ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!)НА 3 СУТКИ ВЕС СТОИТ! ВЕШУ ТАКЖЕ 104.900 КГ!)

Доброе утро девчонки!
Проснулась я сегодня в 4 утра, сходила в уборную и взвесилась, вес на 3 сутки стоит сегодня и вешу я 104.900 кг и СЛАВА БОГУ!!! Так как я вчера очень много ела и обедала и наелась на ужин, не получается есть только в обед, организм требует пищу, и всё таки я решила есть как и все, то есть завтрак, обед и ужин, перекусы если очень хочется есть, а так пока исключу перекусы!
Вчера утром натощак и сегодня утром, ледяная вода из под крана с лимоном натощак, вчера не завтракала, потом в обед в 12 ч.поела 100 г пельменей со сметаной,150 г курицы вареной и доела за сыном сосиски 50 г где-то, всё приблизительно! ВООБЩЕМ ОБЬЕЛАСЬ! На протяжении всего дня пила кофе с молоком, зелёный чай, чай для похудения два раза на ужин и перед сном, воду с лимоном, буду теперь записывать сколько я пью!) На ужин поела помидор один зелёный лук 50 г, огурец один и наелась с дуру ещё три варёных в мундире картошки и 50 г вареной курицы всё с солью!!! Эххх вообщем к вечеру уже был опять ЗАЖОР! Выпила таблетки Фитолайт слабительное две и попила ещё кофе, да вспомнила в обед съела ещё два ломтика шоколадки Алёнка! Вообщем вчера я просто обьелась и сделала выводы, когда начинаешь нормально есть уже не так хочется пить и много тем более пить не хочется! И это очень хорошо!
Ну чтож с сегодняшнего дня буду и завтракать и обедать и ужинать по таблице диетолога!
Звонила мужу, он ещё два дня будет отдыхать, а в пятницу на работу! Занимается огородом, всё пропалывает, поливает и занимается спортом! Отец у меня приболел, вчера была температура, простудился на улице, так как у нас в тени прохладно а на солнце очень жарко и ветер, вот и прихватило его! Ну мама его лечит! Мама тоже устаёт на работе, но увольняться не хочет, говорит я не могу без работы жить! Сынуля учится молодец, есть и 2 и 3 вообщем ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ! э
Ну с Богом девочки!
ЖЕЛАЮ вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья!
ПИШИТЕ! Кто как худеет и у кого какие грехи в питании???)))


МОЙ ВЕС 104.900 КГ НА 18 МАЯ 2023 ГОД!)

ВОТ ТАКАЯ КРАСАВИЦА У НАС В Г. АЛУШТА КРЫМ!)

Мой обед вчерашний!)

Мой кофе!)

Такая красота у нас в г. Алушта Крым!)


Я В ВЕСЕ 104.900 КГ!)
ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ И УДАЧНОГО ЧЕТВЕРГА ВАМ ДЕВОЧКИ!)