Всем удачного вторника!)У меня отвес 500 г! Урааа! Вешу теперь 104.600 кг!)

Всем удачного вторника!)У меня отвес 500 г! Урааа! Вешу теперь 104.600 кг!) Доброе утро девчонки!
Сегодня утро моё началось хорошо! Проснулась я в 4 часа, сходила в уборную и взвесилась и Урааа, за сутки ушло 500 г! Вешу теперь 104.600 кг! Значит способ интервального голодания действует! И да вчера я вообще не ела сладкого, да и как-то не очень то и хотелось!
Вчерашний рацион питания выложу на фото!
Я вчера нафоткалась в купальнике и это просто жесть, свиду как беременная! Ну сколько можно так выглядеть, прям хоть бери топор и обрубай свой жир!
Столько одежды красивой лежит дома 46-50 размера, а у меня сейчас 58 размер ПРОСТО ЖЕСТЬ!
ВООБЩЕМ БЕРЁМ СЕБЯ В РУКИ И СНОВА ХУДЕЕМ!
Звонила Славику, это мой муж, его попросили 10 дней отработать вахтой и он конечно согласен, ведь его тоже каждые два месяца отпускают в отпуск аж на две недели, поэтому он сказал, что выручит и поможет своему начальству! Родители здравы и сын тоже! ДАЙ БОГ НАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!
Ну вот как-то так!
С БОГОМ ДЕВЧОНКИ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ!

МОЙ ВЕС 104.600 НА 23 МАЯ 2023 ГОД!)

МОЙ ОБЕД В 12.30!)

МОЙ ПОЛДНИК!14.30



МОЙ УЖИН!)ЗЕЛЕНЬ И ДВЕ СЫРЫХ СОСИСКИ!)

МОЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СЛАБИТЕЛЬНОЕ!
Пью чай для похудения 3 раза и слабительное вечером по 2 таблетки...!)

Вес 104.600 кг!)






20 лет назад вес 50 кг и как я вам, блин как я изменилась просто ЖЕСТЬ!(

До родов я!)

ИМЕННО К ТАКОМУ ОБРАЗУ И ПОДОБИЮ И ВЕСУ Я СТРЕМЛЮСЬ И ЭТО МОЯ МЕЧТА И ЦЕЛЬ!

Я сейчас!)


Мы вас любим и обнимаем!
Хорошего вторника!)
Рейтинг:  +18
mygoodnight777
23 мая 2023 года 516 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем удачного вторника!)У меня отвес 500 г! Урааа! Вешу теперь 104.600 кг!)
  Доброе утро девчонки!
Сегодня утро моё началось хорошо! Проснулась я в 4 часа, сходила в уборную и взвесилась и Урааа, за сутки ушло 500 г! Вешу теперь 104.600 кг! Значит способ интервального голодания действует! И да вчера я вообще не ела сладкого, да и как-то не очень то и хотелось!
Вчерашний рацион питания выложу на фото... Читать полностью
 


Дневник mygoodnight777:



Комментарии:

23 мая 2023 года
+13

23 мая 2023 года
0

23 мая 2023 года
+1
Доброе утро!Тебе темные волосы больше подходят,чем эта пергидроль.

23 мая 2023 года
0
Доброе утро!Но я сейчас очень полная и темный цвет волос будет меня ещё больше полнить...А блондинкой быть это здорово!)

24 мая 2023 года
+3
как вас будет полнить черный цвет волос? Вот макияж ваш ядреный вас старит.

23 мая 2023 года
+1
Отлично, что нет сладкого и что есть овощи, зелень - это польза и витамины. Посмотрела ваши менюшки, у вас редко готовая еда - каши, супы, второе, салаты...в основном быстрые перекусы - бутерброды, сосиски, котлеты...Вы всегда так питаетесь?

23 мая 2023 года
0
Да ем,что приготовит мама...что есть,то и ем...

