3 дня до отпуска

Скоро отпуск. Питание держу...держала. Сегодня коллега принесла торт. Съела 1 кусок в 105гр, я кусок взвесила. Даже на работе есть весы Весь день по меню распланирован. Даже вписала его в калорийность. Жиры перебрала на 20гр. А с 1 июня все включено, Турция Если честно, то я боюсь. Боюсь еды там и что потом моя еда будет пресно, по сравнению конечно. Боюсь, но и хочу себя проверить. Все таки 10 дней еда доступна, всякая. Хорошо хоть без мужа летим. С ним бы еще алкоголь был. Подержите за меня кулачки . Вес на сегодня писать не буду, что бы не сглазить
Рейтинг:  +5
maslennikova-2019
29 мая 2023 года 185 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 дня до отпуска
Скоро отпуск. Питание держу...держала. Сегодня коллега принесла торт. Съела 1 кусок в 105гр, я кусок взвесила. Даже на работе есть весы Весь день по меню распланирован. Даже вписала его в калорийность. Жиры перебрала на 20гр. А с 1 июня все включено, Турция Если честно, то я боюсь. Боюсь еды там и что потом моя еда будет пресно, по сравнению конечно. Боюсь, но и хочу себя проверить... Читать полностью
 


Дневник maslennikova-2019:



Комментарии:

29 мая 2023 года
0
Хорошего отдыха

29 мая 2023 года
0
спасибо

29 мая 2023 года
0
Хорошо отдохнуть! Да, все включено это зло. Я еще как то умею сдерживать себя. Но бывает посмотришь СКОЛЬКО некоторые женщины едят в этих столовых, так ужаснешься. Куда столько влезает!?

29 мая 2023 года
0
мы отдыхали на все включено в Альбатросе у нас. Да, тоже удивлялась сколько набирают еды. Сами брали мало, но чем дольше отдыхали тем больше стали тоже набирать. И даже , о, ужас! десерты. Правда по 1 маленькому кусочку. Приехала даже похудевшая. Надеюсь здесь так же будет. Беру с собой форму (вдруг буду бегать и заниматься. Да ,я верю в чудо ) и все таки плавать буду. А в воде все подтягивается

30 мая 2023 года
0
А так с любыми зажорами. Я обычно легко держу свой рацион. Но стоит где то по какой то причине переесть (а то и несколько дней подряд), то аппетит поднимается и мне уже хочется есть больше. Потом приходится с усилиями его в норму приводить.


Оставить свой комментарий
B i "