Главная > Группы > Здоровье > Моя ТрансформациЯ

• 30.05.23 •

+300

миленько!
Тело все болит...не присесть, ни встать!

Хотя занималась то всего минут 10. Но для нетренерованного тела и этого хватило.
С трудом, через силу сделала комплекс А и Вакуум.
Завтрак:
• низкоуглеводные сардельки без лактозы и глютена, кетчуп б/соли и сахара, яйца пашот и квашеная капуста

Ужин:
• Цуккини с рыбой
• Семечки

Как-то так...

Тэги: высокожировая низкоуглеводка, Low Carb High Fat (LCHF)

Рейтинг: +8

pro100olivia

31 мая 2023 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2014373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">• 30.05.23 •</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/78631/">высокожировая низкоуглеводка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/69238/">Low Carb High Fat (LCHF)</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2014373/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023may/31/15/4328753_28359-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>+300  миленько!<br>Тело все болит...не присесть, ни встать!<br>Хотя занималась то всего минут 10. Но для нетренерованного тела и этого хватило.<br>С трудом, через силу сделала комплекс А и Вакуум.<br>Завтрак:<br>• низкоуглеводные сардельки без лактозы и глютена, кетчуп б/соли и сахара, яйца пашот и квашеная капуста<br>Ужин:<br>• Цуккини с рыбой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2014373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2014373/
              ]• 30.05.23 •[/url][/b][/size]
              +300  миленько! Тело все болит...не присесть, ни встать! Хотя занималась то всего минут 10. Но для нетренерованного тела и этого хватило. С трудом, через силу сделала комплекс А и Вакуум. Завтрак: • низкоуглеводные сардельки без лактозы и глютена, кетчуп б/соли и сахара, яйца пашот и квашеная капуста Ужин: • Цуккини с рыбой • Семечки Как-то так...  [b][url=https://www.diets.ru/post/2014373/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Моя ТрансформациЯ":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

puncher1973

31 мая 2023 года

pro100olivia пишет:
низкоуглеводные сардельки

Мясо априори без углеводов. Интересно стало, какой состав

Ответить

pro100olivia

(автор поста)

31 мая 2023 года

Мяса нет дома

ела то, что в холодильнике))
Состав не могу сказать, выбросила упаковку..

↑ Ответить

Фирсова Людмила

31 мая 2023 года

Вкусно... не расстраивайся... у меня + 500 сегодня

тебе полегчало?

Ответить

pro100olivia

(автор поста)

31 мая 2023 года

очень

Да не, я вообще не расстраиваюсь, тк за неделю кг все равно уходит, а что ещё надо?

↑ Ответить

Фирсова Людмила

31 мая 2023 года

pro100olivia пишет:
тк за неделю кг все равно уходит, а что ещё надо?

у меня и за неделю ничего не ушло... повеселело еще больше?

и это практически без углей, без алкаголя и без нарушений

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

31 мая 2023 года

Бывает и так...
Желаю хороших ответов!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

31 мая 2023 года

Ага, спасибо!!! Взаимно!!

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

31 мая 2023 года

спасибо!

↑ Ответить

bandersha

31 мая 2023 года

у меня и за неделю ничего не ушло..

Значит,по идее,будет значительный отвес,когда его совсем не ждёшь.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

31 мая 2023 года

Ой, Наташ... зная свой организм- совсем не верится

хочется уже психануть

↑ Ответить

yuluagggjjj

31 мая 2023 года

У меня как-то было такое.... Вес долго-долго был 55, но я больше и не хотела худеть. Только поддерживала. А потом, ни с того ни с сего, за пару недель, я тогда уже редко взвешивалась, вес стал 52. Было очень не хорошо в том плане, что когда у меня такой вес, у меня сильно худеет лицо, и выпирают скулы, и взгляд замученный. И с одной стороны сильно морщины проступают. В общем, я этому результату не порадовалась.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

31 мая 2023 года

да-да, в 52 и у меня так же... все спрашивают, не заболела ли

↑ Ответить

yuluagggjjj

1 июня 2023 года

У нас - рост одинаковый, наверное, нам так далеко не стоит заходить. Хотя, сама фигура была нормальная. У меня просто очень большая грудь, и попа торчком. И грудь худеет на 2 размера, а то и на 3. И мне это так нравится. Попа уменьшается по бокам, но всё равно торчком. И из-за этого, кажется, что у меня тонкая талия.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 июня 2023 года

yuluagggjjj пишет:
что у меня тонкая талия.

неее... я "груша"... тонкий верх и толстый низ... обхудейся хоть, но знакомиться подходят сзади

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

1 июня 2023 года

Фирсова Людмила пишет:
обхудейся хоть, но знакомиться подходят сзади

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 июня 2023 года

Да-да, даже лица не видя

↑ Ответить

yuluagggjjj

1 июня 2023 года

Моему мужу такие нравятся, говорит, ты худей, как хочешь, но чтобы попа осталась. Но, оно же так не выходит.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 июня 2023 года

Нууу...у кого не выходит... а у кого сначала она и выходит

причем во все стороны

↑ Ответить

yuluagggjjj

1 июня 2023 года

То, конечно, везение, раз выходит....

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 июня 2023 года

нууу...а кто-то всю жизнь с этим борется

вот из попы, да в грудь бы добавить

Ответить

pro100olivia

(автор поста)

1 июня 2023 года

Везёт вам, девочки!

Я б тоже хотела быть "песочными часами" или "грушей"!
А я прямоугольник, когда в нормальном весе, нет талии и груди

а когда толстая - то как беременный прямоугольник, живот сразу растёт и торчит

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 июня 2023 года

pro100olivia пишет:
беременный прямоугольник, живот сразу растёт и торчит

Умеем мы себя обосрать

Не преувеличивай, ты еще та красотка

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

1 июня 2023 года

Спасибо, конечно

Но, что есть, то есть!

↑ Ответить

yuluagggjjj

1 июня 2023 года

О, это точно! У меня муж вспоминает, как просыпается, а я пресс качаю и матюкаюсь, как старый дедушка бурчу под нос: "Жрала пиццу, жрала тортики, нажрала себе бл... пузо, теперь не ной, а занимайся"!

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

1 июня 2023 года

↑ Ответить

yuluagggjjj

1 июня 2023 года

Я в школе была красивая - грудь большая, попа торчком и тоже неплохая, а талия тоненькая-тоненькая. А когда я толстею, то грудь делается огромной и живот тоже, как у беременной, а попы, хотя она есть, вообще за этой красотой не видно. Чтобы быть более-менее, мне хотя бы 65-63 нужно. А талия появляется визуально с 68 кг.

↑ Ответить

pro100olivia

(автор поста)

1 июня 2023 года

А мне бы 70-75...меньше не надо. Талии, конечно, не будет, и над животом надо работать, но хоть выгляжу прилично

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
53 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.