Вот уже прошло три недели как я дышу с корректором.
Мне нравится, а когда я делаю, то что мне нравится, я делаю очень хорошо.
За эти три недели вот что изменилось: вдохов было 10, стало 9. Причем и днем количество их(вдохов) не увеличивается. вес существенно не изменился, в общей сложности за три недели уменьшился на 900 грамм.
Давление так же стало немного ниже 110/65-70, но держится на этом уровне стабильно и никаких неудобств не доставляет. Сплю более-менее, на этой неделе начала опять часто просыпаться, но все равно реже, чем до начала дыхательной практики.
Сантиметры пока все на месте, не хотят уходить.
Кстати об обонянии - мне не показалось, я реально стала слышать некоторые запахи, причем достаточно слабые. Огорчает, что слышу их не постоянно, а как-то разово. Словно кто-то откроет заслонку и быстренько ее назад закрывает. Надеюсь, что процесс все равно застабилизируется и я буду слышать больше запахов и почаще.
Пожалуй это все, что случилось за последнюю неделю.
Да еще один смешной момент - во время занятий йогой, во время пранаямы, поймала себя на том что не хочу дышать вообще и не дышу. Сколько по времени я не дышала, не знаю, не зафиксировала. Но факт сей имел место быть.
За сим разрешите откланяться до следующего вторника.
Вот уже прошло три недели как я дышу с корректором. Мне нравится, а когда я делаю, то что мне нравится, я делаю очень хорошо. За эти три недели вот что изменилось: вдохов было 10, стало 9. Причем и днем количество их(вдохов) не увеличивается. вес существенно не изменился, в общей сложности за три недели уменьшился на 900 грамм...
Читать полностью
у меня тоже такое бывало и раньше, но это было ограниченно во времени. А здесь это было достаточно долго. Похожая ситуация была, когда я занималась холотропным дыханием.
Да удобно вам...я занималась йогой до появления дочки и хочу снова заняться, но поблизости ничего подходящего нет, а сама дома не могу, организованности не хватает.
а если ее с собой брать? я мелкую очень часто беру с собой, она девушка, у нас, самоорганизующаяся, ведет себя спокойно. Берем с собой карандаши и бумагу и на 2 часа ребенок занят.