Итоги мая

Итоги мая Привет, девчата!
С первым днём лета вас!
Пришло время подводить итоги мая Месяц был не простой. Ездила к маме, боялась, что всё пойдёт по наклонной, но нет. Может огородные работы и помогли мне в похудении
На сегодняшний день такие цифры. Представлю их в таком формате - максимальные значения, с которых начинала стройнеть - на 1 мая - на 1 июня:
Ну что ж, поехали
Вес 105 - 97,7 -92,7
Грудь 118 - 112 - 108
Под грудью 100 - 94 - 89
Талия 94 - 89 - 86
Живот 112 - 102 - 99
Бёдра 121 - 115 - 112
Ляжка, он же окорок 70 - 67 -65,5
Предплечье 35 - 33 - 31,5

Таким образом за май ушло 5 кг , а с начала похудения -12,3. Я счастлива, как не знаю кто
Знакомые стали замечать, что схуднула хорошо. Муж тоже говорит, что прям заметно постройнела, но сам худеть не хочет
А я в большей степени поняла, что хочу быть стройной не только ради внешности, а в первую очередь ради здоровья, ради своих детей, и пытаюсь потихоньку мужу эту мыслю привить, учитывая, что он старше меня на 13 лет.
Ещё подумываю совсем отказаться от алкоголя
Понимаю, что мне совсем не нравится моё состояние, когда выпью. Не употребляла алкоголь уже, наверное, около 4-5 месяцев. Припоминаю шампанское на новый год и бокал того же игристого в конце января, когда отмечали победу сына на соревнованиях. И что-то так мне не понравилось это состояние, как будто я не бокал выпила, а пару бутылок. И на утро какая-то мутная я. А тут захотелось бокальчик вина под шашлычок и такая же фигня. Вот и думаю теперь " а зачем тогда вообще этот алкоголь нужен? "
Интересно, есть тут люди, которые совсем от спиртного отказались? Не задалбывают вас в коллективах и на праздниках, когда какие-то фуршеты или ДР отмечают? Вы как-то объясняете своё отношение к алкоголю или уже все привыкли и не достают дурацкими вопросами?
Рейтинг:  +20
Irishka90i
1 июня 2023 года 398 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги мая
  Привет, девчата!
С первым днём лета вас!
Пришло время подводить итоги мая Месяц был не простой. Ездила к маме, боялась, что всё пойдёт по наклонной, но нет. Может огородные работы и помогли мне в похудении
На сегодняшний день такие цифры. Представлю их в таком формате - максимальные значения, с которых начинала стройнеть - на 1 мая - на 1 июня:
Ну что ж, поехали... Читать полностью
 


Дневник Irishka90i:



Комментарии:

1 июня 2023 года
+1
отличный результат

1 июня 2023 года
0
Благодарю буду продолжать стремиться к заветным цифрам)

1 июня 2023 года
+2
Я без алкоголя уже 7 лет. Полёт нормальный. Если бы знала, что так хорошо, то и не начинала бы пить. Окружение знает, что в этом отношении я кремень, поэтому не достают. У меня одна отмазка - завтра тренировка. А поскольку тренировки у меня каждый день, то и выпить некогда))

1 июня 2023 года
+1
Ооо, классно. Я пока в тренажерку не хожу, но отмазку себе такую запомню

1 июня 2023 года
+1
Я сейчас изредка употребляю, ну, может, раз в 2-3 месяца. А до этого 3 года совсем не употребляла, друзья, и коллеги по работе, я тогда ещё работала, приставали около месяца, потом отстали. Я всегда отвечала, что если я выпью, я начну курить, и вы мне все по очереди будете покупать сигареты, а если не будете, то начну безумно есть, и не смогу остановиться. Ну, что-то типа такого. И хорошо себя чувствовала, и в компаниях было весело. А муж, который вместе со мною не употреблял, не ходил по компаниям, ему там было скучно.

1 июня 2023 года
0
Когда куришь или курил - это да. Тоже раньше замечала, где выпивка, там и сигареты, да ещё и в бОльшем количестве, чем обычно.
Слава Богу, что я уже несколько лет не курю. Очень этому радуюсь

1 июня 2023 года
+1
Я одно время выпивала по пт: бутылочку пива фруктового или пару бокалов вина с подружкой или мамой под вкусняшки. Голова не болела и самочувствие нормальное. После НГ только на 8 марта и у сестры на др, на свой не пила. Не вижу никаких изменений. Так что тут вам выбирать.

1 июня 2023 года
0
Я прям существенно разницу в состоянии стала ощущать, после алкоголя даже небольшого количества меня прям вырубает, спать хочу и вообще сразу отстойное ощущение какое-то.
Видимо всё таки откажусь от алкоголя совсем

1 июня 2023 года
0
Н кому разницы нет, пьешь ты или нет.. и не надо объяснять никому и ничего, налей бокал, сделай вид, что пьешь..не обязательно от него отпивать в реальности..

5 июня 2023 года
0
Результат отличный! Ровненько так, и равномерно, что вес, что объемы!
Про алкоголь - я в принципе практически не пью, мой максимум - бокал шампанского или половинка бокала-бокал белого вина, больше мне и не вкусно, и не хочется. С праздниками и застольями проблем никаких, никак не объясняю, просто не хочу и все. Если слишком назойливо-активные попадутся соседи, то просто беру бокал и ставлю рядом с собой.

5 июня 2023 года
+1
Scarabey пишет:
Результат отличный! Ровненько так, и равномерно, что вес, что объемы!

Спасибо большое

Scarabey пишет:
Если слишком назойливо-активные попадутся соседи, то просто беру бокал и ставлю рядом с собой.

Я для себя придумала теперь отмазку, что худею, поэтому не пью.

9 июня 2023 года
0
Отличная отмазка!


Оставить свой комментарий
B i "