У меня снова интенсивный день. По питанию я снова молодец, зарядку сделала, и чуть более 10 тыщ шагов. Ещё сегодня была у врача, занимаюсь и ментальным здоровьем. Если будет настроение напишу, или нет. Вообще рада, что стала активнее, лучше прислушиваюсь к голоду, не перекусываю и не кусятничаю, готовлю вкусное. Устала, но на отчет время нашла)))
Читать полностью
Пока нет комментариев.