надо просто меньше жрать.14..05.2023.

надо просто меньше жрать.14..05.2023. Отчета за 13.05.23 не будет, сфоткать получилось только завтрак. Мы весь день провели на кладбищах, наводили порядок. Так что весь день был на бутиках и немного алкоголя( поминали).
Сегодня я опять на работу и все взято с собой
.
Отвес со вчерашнего дня составил минус 100 гр.
ВЕС:





ЗАВТРАК бутики с колбасой, апельсиновый сок


ПЕРЕКУС манго сушеное


ОБЕД мясо тушеное


ПЕРЕКУС томат


УЖИН мясо тушеное



Тэги:  5 ложек

Рейтинг:  +21
freier7780759
14 мая 2023 года 211 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru надо просто меньше жрать.14..05.2023.
Тэги: 5 ложек

  Отчета за 13.05.23 не будет, сфоткать получилось только завтрак. Мы весь день провели на кладбищах, наводили порядок. Так что весь день был на бутиках и немного алкоголя( поминали).
Сегодня я опять на работу и все взято с собой
.
Отвес со вчерашнего дня составил минус 100 гр.
ВЕС:
ЗАВТРАК бутики с колбасой, апельсиновый сок
ПЕРЕКУС манго сушеное
ОБЕД мясо тушеное... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

14 мая 2023 года
+1
Манго вкусняшка.
Удачного рабочего дня!

14 мая 2023 года
0
Спасибо

14 мая 2023 года
0
Манго вкусняшка, но в нем калорий больше 300 на 100 гр.

14 мая 2023 года
+2
Манго сушёные.. очень-очень содержит много сахара и вредных углей.. прямо совсем очень
Но, что вкусно- это отлично


Оставить свой комментарий
B i "