Отчёт за пятидневный эксперимент

Всем привет!
Надеюсь, этим постом и закончу эксперимент.. этот..
Будет ли новый? Возможно
Страдала ли я на нем? Однозначно нет..
Начала с 59,4. Но, буду честной, на тот момент не вся вода слилась после застолья, хотя я позволила себе только клубнику, сыры.. салаты.. без вредных углеводов все обошлось..
Шаги 17.05.23- 16321, 10,3 км бег в том числе
18.05.23- 4ый день поста
Вес (-400) 58,1 идём дальше..
Еда: баранина с солью и перцем в бульоне 507гр в сыром виде, усваивается хорошо... можно делить на несколько раз, но я ем один, поэтому умяла... молодая и свежая, с бульоном хорошо зашла.. кофе со сливочным маслом 22 гр..это все на сегодня..


Пиалки было две)) но они одинаковые..

Шаги 18.05.23 -6964...что-то перестала много ходить...финя какая-то..напала
19.05.23- 5ый день поста последний
С утра пробежка 10, 46 км..
Вес (+0) 58, 1, тот же..
Еда, выглядит также, как и вчера
160 гр вареной говядины с солью и перцем
450 гр крепкого бульона
Масло сливочное 25 гр и кофе
Шаги 24032
Вес на утро 20.03.23 (-100гр) т.е. 58 кг
Если учесть с начала эксперимента, то вес на начало был 59,4.. итого.. за пять дней ОМАД и обжорства на мясе 1,4 кг..
Был выпускной в Кусково..
Отправлю несколько фото.. очень, очень красиво, шикарная экскурсия с квестом..
















На этом буду заканчивать..
Отдохните от меня пару дней
А впереди новый эксперимент.. думаю пока.. соглашаться или нет..))))До понедельника есть пару дней подумать...
Любите себя и друг друга
Живите сегодня.. кто знает, будет ли завтра..
Рейтинг:  +67
Фирсова Людмила
20 мая 2023 года 481 120
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за пятидневный эксперимент
Всем привет!
Надеюсь, этим постом и закончу эксперимент.. этот..
Будет ли новый? Возможно
Страдала ли я на нем? Однозначно нет..
Начала с 59,4. Но, буду честной, на тот момент не вся вода слилась после застолья, хотя я позволила себе только клубнику, сыры.. салаты.. без вредных углеводов все обошлось..
Шаги 17.05.23- 16321, 10,3 км бег в том числе
18.05.23- 4ый день поста... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


20 мая 2023 года
+2
Здорово, Люсь!

20 мая 2023 года
0
Спасибки Видела твою еду... класс!!! я бы поела
Чего обсуждение закрыла? не даешь слюни попускать?

20 мая 2023 года
+2
Ох, уже сирень моя любимая
Ну ничего, у нас тоже скоро.

20 мая 2023 года
+1
Сирень там шикарная двуцветная... бегом , бегом даже было пофографировать некогда...все на бегу..

20 мая 2023 года
+2
Сильна, мать!

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Ленусь

20 мая 2023 года
+2
А сирень то как благоухает!

20 мая 2023 года
+1
Дааа.. это правда...все цветёт.. красотища

20 мая 2023 года
+2
Уря! С окончанием
Костюм тебя очень стройнит, или реально худеешь

20 мая 2023 года
+3
Соглашусь, на фото просто худышка

20 мая 2023 года
+2
Это мои комплиментарные джинсы.. у меня низ очень сложно выбрать, но если я надеваю эти джинсы.. все.. модель важно их на попу натянуть.. а это не всегда удается

20 мая 2023 года
+2
Не прибедняйся, низ твой тоже стройнеет. Пусть тяжело, но все же

20 мая 2023 года
+1
Неё.. я не прибедняюсь..конечно стройнее, только гораздо медленнее верха..

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Юляша...все зависит от того, как сфоткаешься..ты же знаешь..
Но Спасибо большое за комплименты

20 мая 2023 года
+2
Да я такая же. Сверху уже кости, муж возмущается, а опа на месте .
Все равно красотка, нам виднее со стороны

20 мая 2023 года
+1
Ой, спасибо, Юляша..я тоже тебя люблю

20 мая 2023 года
+2
Взаимно, любимка

20 мая 2023 года
+3
Люда, поздравляю с результатом
Про обжорство улыбнуло Выложу возможно, какими ведрами я ем При этом голодная всегда, ни разу не считаю, что обжираюсь
Место для выпускного выбрано очень красивое Это уже началку малой закончил?

