Всё о целлюлите и борьба с ним.

Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Вес сегодня 82.200(-100)
У человека жировая ткань представлена двумя типами: белой и бурой. Функции БЕЛОЙ жировой ткани многообразны: теплоизоляция, механическая защита (например, смягчение ударов), аккумуляция энергии в виде жира и продукция целого спектра веществ, обладающих регуляторным действием. Жировая ткань окружает внутренние органы, создавая защитную капсулу.
БУРАЯ жировая ткань локализуется между лопатками, около почек и щитовидной железы.
Бурый цвет клеток обусловлен большим количеством железосодержащих пигментов — цитохромов в многочисленных митохондриях, которые имеют некоторые особенности. Именно в специализированных митохондриях бурого жира энергия, образующаяся при окислении жирных кислот и глюкозы, не запасается в виде АТФ, а рассеивается в виде тепла, что позволяет согреться. Процесс этот осуществляется благодаря наличию в бурых жировых клетках специального белка — разобщителя окислительного фосфорилирования.
Бурой живой ткани много у ребенка, во время внутриутробного периода развития.
После рождения ее количество существенно уменьшается. В течение первого года жизни адипоциты увеличиваются в размере, продолжают делиться и расти до пятилетнего возраста. После жировые клетки не делятся, а только увеличиваются в размере.
У взрослого человека основное количество жировой ткани состоит из жировых клеток — адипоцитов, располагающихся группами в рыхлой волокнистой неоформленной соединительной ткани. Жировая клетка — адипоцит — отвечает за синтез и накопление жира.
Конечное количество адипоцитов взрослого человека определено генетически и строго индивидуально.
Когда жировые клетки увеличиваются в размерах, эти "отсеки" образуют выпуклости на поверхности кожи. У женщин адипоциты крупнее мужских и обладают способностью накапливать больше жиров.
Целлюлит встречается у большинства половозрелых женщин. Распространенность среди женщин составляет 85-98 %, что указывает скорее на физиологический, чем патологический характер целлюлита.
Целлюлит редко встречается у мужчин. Он чаще встречается у мужчин с дефицитом андрогенов: а также у пациентов, получающих эстрогены при раке простаты.
Появление "апельсиновой корки" это не всегда проблема веса, причиной могут стать заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Возникает из-за резкого колебания веса, недостатка кислорода, из-за чего нарушается обмен веществ. Из-за структурных, эндокринных (гормональных) и генетических (наследственных), изменений в метаболизме, физиологии, диморфной архитектуры кожи в зависимости от пола, изменения структуры соединительной ткани.
Ключевую роль в патофизиологии целлюлита играют ослабленные соединительные ткани, увеличенные жировые клетки и уменьшенная микроциркуляция в подкожном слое.
В норме кожа плотная, а подкожно-жировой слой небольшой и ровный. С возрастом кожа теряет свою упругость, эластичность, становится тоньше.
Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани, особенность внешнего вида кожи. Внешне проявляется бугристостью кожи в виде "апельсиновой корки", своеобразное изменение структуры жировой ткани. Когда происходит нарушение обмена веществ, объем жировых клеток увеличивается, и молекулы, присутствующие в них выходят в межклеточное пространство.
Это состояние кожи не является заболеванием, не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения.
Различают 4 стадии целлюлита.
1. ПРЕДЦЕЛЛЮЛИТНАЯ. "Мягкий целлюлит" не имеет явно видимых признаков на коже. Небольшая отёчность подкожных тканей и появление синяков от незначительных ударов. На этой стадии замедлен ток крови в капиллярах, увеличена проницаемость стенок мелких сосудов, несколько нарушены венозный отток и циркуляция жидкости в лимфатической системе.
2. НАЧАЛЬНАЯ. Появляется отёчность подкожных тканей. При взятии кожи в складку и при мышечном напряжении на поверхности кожи появляется бугристость (эффект "апельсиновой кожуры". Возможна бледность кожи и снижение её эластичности. В кожу поступает мало кислорода.
3. МИКРОНОДУЛЯРНАЯ. "Жёсткий" целлюлит, при котором наблюдается липосклероз. При осмотре видна бугристость кожи (эффект "апельсиновой кожуры" в любом положении. Прогрессируют отёчность и нарушение микроциркуляции крови и лимфы в подкожных тканях. Жировые клетки «спаиваются» в гроздья и формируются микроузелки, у перегородок жировой клетчатки снижена эластичность, они становятся грубыми, похожими на рубцы. Могут быть заметны отек тканей, капиллярные звездочки. При глубоком надавливании возможна небольшая боль.
4. МАКРОНОДУЛЯРНАЯ. Крупные болезненные узелки в жировой ткани, «спаянные» с кожей. Узелки легко прощупываются при пальпации, встречаются твёрдые узелки и впадинки. Имеются участки кожи с разной температурой. В тканях отмечается застой лимфы, отёк, нарушен венозный отток крови и снабжение кожи и подкожной ткани кислородом.
Степень целлюлита оценивают чаще всего пальпацией, которая является неточным методом диагностики. Также используются: термография, макрофотография, магнитный резонанс, компьютерная томография и УЗИ.
Полные люди более склонны к появлению целлюлита, но у худых он тоже бывает, причем даже у спортсменов. Хотя у тех, кто дружит со спортом, жировых отложений заведомо меньше.
Красивая фигура – это здоровый организм. Плюс здоровый образ жизни на протяжении многих лет.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ целлюлита способствует соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и клетчаткой. Поддерживание водного баланса за счет употребления большого количества жидкости. Выполнение регулярных упражнений для поддержания мышц в тонусе, поддержание здоровой массы тела.
Употребление сока черноплодной рябины несколько снижает проявления целлюлита второй стадии.
Также кремы, скрабы, мази, используются инъекции коллагена, массаж, ультразвук и др. Более инвазивные процедуры включают субцизии (ручные, вакуумные или лазерные).
Кожа со временем станет эластичной и упругой.
А Вы сталкивались с целлюлитом? Как боролись с ним? Избавились от "апельсиновой корки"?
Если Вам было интересно и полезно, поставьте пожалуйста зелёную стрелочку под этим постом. Заранее Всех благодарю!