ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!)За вторые сутки в весе ушло ещё 450 г! ВЕШУ ТЕПЕРЬ 104.900 кг!)

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!)За вторые сутки в весе ушло ещё 450 г! ВЕШУ ТЕПЕРЬ 104.900 кг!) ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ!
Проснулась я сегодня аж в 2.30 часа, а всё потому, что я вчера днём успела поспать 4 часа, когда привезли сынулю со школы, я накормила сына и отца и сама спокойно легла поднимать и уснула, аж на 4 часа, когда уже бабушка приехала с работы!)
Открыла вчера новый чай для похудения, на травах очень приятный и вкусный! Фото будут ниже...и самое главное хорошо помогает, так как за вторые сутки я скинула ещё 450г! И ВЕШУ ТЕПЕРЬ я 104.900 кг!)Очень РАДА ЭТОМУ РЕЗУЛЬТАТУ!
На завтрак я вчера ела помидоры и кофе с молоком, воду с лимоном стала пить утром натощак, травяные чаи, да включу в свой рацион зелёный ЧАЙ, он очень помогает худеть! На обед я ела 150 г плова с курицей, у варёную сосиску и комок копчёной колбасы и съела ещё три конфеты батончик Рот-Фронт!)Ну а потом до 21.00 пила чай на травах, воду с лимоном и медом, воду с мёдом и чай для похудения, а также КОФЕ С МОЛОКОМ!)
С сегодняшнего дня решила, не завтракать и не ужинать, а плотно кушать только в обед!
На помидорах худеть у меня уже не получается, очень хочется есть и поэтому я решила, худеть по советам диетолога, по ее плану!
Звонила мужу, вчера целый день был дома и занимался огородом, выросла редиска и зелёный лук, сделал себе велосипед, починил спортивный, будет ездить, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ МУЖУ И НАМ ВСЕМ!
Родители потихоньку, мама также работает, отец за рулём! Сына до 26 мая включительно учится, а 22 мая аж две линейки!
В городе Алушта Крым, там, где я живу сейчас очень тепло +25 днём, вода в море 15-17! Но сезон ещё не открыт!)Людей не очень много, так, что приезжайте отдыхать!
НУ С БОГОМ ДЕВЧОНКИ!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!
ПИШИТЕ КТО КАК НАЧАЛ ХУДЕТЬ?
ЖЕЛАЮ ПЛОДОТВОРНОЙ НЕДЕЛИ И УДАЧИ ВАМ!

МОЙ ВЕС 104.900 КГ НА 17 МАЯ 2023 ГОД!)

Слабительное!)

Травяные чаи для похудения!)

Мой завтрак!)




















Вот полезная информация, для тех кто ХУДЕЕТ!)
Спасибо и Удачки!)
Рейтинг:  +17
mygoodnight777
17 мая 2023 года 559 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!)За вторые сутки в весе ушло ещё 450 г! ВЕШУ ТЕПЕРЬ 104.900 кг!)
  ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ!
Проснулась я сегодня аж в 2.30 часа, а всё потому, что я вчера днём успела поспать 4 часа, когда привезли сынулю со школы, я накормила сына и отца и сама спокойно легла поднимать и уснула, аж на 4 часа, когда уже бабушка приехала с работы!)
Открыла вчера новый чай для похудения, на травах очень приятный и вкусный... Читать полностью
 


Дневник mygoodnight777:



Комментарии:

17 мая 2023 года
+6
mygoodnight777 пишет:
С сегодняшнего дня решила, не завтракать и не ужинать, а плотно кушать только в обед!
как это решение связано со здравыми и полезными советами диетолога? Лена, ты неисправима.
mygoodnight777 пишет:
Вот полезная информация, для тех кто ХУДЕЕТ!)
спасибо, конечно, но когда ты воплотишь советы в жизнь?
фотка с малонакрашенным лицом - хорошая.

17 мая 2023 года
+3
Люлечка23 пишет:
когда ты воплотишь советы в жизнь?
Сапожник без сапог

17 мая 2023 года
+1
нуачо

17 мая 2023 года
+1
Надо сказать что мне, в определённый момент времени диетолог-эндокринолог рекомендовала именно 1 раз в день питаться. Но при таком питании есть свои ограничения по здоровью и для меня это был период на 3 месяца, которые я конечно провалила и ела минимум 3 раза. Я не могу удержаться и не засунуть что-то в рот помимо 1 приёма пищи.

17 мая 2023 года
+2
ниче против 1-2 разового питания не имею. сама практически так ем. просто Лена не сдержится

17 мая 2023 года
+1
Это да, мы с ней в этом похожи

17 мая 2023 года
+3
пресвятые помидоры, аминь

17 мая 2023 года
+1

17 мая 2023 года
0
Спасибо...я как настрою себя так и худею...как получится...)

17 мая 2023 года
+6
вот хочется сказать что нить хорошее... но никак не получается.. один фольклор на языке..

17 мая 2023 года
+1
нормуль. Если сможешь питаться один раз в день, тоже вес будет снижаться. Это интервальное голодание, у меня и в 59 кг вес на таком питании уходил. Ела, кстати, все, что хотела и сколько хотела.Главное вечером не сорваться

17 мая 2023 года
0
Спасибо вам!Буду знать...

17 мая 2023 года
+3
Лена, ну как всегда шедевр, а не пост
успокойся с похудением, и чаями, живи и не парься про вес, тем более ты писала как то, что тебя все устраивает

17 мая 2023 года
-1
Хорошо учту и буду худеть)...

17 мая 2023 года
0
да не надо тебе худеть

17 мая 2023 года
0
Такая МИЛАЯ на фото без уродского мейка ...
Не надо 1 раз в день!
Только по вашим картинкам можно правильное
меню составить, ЕСТЬ не голодая и СТРОЙНЕТЬ!!!