20 мая 2023 года
0
Даааа.. началу закончил.. но он же 1-3 заканчивал.. поэтому один год за два экспертом..
Очень место красивое, жаль , что фотки не очень получились качественные..
Обжорство реальное, если в один раз впихивать... ты попробуй сварить баранины 560гр .. и съесть за раз.. поймёшь, о чем я))
Уже подумываю разделить одноразовый приём на два.. так , может, будет вкуснее..

20 мая 2023 года
+2
А хде фото красавчика-выпускника?

20 мая 2023 года
+1
Ой одного и нет нигде, но ездили -то в спортивном костюме.. не при параде.. у нас во вторник ещё выпускной концерт

20 мая 2023 года
+2
Ну, ладно, а то мой то в отказе сколько лет. Вот последний звонок в понедельник, даже не знаю как заставлю сфотаться

20 мая 2023 года
+4
Неё.. мой ф

откался

21 мая 2023 года
+2

21 мая 2023 года
+2
Красавец

21 мая 2023 года
+1
дааааа...быстро время летит..такой правильный вырос... меня воспитывает аж страшно..

21 мая 2023 года
+2
О, знакомо . Мой - много пьете, мало зарабатываете. И вообще "я самый умный"

21 мая 2023 года
+1
Не...мой мне не выговаривает совсем... но все время останавливает...например... прикрикнула на кошку...он мне "она не виновата, что она такая"...
или рот открыла, чтобы высказать... он мне " он просто не подумал, что доставит тебе неудобство"..
и так знаешь, вроде без претензий...но аж выворачивает от его правильности


20 мая 2023 года
+2
Люда,шикарное место,фото супер!!!
Молодец, с отвесом и отдыхом!

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Оля, за комплименты.. пр нмаю.. все мои..все мои.. спасибо, дорогая

20 мая 2023 года
+2
Я думала как раз недавно про Кусково, как оно выглядит, давно была в детстве. Мысль отчасти материализовалась. Комплимент по делу

20 мая 2023 года
+1
Обязательно съездить нужно.. рекомендую.. не пожалеешь..точно.. там вход в парк 50 рублей.. музеи -отдельно.. но не знаю сколько.. я была в числе сопровождающих..

20 мая 2023 года
+2
Не,это далеко слишком. Я в даль редко езжу,дома дела всегда. Но в неделю пару раз то гуляю на природе рядом.
А так визуально считай сьездила

20 мая 2023 года
+1
Нуу.. тебе виднее.. порой нужно выходить из зоны комфорта..а там есть где ходить)

20 мая 2023 года
+1
Итак много езжу,не хочу перебора.
Пока список есть ещё,куда охота сьездить и там не была. Особенно музей Москвы, мимо него езжу часто,но по времени не получается, наверно виртуально придется посетить))

20 мая 2023 года
+1
Оо.. мы были в этом году.. достойный

20 мая 2023 года
+1
Повезло. А я не была. И ехать неохота,но посмотреть интересно.

20 мая 2023 года
+1
Прогулка шикарная ,красота кругом.И природа и архитектура и конечно аромат и красота сирени.
Она великолепна

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Танюша.. дааа.. погуляли здорово

20 мая 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
итого.. за пять дней ОМАД и обжорства на мясе 1,4 кг..
судя по всему организму нравится такой режим питания и нагрузок
Выглядишь классно!!!!!

20 мая 2023 года
+1
Спасибо большое за комплименты
Да, организму точно нравится такое питание.. посмотрю.. сейчас предлагается новый экперимент.. с более расширенным, но все же ограниченным перечнем..вот, думаю... но что чувствую себя лучше-это факт..

20 мая 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
чувствую себя лучше-это факт..
Это главное

20 мая 2023 года
+1
Дааа.. спасибо

20 мая 2023 года
+2
Экскурсия с квестом понравилась? Живем рядом, все думаю на него сходить

20 мая 2023 года
+1
Да, хорошая экскурсия.. интересно сделана, выдали сертификат в конце из сейфа

20 мая 2023 года
+1
Ага, спасибо, значит сходим))

20 мая 2023 года
+2
+0 повесилила а может -0?
А вообще молодец, интересный эксперимент и результат неплохой.
Очень красиво в Кусково павлин вне конкуренции.

20 мая 2023 года
+1
Кать , все же плюс 0 для устрашения мозга
Ага, павлина было два аж)) дети там подвисли ..
В Кусково сейчас очень красиво. .спасибо

20 мая 2023 года
+2

20 мая 2023 года
+1
Удачи,экспериментатор!Красиво в Кусково после реставрации!Хороших выходных,Людочка!