23 мая 2023 года
+1
а сами не готовите? кстати один из советов, который мне давали в свое время, если тяжело ходить в зал и заниматься спортом, нужно обязательно ходить больше и +к этому увеличивать повседневную активность - больше занимайтесь дома, меньше сидите или лежите. Например начните генеральную уборку везде постепенно - сегодня одно, завтра другое, и т.д. Короче движение просто необходимо. Это как два крыла - питание и активность. Ходите гуляйте, тем более есть сын - не скучно будет и все получится! Искренне желаю вам счастья и успеха

23 мая 2023 года
0
Помню как постоянно убирала, полы мыла руками.. С весом за 130. В дневнике надо мной ржали))) некоторые лица, что это не нагрузка, от этого не стройнеют)
Вы правы, движение нужно, любое движение. Движение способствует обменным процессам, тратятся калории и уходит жирок. Люди часто обесценивают просто активность, но для человека которому трудно двигатся, любой шаг, физкультура.
Я кроме усиленной уборки дома, ходила по 8 км, так же танцевала. И стройнела. Я искала любую возможность тратить, потому-что не хотела не есть да и дома никогда не было так чисто...

23 мая 2023 года
0
очень нравятся ваши мысли и ваш результат! можно попрошусь в друзья, чтоб мотивироваться?

23 мая 2023 года
+1
Спасибо я понимаю...

23 мая 2023 года
0
Бытовая активность для неспортивного человека расходует больше калорий, чем зал. А самое лучшее при большом весе это прогулки в темпе чуть выше среднего хотя бы час в день.

23 мая 2023 года
0
Спасибо поняла...

23 мая 2023 года
0
Готовит мама а я очень редко...так у нас в семье заведено...а двигаться нужно сама знаю просто очень лень если чесно хочется поэфиреть пока сына нет...а потом когда сына дома...двигаюсь кормлю всех убираюсь...просто тупо не лежу...)Спасибо вам!

23 мая 2023 года
0
И еще, вам тоже уже писали - ничего хорошего в постоянном приеме слабительного и чаев этих нет. Если есть проблемы с туалетом и отеки, то это надо решать грамотно, а то что вы лишний раз сгоняете воду и опорожняете кишечник это не есть хорошо. Наладьте питание, больше двигайтесь и проблемы (если они конечно есть) уйдут

23 мая 2023 года
0
Хорошо,но чаи полезны они все на травах...а вот слабительное пью когда зажоры...знаю что вредно...но мне помогает...

23 мая 2023 года
0
Не всё что она травах, полезно. Даже лекарственные травы вредны, если ими злоупотреблять.

23 мая 2023 года
+3
Лена, мне очень понравилось последнее фото, где ты не накрашена. Тебе намного лучше.

23 мая 2023 года
0
Привет! Спасибо дорогая!Но я люблю всё яркое и макияж в том числе!)

23 мая 2023 года
0
Да... Как два разных человека. Мне тоже фото с лёгким мейком больше понравилось)

23 мая 2023 года
0
Я либо крашусь либо вообще не крашусь это у меня натуральная красота...)Спасибо вам!

24 мая 2023 года
0
странно кто то минусов наставил, исправила

24 мая 2023 года
0
Те кто против моего отношения к питанию, к себе, к стандартам красоты и т.п.

23 мая 2023 года
0
Лена, прекрати капсом писать, у тебя было уже предупреждение от модераторов .
Удачи тебе, постарайся хоть тут продержаться

23 мая 2023 года
0
Хорошо... Спасибо...Буду стараться выдержать...!)

23 мая 2023 года
+1
все время хотела на Лену в молодости посмотреть. вижу, что ноги длинные, имеется в наличии грудь и лицо миловидное.
и вот эти фото.
красотка!

23 мая 2023 года
0
Спасибо вам большое!Есть к чему стремиться!

23 мая 2023 года
+1
Знала бы ты какими руками и как эти сосиски делают на заводе - стала бы варить как минимум, а многие люди после работы в колбасных цехах вообще не едят больше переработанное мясо.

23 мая 2023 года
0
Если знать кухню приготовления любого продукта и быть брезгливым, то ничего есть не будешь производственного. Потому как у людей разные нормы и отношение к своей работе))))

23 мая 2023 года
0
Поняла,спасибо...

24 мая 2023 года
0
А я с вами соглашусь, у меня муж был любитель есть сырые, пока сальмонелезом не заболел и 2 недели в больнице пролежал. Мясо без термической обработки есть вредно

24 мая 2023 года
0
Поняла буду знать!)


Оставить свой комментарий
B i "