17 мая 2023 года
+2
А кто сказал, что на иг голодно?

17 мая 2023 года
0
Тот, кто не в теме, что такое ИГ и с чем его едят

17 мая 2023 года
+1
ИГ это супер очень комфортно и не голодная

17 мая 2023 года
0
Прямо с первого дня вам было не голодно и комфортно?...
Всё люди разные, мне было! По вечерам...И по утрам трудно было время дотянуть, я привыкла завтракать... Пока организм и мозг не перестроится будет голодно.

17 мая 2023 года
+1
yulo4ek пишет:
Прямо с первого дня вам было не голодно и комфортно?
ну да прям с первого, это может быть от того что много лет не ем после 18

17 мая 2023 года
+1
не ем после 18
... Точно из-за этого!
Тоже приличное время стараюсь не есть поздно, после 20 часов примерно,
если поем (праздники или зажер)
Как же плохо потом, не сон - ад

17 мая 2023 года
+1
Юлечка, ну значит ИГ это наверное не твое

17 мая 2023 года
+4
ИГ пока не моё, но если захочу применю 16/8 , пару недель и организм перестроится. Я не вижу для себя в нём пользы. Чтобы похудеть нужен дефицит калорий. Никакое просто ИГ не поможет. Даже в один приём еды я могу 2000к нажрать в лёгкую, я та ещё жрица

17 мая 2023 года
0
А есть кто-то кто не в теме ещё? Уже из всех утюгов не первый год про ИГ

17 мая 2023 года
0
Интервальное голодание.

17 мая 2023 года
0
Лене будет голодно, посмОтрите!

17 мая 2023 года
+1
yulo4ek пишет:
Лене будет голодно, посмОтрите!
ну с этим никто и не спорит

17 мая 2023 года
+1
Лене всегда голодно, что там смотреть

17 мая 2023 года
+4
Лена человек эмоция, и скорее всего положительных эмоций в её жизни не так много как хотелось бы. Вот и получает она их от еды. Только пока сама этого ещё не поняла, а может и поняла, только не все так просто как хотелось бы.
Я Лену понимаю, в чем то я на неё похожа.

17 мая 2023 года
+1
Я тоже пишу тут потому что в Лене себя вижу, но только себя 15-25 лет, когда не было интернета, не было столько информации. Я себе ЖКТ испортила 10 дневными голодовками на соке, какой то рис без соли ела нюхая чеснок (иначе было не протолкнуть). С мужем первым спорила что похудею за 2 месяца, месяц ничего не делала, за второй скидывала 10 кг! Как я только над собой не издевалась! И всё от отсутствия ума и информации. К 50 (почти) годам разобралась, теперь лень мешает . ..

17 мая 2023 года
+1
Потому что она понять не может (или не хочет) что не нужны ей быстрые диеты, надо наладить питание, брать с собой еду (пропускает обед хотя её на машине возят - открыла контейнер и поела!) И не будет голодно, растянула желудок литрами кофе, конечно он теперь будет вопить то и дело)

17 мая 2023 года
+1
yulo4ek пишет:
не может (или не хочет)
она же писала, что ее все устраивает
а зачем тогда ругать себя каждую ночь ( просто просыпать в 3 утра это как тор максимально странно )

17 мая 2023 года
0
Если бы устраивало, Лена бы не худела

17 мая 2023 года
0
ну это ее слова были, о она худеет??? или постоянно пьет слабительное только, чаи и сенаде , и радуется что после похода по большому у ней -1250

17 мая 2023 года
0
И этой хренью я занималась по тупости, пила чай для похудения в составе которого помню была почти одна Сенна, но это давно (25 лет назад) и от скудости информации, как сейчас можно таким заниматься когда тебе миллион раз всё разъяснили, ну это Лена

17 мая 2023 года
0
yulo4ek пишет:
ну это Лена
вот вот Лена

17 мая 2023 года
0
Так она днём отсыпается)

17 мая 2023 года
0
нда уж точно

17 мая 2023 года
+1
Да не будет она ничего делать. Странно, что вы ещё этого не поняли

17 мая 2023 года
+3
я еще это поняла с первого поста, она себя любит такой какая есть, по фоткам это видно, у меня нет фоток когда весила 85, потому что вообще не любила себя в таком весе

17 мая 2023 года
+1
нет фоток когда весила 85

Я как только разжирела перестала фотографироваться, совсем... Тем более в откровенных нарядах, в купальнике , иногда лицо, и то сверху, чтобы всё лишнее "упало"

17 мая 2023 года
+2
Тоже самое, у меня нет фоток в полный рост, а по сто раз за день в разных позах и нарядах фоткаться со всех ракурсов будет только человек, который доволен собой.
Причём, на некоторых фото Лены прям видно, как она от себя кайфует)

17 мая 2023 года
+5
А вообще Лена молодец, собирает нас здесь большой и дружной компанией

17 мая 2023 года
0
Это точно!

17 мая 2023 года
+2
Клуб похудения "ЕЛЕНА"

17 мая 2023 года
+1
ооо отлично

17 мая 2023 года
+2
Герб клуба с рисунком помидорки на переднем плане, а на заднем фоне катлетка и летящая ласточка.


17 мая 2023 года
+5
А между прочим ИИ видит это так и вот что он сгенерировал:

Судя по глазам птички, катлета - в ней самой, что недалеко от истины и позиции клуба.

17 мая 2023 года
0

17 мая 2023 года
0

17 мая 2023 года
0

17 мая 2023 года
0

18 мая 2023 года
+1
СПАСИБО ВАМ ДЕВЧОНКИ!ЦЕЛУЮ ВАС И ОБНИМАЮ! СПАСИБО!)


Оставить свой комментарий
B i "