ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ!
Проснулась я сегодня аж в 2.30 часа, а всё потому, что я вчера днём успела поспать 4 часа, когда привезли сынулю со школы, я накормила сына и отца и сама спокойно легла поднимать и уснула, аж на 4 часа, когда уже бабушка приехала с работы!)
Открыла вчера новый чай для похудения, на травах очень приятный и вкусный!
Фото будут ниже...и самое главное хорошо помогает, так как за вторые сутки я скинула ещё 450г! И ВЕШУ ТЕПЕРЬ я 104.900 кг!)Очень РАДА ЭТОМУ РЕЗУЛЬТАТУ!
На завтрак я вчера ела помидоры и кофе с молоком, воду с лимоном стала пить утром натощак, травяные чаи, да включу в свой рацион зелёный ЧАЙ, он очень помогает худеть!
На обед я ела 150 г плова с курицей, у варёную сосиску и комок копчёной колбасы и съела ещё три конфеты батончик Рот-Фронт!)Ну а потом до 21.00 пила чай на травах, воду с лимоном и медом, воду с мёдом и чай для похудения, а также КОФЕ С МОЛОКОМ!)
С сегодняшнего дня решила, не завтракать и не ужинать, а плотно кушать только в обед!
На помидорах худеть у меня уже не получается, очень хочется есть и поэтому я решила, худеть по советам диетолога, по ее плану!
Звонила мужу, вчера целый день был дома и занимался огородом, выросла редиска и зелёный лук, сделал себе велосипед, починил спортивный, будет ездить, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ МУЖУ И НАМ ВСЕМ!
Родители потихоньку, мама также работает, отец за рулём! Сына до 26 мая включительно учится, а 22 мая аж две линейки!
В городе Алушта Крым, там, где я живу сейчас очень тепло +25 днём, вода в море 15-17! Но сезон ещё не открыт!)Людей не очень много, так, что приезжайте отдыхать!
НУ С БОГОМ ДЕВЧОНКИ!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!
ПИШИТЕ КТО КАК НАЧАЛ ХУДЕТЬ?
ЖЕЛАЮ ПЛОДОТВОРНОЙ НЕДЕЛИ И УДАЧИ ВАМ!
МОЙ ВЕС 104.900 КГ НА 17 МАЯ 2023 ГОД!)
Слабительное!)
Травяные чаи для похудения!)
Мой завтрак!)
Вот полезная информация, для тех кто ХУДЕЕТ!)
Спасибо и Удачки!)
спасибо, конечно, но когда ты воплотишь советы в жизнь?
фотка с малонакрашенным лицом - хорошая.
успокойся с похудением, и чаями, живи и не парься про вес, тем более ты писала как то, что тебя все устраивает
Не надо 1 раз в день!
Только по вашим картинкам можно правильное
меню составить, ЕСТЬ не голодая и СТРОЙНЕТЬ!!!
Всё люди разные, мне было! По вечерам...И по утрам трудно было время дотянуть, я привыкла завтракать... Пока организм и мозг не перестроится будет голодно.
Тоже приличное время стараюсь не есть поздно, после 20 часов примерно,
если поем (праздники или зажер)
Как же плохо потом, не сон - ад
Я Лену понимаю, в чем то я на неё похожа.
а зачем тогда ругать себя каждую ночь ( просто просыпать в 3 утра это как тор максимально странно )
Я как только разжирела перестала фотографироваться, совсем... Тем более в откровенных нарядах, в купальнике , иногда лицо, и то сверху, чтобы всё лишнее "упало"
Причём, на некоторых фото Лены прям видно, как она от себя кайфует)
Судя по глазам птички, катлета - в ней самой, что недалеко от истины и позиции клуба.