Продолжаем продолжать со 2го и по какой влезет:)

Всем привет!!
Продолжаю эксперимент..
23.05.23.
2/30- второй день
ОМАД,
Вес 58,4 (-1, 1 кг)
Шаги
Еда:
Баранина на кости, почему-то одни кости , были свиные уши, за которые я нагоняй получила от куратора)два яйца, огурец, руккола со своего огорода.. (не с моего) вкусно.. сытнее, чем вчера рыба..
Сказали мне в проекте, что не удивительно... и рыбу надо есть как десерт))иначе, сколько не сьешь-будешь голодная..))


Десерт мой, замороженная вишня, чипсы кокосовые..


У малого выпускной, продолжение)
Растянуть удовольствие на несколько дней, официальная часть)
Был концерт, потом в классе поздравляли, в общем, веселились не на шутку.. фото масса, не размещаю..много чужих людей..




Мой красавчик

24.05.23.
3/30- третий день
ОМАД,
Вес 58,3 ( -100)
Шаги 18236

Пробежка 12, 28км
Хотела не вставлять, но вот мне одной кажется, что я писюном бежала?

Еда:
Баранина на кости запеченая, одно яйцо, капуста молодая с шампиньонами, кофе с маслом, вишня, кокосовые чипсы, хотела кусок заточить скумбрии, эта сука не влезла...)


25.05.23.
4/30- третий день
ОМАД,
Вес 58,0 ( -300)
Шаги4600 , Тренировка с Машей
Еда такая же, как и 24.05.23... Даже фоткать не стала..нет смысла...одно и то же..
На этом буду заканчивать..
Любите себя и друг друга
Рейтинг:  +59
Фирсова Людмила
26 мая 2023 года 627 175
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем продолжать со 2го и по какой влезет:)
Всем привет!!
Продолжаю эксперимент..
23.05.23.
2/30- второй день
ОМАД,
Вес 58,4 (-1, 1 кг)
Шаги
Еда:
Баранина на кости, почему-то одни кости , были свиные уши, за которые я нагоняй получила от куратора)два яйца, огурец, руккола со своего огорода.. (не с моего) вкусно.. сытнее, чем вчера рыба..
Сказали мне в проекте, что не удивительно... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


26 мая 2023 года
+2
По поводу фото с карты «Google Maps».
Это башня Евразия (Москва - Сити), я её узнала.


26 мая 2023 года
+2
Ekaterina Aster пишет:
я её узнала
Вот...вот... Кому башня в голову пришла... а кому что попало

31 мая 2023 года
+1
Кому башня в голову пришла... а кому что попало
Мне ...что попало

31 мая 2023 года
+1
нуууу... мне тоже ни разу не башня

31 мая 2023 года
+1

26 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
рыбу надо ест
Фирсова Людмила пишет:
выпускной, продолжение
у моего старшего тоже выпускной в 4 классе два дня гуляли, как свадьбы когда -то
С окончанием младшей школы!!!

26 мая 2023 года
+1
Спасибо....у нас три дня мы и свадьбы переплюнули совдеповские..
Спасибо большое!!!! Каникулы- великое дело

26 мая 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
мы и свадьбы переплюнули
да уж
Фирсова Людмила пишет:
Каникулы- великое дело
Причем не только для детей

27 мая 2023 года
+1
I-P-G пишет:
Причем не только для детей
Ага... я больше ждала, чем малой

26 мая 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
рыбу надо есть как десерт)
Необычно..

26 мая 2023 года
+1
ага...просто ничего так не насыщает, как мясо.. поэтому сначало оно с жиром, потом рыба...если хочется..очень быстро она переваривается..

26 мая 2023 года
+1
Да, мясо намного сытнее...

26 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
мне одной кажется, что я писюном бежала?