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Валюша
Даа.. очень красиво
Хороших выходных


20 мая 2023 года
+2
Как де я хочу в Кусково
Красота!
Люда, поздравляю с завершением эксперимента. Результат а главное , что тебе было вкусно

20 мая 2023 года
0
Да, Ириш, стоит туда съездить..
Спасибо, дорогая было ооочень вкусно..
А впереди ещё один.. видела, Юля собирает вот я выспалась.. вернее погрязла вернее затянуло

20 мая 2023 года
+2
Люда, поздравляю с отвесиком за период эксперимента!
Выглядишь - супер

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Любаша

20 мая 2023 года
+1
Экспериментатор ты наш
В Кусков очень красиво

20 мая 2023 года
0
Ой, да..Надюш, очень красиво... с понедельника новый спасибо

22 мая 2023 года
+1
Опять эксперименты? Что на этот раз придумала?

22 мая 2023 года
0
Ну...чуть полегче, чем было

22 мая 2023 года
+1
И то ладно

20 мая 2023 года
+1
Мила. как красиво на фото все... Природа. здания... статуи... И очень понравилась выпускница на первом фото...

20 мая 2023 года
+1
Спасибо, Танюш. Там очень, очень красиво... Жалко, что фото не передают всего масштаба.. за комплименты спасибо

20 мая 2023 года
+1
Вот честно... Очень стройная и задорная девушка.
Я смотрю на твои шаги. мне страшно становится. Я 15 тыс пройду за день, на следующий день не то чтобы ходить столько же. я кое-как 7 тыс пройду. Мне не то что ходить, мне сидеть больно. А у тебя...Да еще и бег... очуметь.

20 мая 2023 года
+1
Это же не сразу.. у меня колено так болело, что я из школы до дома не могла физически дойти.. по чуть-чуть я увеличивала нагрузки.. ты видишь уже результат многолетней работы над собой, с преодолением себя..

21 мая 2023 года
+1
Я все понимаю... Я любила ходить, раньше носилась по городу. как ужаленная... Мне кузина припоминает, как мы с ней прошли туда - обратно полгороде. она домой пошла. ноги заболели, а я еще полгорода прошла. а потом почти весь город и обратно к дому. Она мне это постоянно припоминает.
А теперь... укатали сивку крутые горки.

20 мая 2023 года
+2
Привет! В очередной раз скажу, что ты красотка!

20 мая 2023 года
+1
Спасибо помнишь, как в детстве:" сама такая"

20 мая 2023 года
+2
Вай, девушка, Вы шикарны!!!!
Эксперимент, однозначно, удался/!!!
Кусково очаровательно!!! Жаль я туда не могу попасть)) ну да может, когда нибудь и я увижу эту красоту вживую))/)
С окончанием трудовых будней!!!

20 мая 2023 года
+2
Спасибо Натулька-дорогулька
С понедельника новый.. более долгий эксперимент, но и более щадящий.. но это точно кето.. не процента в сторону, все ограничено ..

21 мая 2023 года
+2
Ждём и берём себе на заметку твои эксперименты

21 мая 2023 года
0
Дааааа.. Сама жду нового чтобы не было грустно и скучно

21 мая 2023 года
+2
Люд, по-моему цель всех экспериментов научиться отличать голод от аппетита…
Верю что тебе надо зарядиться каждый день, гибкая и подвижная , но это локализируется в голове, а не в желудке.
голод формируется в мыслях, и чувствах, но никак не в желудке. И это долгий процесс, может меньше других блогеров читать, что после свиной отбивной с салатом мы хотим что-то ещё горсть ягод, шоколад, орешки. :-)

21 мая 2023 года
+1
Нууу... Я особо на чужие мнения не ведусь и навязывания... Все по желанию... Ты права, Наташа... Все в голове... Я там, где мне интересно... На данный момент.. Надоест-я потеряют интерес...

20 мая 2023 года
+2
Люда, и ты, и павлин шикарны!

21 мая 2023 года
+3
Хахахахаххаа напомнила мне историю... Я у меня подружка была, у неё отец павлинов завёл.. Но они требуют такого внимания и ухода.. они такой разнообразной едой их кормили... Сделали им шикарный дом.. Я ей в шутку предлагала поработать у неё павлином, чтобы попасть на такое содержание а вместо хвоства веер китайский распускать, если люди придут на павлинов смотреть

21 мая 2023 года
+2
Ппц, я б тоже хотела быть их павлином.

21 мая 2023 года
+1
вот и я о чем

21 мая 2023 года
+1
Мила, с завершением эксперимента!
Молодец, что выдержала!

Надеюсь со здоровьем стало лучше

Выглядишь прекрасно в 58

21 мая 2023 года
+1
Спасибо, Лиля! Очень приятно!!!!
Liliya_Z пишет:
Надеюсь со здоровьем стало лучше
даааа... ощущения неописуемые..реально..

21 мая 2023 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "