Если хочется нам кушать, ляг поспи - и все пройдет.

Всем привет. ну вот я и вернулась к допраздничному весу.

4 дня на все про все. В плане избавления от лишнего веса задержка конкретная, Но иногда есть слово - надо. Сделала замеры - не радуют, наводит на ужас, если честно. Какая же я тогда была, если одежда на мне становится свободней? Это будем считать за первый плюс по методу.

Хотела поесть, приготовила себе отбивную куриную в яйце, посчитала калории, открыла дневник питания - отложила грудку. Я вчера на работу взяла суточную норму, сегодня ничто сюда уже не влазит. Будем кетозить дальше. По ходу, 36 часов так и пройдут. Что я заметила, голод наступает после 8 ч. В это время надо лечь спать - и все пройдет. Организм, видимо, переключается на режим жиросжигания и все проходит по плану.

Накидала в валдеберисовскую корзину много чего по кето, Мука арахисовая, паста кокосовая и что-то... вкусняхи всякие. Морскую капусту, это главное. Сегодня сделаю заказ, так как поступили деньги на счет.

Оплатила абонемент в новый фитнесклуб, который никак открыться у меня не может. Теперь 29 мая предположительно. Там три гостевые и три персоналки в подарок. Сеть клубов хорошо известна в нашем городе, я надеюсь, что с персоналом там будет все ок. Это будем считать за второй плюс.

Муж совсем разленился, его любимая тренажерка закрылась, благодаря сети аптечной Апрель, а в новый - то ехать по пробкам, то паркануться негде, то общение не то. Короче, у мужчин тоже бывают НАстроениЯ. Будем ждать открытия клуба возле дома, в реалиях Краснодара формат "у дома" это может быть единственным, но огромным плюсом.

НУ вот и все - день сурка. Писать то не о чем. Может это и хорошо. Отсутствие новостей -иногда тоже хорошая новость.
Всем отвесов.