26 мая 2023 года
+1

27 мая 2023 года
+1
Привет! Какая ты умница! Красотка! А мальчишка, прям настоящий джентльмен! А пробежка действительно вышла интересная). Скажи пожалуйста, что это за диета такая? Что то я о ней не слышала, думала уже, что на всех посидела). Ты прям мой идеал, столько пробежать! Супер. Я вот вообще бегать не люблю(. Как бы перехитрить организм и объяснить, что ему это нравится)

27 мая 2023 года
0
iarkowa olya пишет:
Как бы перехитрить организм и объяснить, что ему это нравится)
Год назад-полтора я даже поумать не мгла, что буду бегать... и умирала на первых 100 метрах... а потом затянуло...
я бег ненавидела...да и ходила -то с трудом...со своими коленями... потихоньку-потихньку начала заниматься...я тоже тогда бы покрутила у виска...если бы мне бегать предложили
То, как я ем...я отправила тебе в личку...а вообще, это Кето , просто с ограничениями... и я ем один раз в день...
Спасибо большое за комплименты Очень приятно...

27 мая 2023 года
+1
Наконец-то отучились-отмучились )))
Поздравляю с окончанием года.

27 мая 2023 года
0
Даааа...это хорошая новость
Miledy-2 пишет:
Поздравляю с окончанием года.
Спасибо, Ирин

27 мая 2023 года
+1
Людочка, с каникулами дорогая!!!!
Красавец

27 мая 2023 года
+1
Взаимно, Катюша!!!! Спасибо!!!!

27 мая 2023 года
+1

27 мая 2023 года
+1
С окончанием начальной школы, Людок тебя и сынулю! Хорошего летнего отдыха!
Успехов в проекте и много - много писюнов Любим тебя нежно и себя тоже

27 мая 2023 года
+2
Спасибо, Галина большое.. .
gasisualia-2020 пишет:
много писюнов
А за это отдельное спасибо лишними не будут

28 мая 2023 года
+1

28 мая 2023 года
+1
С окончанием началки . Сынок - красавчик

28 мая 2023 года
0
Спасибо, Юляша
дваждымамулька пишет:
Сынок - красавчик

29 мая 2023 года
+1
с переходом на новый жизненный этап сыночка, а значит всей семьи.
С окончанием начальной школы и новыми знаниями сынулички..
Людмилка, а почему вишня замороженная? так надо?прямо холодную?

29 мая 2023 года
+1
Marta21 пишет:
с переходом на новый жизненный этап сыночка, а значит всей семьи.
Спасибо, Танюша
Да уж... начинает уже напрягать это ничегонеделание
Marta21 пишет:
Людмилка, а почему вишня замороженная? так надо?прямо холодную?
Неее... не так надо... это я так ем...лень размораживать.. а с кофе вкусно..мне

31 мая 2023 года
+1
лень размораживать.. а с кофе вкусно..мне
О, надо попробовать

31 мая 2023 года
+1
Попробуй, оно того стоит... но у меня еще и кофе жирный... но со сливками, дкумаю если, то будет совсем огонь..

31 мая 2023 года
+1
Не, спасибки, я кофе пью без сахара/молока/сливок. Приучила себя уже лет 15 назад

31 мая 2023 года
+1
Так я тоже, но если надо жира добавить, то масло добавляю...

31 мая 2023 года
+1
Отлично

29 мая 2023 года
+1
Привет, красотка
Поздравляю моего любимчика с окончанием начальной школы.
Желаю Кирюше успехов всегда и во всем, приятных сюрпризов и улетных летних каникул.


29 мая 2023 года
+1
Ура!! Спасибо, Лорик!
Ух.. оторвемся..

29 мая 2023 года
+1

31 мая 2023 года
+1
Поздравляю сына и родителей с окончанием начальной школы! Пусть летний отдых принесёт массу впечатлений и положительных эмоций!
Рыба на десерт... Это обязательно надо попробовать

31 мая 2023 года
+1
Елена Симф пишет:
Поздравляю сына и родителей с окончанием начальной школы!
Спасибо, Ленусь... ты что-то пропала совсем...все хорошо?
Елена Симф пишет:
Рыба на десерт... Это обязательно надо попробовать
Это очень вкусно... но мне так точно

31 мая 2023 года
+1
Всё нормально Вернусь из отпуска, отчитаюсь

31 мая 2023 года
+1
Отлично, жду

1 июня 2023 года
+1
Красавец выпускник! Весь в маму!

1 июня 2023 года
+1
Спасибо, дорогая!!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "