Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Предлагаю ОТКАЗАТЬСЯ от майонеза!

Я сижу на диете по Протасову и первый раз в жизни попробовала заправить салат из овощей(помидоры, огурец, редис, листья салата) ряженкой! 4% жирности! это очень вкусно! ни какого майонеза не надо! добавить можно перец черный молотый... если кто то хочет сухарики. очень вкусно и поверьте не нужен ни какой МАЙОНЕЗ!

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг:  +20
Это Я 4
14 июня 2011 года 2 1652 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Предлагаю ОТКАЗАТЬСЯ от майонеза!
Я сижу на диете по Протасову и первый раз в жизни попробовала заправить салат из овощей(помидоры, огурец, редис, листья салата) ряженкой! 4% жирности! это очень вкусно! ни какого майонеза не надо! добавить можно перец черный молотый... если кто то хочет сухарики. очень вкусно и поверьте не нужен ни какой МАЙОНЕЗ! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"
Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"
Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"
Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"
Комментарии:
sveta-u
14 июня 2011 года
0
Или кефирчиком, тоже вкусненько, а еще простоквашкой можно

Мыша78
14 июня 2011 года
0
а можно обезжиренным творожком и ложкой оливкового масла

Olgadog
14 июня 2011 года
0
Майонез - это не самое полезное изобретение и отказаться от него не очень то и сложно.Заменить его кефиром или не жирной сметаной и будет не хуже.

ANAFISH
14 июня 2011 года
0
интересненько,надо попробовать)))

sveta-u
14 июня 2011 года
0
А вообще существует массса всевозможных заправок, на основе оливкового масла, сока лимона, горчицы, а в кефир классно аджику добавлять, вкуснотища

alissy
14 июня 2011 года
0
А я салаты с майонезом не люблю - постоянно с мужем спорила, но он уже привык, добавляем сметану .

Олюшинка
14 июня 2011 года
0
Сестраааа, я тоже такое обожаю, самая лучшая заправка для салата

krasivaya 1
14 июня 2011 года
0
Да,так очень вкусно!!!

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
+1
Я теперь еще и шашлык мариную в кефире, и если в духовочке что то готовлю...майонез не кладу...все стараюсь делать со сметаной или кефирчиком или ряженкой! УРА! ВСЕ ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!!!!!

sveta-u
15 июня 2011 года
+1
Это Я пишет:
и если в духовочке что то готовлю...майонез не кладу...все стараюсь делать со сметаной или кефирчиком или ряженкой!
Если туда еще горчицы добавить, то эффект будет как от майонеза, а калорий намного меньше

Nektarinka
15 июня 2011 года
0
Можно использовать творожную Активию, по консистенции, как сметана, туда соевый соус,а можно и горчички еще добавить!

Мыша78
15 июня 2011 года
0
В соевом соусе много соли!!!!!!!!!! А это немногим полезнее майонеза!!!! А вот все остальное очень даже!

sveta-u
15 июня 2011 года
+1
Так положив соевый соус можно больше соли не добавлять, на все блюдо думаю нормально будет Если конечно не лить соус бутылками

Мыша78
15 июня 2011 года
0
Ну если так, тогда да

Nektarinka
15 июня 2011 года
0
Если смешивать соевый соус с Активией в нормальных пропорциях, то вреда думаю не много!

Candy_D
15 июня 2011 года
0
я тоже частенько использую ряженку в качестве заправки, очень нежно получается

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
0
а вот как же быть с салатами которые майонезом заправляются!????????

Малышка
15 июня 2011 года
0
поверьте, пресловутый псевдо-оливье очень вкусен и с йогуртовой заправкой.

Цветаночка
15 июня 2011 года
+1
А я делаю так: кефир 1%+горчица=заправка для любого салата! И не каллорийно!!!!!! Просто смешать и все.

sveta-u
15 июня 2011 года
0

Малышка
15 июня 2011 года
0
Любимая заправка для салатов со свежими овощами: 4% сыр "Домашний" Карат.
Дешево, сердито и ооочень вкусно!

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
0
классссс!!!! обязательно попробую!

Олюшинка
15 июня 2011 года
0
Ага, и я


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
e palceva74 lilit37 Ирина_Мишина мама Лилечек_70

Всего на сайте: 7
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь