Продолжаю вести дневник питания. Без него плохо! И вес растёт! ПК на глаз - не работает.
Простыла (горло, тело "ломит"
плюс депрессия накатила, кажется, что ничего не получается, всё плохо. Пила много чая с малиновым вареньем, мёдом. Решила себя бедненькую пожалеть и считать на глаз. Не вышло.
Глаз - не алмаз. Итог: плюс 1.5 кг
Сегодня взвесилась и стало жалко потерять то, чего я уже добилась. Да ещё и из-за мужа, он ведь продолжает, вес старательно записывает каждый день (потихоньку идёт вниз). А я
.
Единственное с чем хорошо - хожу.
За неделю прошла 42 км 500 м. До Байкала осталось - 2340 км 804 м.
Да, роллы, лишние были. Но сегодня меня так "долбануло", что я от страха и ужаса дышать не могла
. Такого в моей жизни не было! Домой пришла - муж сходил, купил роллы, чтобы меня успокоить. Ничего страшного, просто мне "показалось" такое, что не дай бог, в самом деле испытать.
Это я слишком много работаю и без отпуска. Мужу сказала, что если даже на 11-ое будет холодно, всё равно на берег, с палатками, поедем. Река, лес - природа, тишина - прекрасный отдых.
Дюша растёт, ему 3.5 мес., вес, почти, 9 кг. "Встало" одно ухо
. Продолжает "воевать-играть" с Лёвой. Лёва ему часто поддаёт довольно сильно. Днём, пока нас нет, он в наморднике. Так что в доме более или менее нормально-цело. Я смотрю на ютюбе блогеров с Белоруссии, они живут на хуторе в лесу. У них много животных и они на свободном выпасе. Дюша увидел, услышал и ко мне на коленки запрыгнул и смотрит. Смотрит на экран и следит за действиями животных. Причём сидит и не шевелится. Потом пересел к хозяину и с ним смотрел. Теперь включаю ему "кино"
.
Света,не переживай,что вес немного вернулся.Значит организму так надо, еще и приболела.
Выздоравливай и продолжай .
Муж просто молодец,что идет правильным путем!
Дюша какой красавчик! киношки смотрит прелесть какая