ДОБРОЕ УТРО! ДЕВЧОНКИ!
Вчерашний день прошёл, как первый блин комом!
Как всегда к вечеру ЗАЖОР! Эххх! Ну никак не получается у меня есть только ПОМИДОРЫ
!
Утром проснулась я в 4 утра! Попила воды холодной и кофе с молоком, всё пью без сахара. Сходила в уборную и взвесилась до кофе... Да вес был 106.450 кг! И СЛАВА БОГУ за сутки ушло 1.100 кг несмотря на вечерний ЗАЖОР!
в 9 утра съела один большой помидор с солью и кофе с молоком, на обед в 14.30 съела ещё 3 маленьких помидора и выпила чай для похудения Тростинка называется, всё это время пила кофе с молоком, я прям не могу остановиться очень много пью воды, знаю что это плохо, но выпиваю больше нормы аж по 5л а то может и больше и это очень плохо, нужно менять своё рвение и желание много пить...
Ну а как наступил вечер в 17.30 начался срыв, всё подряд и две Котлеты
, и два кусочка холода, и 100 г сардельки сырой и яйцо и комочек красной солёной рыбы и три конфеты!!! Эххх вообщем оторвалась и сорвалась!)
Да ещё и слабительное выпила Фитолайт называется обязательно сделаю фото, что я пью...)Вообщем продолжаю воспитывать силу воли и идти дальше к похудению и опять на помидорах!
Звонила мужу, он утром в 8 гулял по Ростову на Дону, поезд остановился, потом звонила вечером уже Воронеж проезжал!
Сегодня в 4 утра приезжает на вокзал, как будет дома сразу мне перезвонит! Вот жду звонка, так как я пишу сейчас время 4.11 утра и я уже проснулась, сходила в уборную, взвесилась и пью кофе с молоком!)В уборную бегала аж три раза по большому и это после зазора, очень хорошо чистит чай вечерний желудок и чай этот на травах! Не в коем случае не лекарство!)
Родители СЛАВА БОГУ ЗДОРОВЫ ВСЕ! И СЫНУЛЯ ТОЖЕ! Вот осталось 6 дней отучиться и последний звонок и начнутся каникулы!!! УРААААААААА!
Скину фото как я выгляжу с весом 106.450 кг!)
НУ С БОГОМ ДЕВЧОНКИ!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!
ПИШИТЕ ВСЕМ РАДА!
ВЕС 106.450 КГ!)
Завтрак)
Обед
А ужин ЗАЖОР!)
МОЙ ВЕС 105.350 КГ НА 16 МАЯ 2023 ГОД!)
ВСЕМ УДАЧИ!)
только, чур, котлеты если без панировки и без хлеба в составе
Хотя, я точно не 5 литров выпивала
Хорошего тебе денечка.а каникулы и правда уже совсем рядышком.
Пусть море скорее теплеет,будете с сыночком купаться .
плавать уже умеет? или пока еще возле бережка плещется?
Раньше везде были прямо возле пляжей группы для детей .учили плавать.Мы так младшую научили пока были в отпуске.
Но это в Севастополе было.