Ночь -полночь, а я за компом.
Встала в восемь-тридцать, целый день что то делала, крутилась, с перерывами на комп. Время второй час ночи - у меня ни в одном глазу. Девушки на кето, как у вас со сном? У меня какое то возбуждение непонятное. Много мыслей, много планов... Прямо роятся в головешке моей.
Планы в моем случае - это просто мысли, которые
когда то воплотятся в жизнь, а может и не воплотятся. Планы - это не мое.
Мое - это принятое решение... с чистым намерением.
День идет за днем. Кето питание потихоньку вписывается в мою обыденную жизнь, ИГ договаривается с моим графиком работы, весы показывают отвесы, мультиварка томит мясо. Нижняя часть одежды стала по -другому сидеть на животе, спасибо ей или животу? Короче, я тут ни причем. Питьевой режим пока не хочет на переговоры идти, но куда он денется, когда останется в полной изоляции.. Вторая кружка теплой воды с яблочным уксусом пошла за полчаса. Весь день было кофе, не хуже Лены. Потому что купили кофеварку...все не наиграемся. И так, частенько бывает, а утром просыпаюсь отекшая.
По питанию примерно вот так
меньше калорийность -начинаю поджирать, хоть и по системе, но процесс может стать неконтролируемым
Это празднично-выходное меню
.
После сливок, думала, привес будет вообще. Я еще в тот день и на мяско с сальцом сорвалась( совсем маленький кусочек).так что отвес и отвес. Есть и хорошо.
Сегодня весь вечер сидела на сайтах по электрогрилям. Много нового узнала. Я, правда, очень давно не занималась проблемами кухни. Бытовая техника, конечно, скакнула вперед. Поняла, что гриль хороший удобнее в дорогу брать, чем мультиварку( хотя у мультиварки свои прелести). Хотела что-то из Гарлинга, но у меня на них такая злость.
У погружного блендера масса насадок, офигенный функционал... Но наши опять все украли. Сетку на овощерезке сделали из такого металла... Короче, не из такого. Буду, конечно, пользоваться, на мягкие овощи пойдет...
Я так возмущалась, что АВТОВАЗ вспомнила, муж прибежал
.. Вообщем в полную силу своего таланта аргументировала падение их продаж. Орала примерно так:"АВтоваз им за два миллиона, они блендер собрать не могут, чтобы не сп...ть, что они бл.. раскачают с таким подходом.. ". Вот мой друг любезный офигел
Ладно, проехали. Поддержала отечественную компанию. И скидки -бонусы их - круговое надурилово. Возвращаюсь к редмонду.
Погода на улице так себе, хоть у природы нет плохой погоды. Собака получила мягким тапком по мордахе, такими глазами на меня посмотрела, у меня аж сердце сжалось. Ребенок верил мне, но как то надо показывать свое неудовольствие. А днем я еще ей в миску положила паровую брокколи без ничего. Съела бедолага. Ничего, отошла - поела и пошла спать.
А вот мне, сегодня без корвалола не уснуть... Надо во второй половине дня кофе прекращать пить...
Ну вот и все. Кто спит- чудесных снов, кто работать - легкой смены. А я дальше по сайтам лазить. Умного в таком состоянии все равно ничего не сделаешь
PS. Я тут охренела сейчас... Хлебопечки уже и супы варят...
и побольше давать физической нагрузки...
но зато просыпаюсь в 5
Состояние отличное , погода шикарная - свежесть и тепло. Запах зелени