!! КОШМАР... [b][url=https://www.diets.ru/post/2012284/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mygoodnight777:

С праздником Весны и Труда вас девочки! Результат на лицо!) Ещё за сутки минус 1.250 кг! Вешу уже 103.600кг!!!)УРААА!))))
ДОБРОГО! ВОСКРЕСНОГО УТРА! ДЕВОЧКИ!)Я НАГРЕШИЛА И БЫЛА НЕ ПРАВА!(ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАЦИОН ПИТАНИЯ ОТ МОЕГО ДИЕТОЛОГА РАБОТАЕТ!!! Я ГЛАЗАМ СВОИМ НЕ ВЕРЮ, А НА ВЕСАХ МИНУС 1.650 КГ И ЭТО ЗА СУТКИ! ВЕШУ ТЕПЕРЬ 104.850 КГ!!! УРААА! РАДОСТИ НЕТ ПРЕДЕЛА!!!)
• ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! ДЕВОЧКИ!)ЗА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПО СОВЕТАМ ДИЕТОЛОГА, КАК ПИТАТЬСЯ, Я НАБРАЛА 1.250 КГ И ЭТО ЗА ДЕНЬ!!!(ВЕШУ УЖЕ 106.500 КГ!!! ЭТО КОШМАР!(((Я В ШОКЕ!(((
29 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!)ВСЕМ ПРИВЕТ!)ЗА 4 ДНЯ ВЕС ВЫРОС НА 550 Г! ВЕШУ 105.250 КГ!)
ВСЕМ ПРИВЕТИК!)ЗА ДВА ДНЯ ПОХУДЕЛА НА 500 Г! ВЕШУ 104.700 КГ!)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

alla azarenko

29 апреля 2023 года

У меня похожее меню ( это я про фото) . Отличия : завтрак без хлеба, перекусов нет , ужин - или яйца или курица. Меня такой вариант устраивает. Я похудела примерно на 4 кг за 2 недели на примерно таком меню ( от почти 74 кг до 70 , рост 172 у меня)
А сколько молока у вас в 500 мл. кофе?

Ответить

aleksa_32

29 апреля 2023 года

и какое это молоко?

↑ Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

30 апреля 2023 года

Молоко Крымская буренка жирность 3.2%...

↑ Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

30 апреля 2023 года

1 чайная ложка на 500 мл воды и 1 ч.л.кофе на 500 мл воды....

↑ Ответить

alla azarenko

29 апреля 2023 года

Взвешиваться лучше утром натощак. И лучше не каждый день
+ 1250 гр это еда и кофе съеденые за день, а не жир набранный

Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

30 апреля 2023 года

Спасибо поняла...

↑ Ответить

aleksa_32

29 апреля 2023 года

Лена, а можно фотографию кофе, который Вы пьете, в студию, плииз!
Вы-молодец! По крайней мере нет ни колы, ни мочегонного, ни 10-ти таблеток синаде. Уже прогресс!

Ответить

alla azarenko

29 апреля 2023 года

В прошлом посте было. Нескафе растворимый + вода из крана почему-то + молоко

↑ Ответить

aleksa_32

29 апреля 2023 года

холодный кофе только тонизирует. разводит молоко раствором кофе
Вы на Лену внимания особо не обращайте)
То, что она делает, называется - "прокачивать социальную сеть", "зарабатывать социальный капитал"

↑ Ответить

alla azarenko

29 апреля 2023 года

Сто раз обещала тут ничего не писать, но тут первый раз нормальное меню.

.. ну кроме молока в кофе

↑ Ответить

Лиза0204

29 апреля 2023 года

Елена, вес утром и вечером отличается. Это нормально... Лично я на 1-1,5 кг больше вечером, чем утром на следующее дня
И делать выводы можно через неделю и более, а не за один день, взвешившись вечером.

Ответить

Лиза0204

29 апреля 2023 года

Отличное меню... Кофе бы поменьше, и лучше чай. Но я вообще против растворимого кофе. На этом меню будет снижатьсявес. Но делать вывод надо через время.

Ответить

люси

29 апреля 2023 года

разница между утренним и вечерним весом может доходить до двух кг. рацион нормальный.

Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

30 апреля 2023 года

Спасибо девочки поняла!)

↑ Ответить

Иринай1

29 апреля 2023 года

mygoodnight777 пишет:
мой рацион питания на сегодня и что диетолог советует

Хороший рацион!

Ответить

Ирма Качина

29 апреля 2023 года

У меня похожее меню. На завтрак из белков ещё сыр бывает. Первый перекус только фрукт (или несколько, не более 200 гр), второй перекус кефир или орешки. На ужин беру лёгкий белок, не мясо. Я не считаю калории постоянно, но по этому "конструктору" получается 1600-1800.

Ответить

ollga60

29 апреля 2023 года

Нормальная еда, так недельку хоть посмотрите и побольше гуляйте.

Ответить

ollga60

29 апреля 2023 года

Утром вес всегда ниже

Ответить

yulo4ek

29 апреля 2023 года

Хорошее питание, Лена! Наконец-то нет конфет и котлет! Вот так и ешьте, точно постройнеете спустя время, по одному дню судить очень не умно! 5 литров кофе с молоком в день это конечно треш, не забывайте что в молоке на 100гр 60ккал!!! Это дофига, на это количество можно овощей наесться и не помидор в которых нет клетчатки, а других овощей, коих есть разнообразние!... То что наелась диетическим меню это хороший знак!!! Любой голод при построении равно срыв!

Ответить

симпотяжка

29 апреля 2023 года

↑ Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

30 апреля 2023 года

-2

Спасибо девочки,но так питаться я не могу,для меня это очень много еды,поэтому я буду вновь худеть на своих диетах...

Ответить

yulo4ek

30 апреля 2023 года

Зря!

И вообще где там много еды? Только что яиц многовато, каждый день так не надо, на остальных фото лоханки с кофе, пару кусочков курицы и овощи, это много еды? ... Чайная ложка молока? Её бы и видно не было в 500 мл кофе, а у вас он белый

...
Лена, так и будете топтаться вокруг 104кг со своей псевдопомидорной диетой

Вам вообще не надо никаких диет, особенно быстрых, как вы за такое долгое время это никак не поймете!!!

↑ Ответить

aleksa_32

2 мая 2023 года

на фотографии от кофе только пенка))

↑ Ответить

aleksa_32

2 мая 2023 года

Лена, я правильно понимаю, что диета Любимая - это один чисто питьевой день?

↑ Ответить

mygoodnight777

(автор поста)

2 мая 2023 года

Да только жидкость соки кофе чай или бульон суповой вода...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.