Всем привет!
Продолжаю..
Что-то надоело мне все... вернее, не все... а эти отчеты...тупые и одинаковые..
Когда что-то начинаю считать, все тянется медленно, аж бесит...
03.06.23
Вес 58, 6 кг (+200)
серьезно??
Шаги 1787, вообще ничего не делала, но весь день стояла у плиты...
Суббота, отдых... один день в неделю от тренировок и бега...
13 день. Омад. Еда: баранина окорок, костей много
на тарелке, капуста жареная на говяжьем жиру, огурец, айсберг, чуть морской капусты, свиные ушки, прессованные с чесноком, кокосовая паста, вишня без всего, хотела варенье сделать по новому рецепту, получила варёную вишню
)) посылала чипсами..
04.06.23
Вес 57, 8 кг (-800)
серьезно??
Воскресенье,
тренировка с Машей, шагов очень мало, дошла только до магазина... а вымучивать и просто так гулять ради шагов- совсем не мое...
Шаги 4464
День 14( вроде ) печеночные блинчики, свиная кожа чуть-чуть, укус от мяса барана
, огурец, морская капуста, на десерт вишня с желатином, кокосовые чипсы( щепотка), основная часть пошла обратно в коробку, кофе с кокосовым маслом. Капусте бой и кокосовой пасте. Но, как ни странно, сегодня отвес, хоть вчера и была капуста. Может, это солёная минералка виновата...
как этот организм работает, вообще не понятно..
хрень какая-то.. как ему не говорила, что за за ним слежу, ему по фигу.. этому организму
.. он сам по себе...как в дурдоме, голова отдельно
Своим пекла..
05.06.23
Вес 57, 1 кг (-800)
Понедельник,
Бег 11,03 км
Шаги 26023
День 15. Омад, Еда: баранина на кости, печеночные оладьи, свиная кожа, морская капуста, огурец. Кофе с маслом, вишня с желатином, ела прямо из банки. Сделала вывод: минеральная вода и капуста-привес.
Сегодня минус 600
гр. Сначала подумала, что весы глючат, несколько раз вставала
; Даже кошка офигела..
06.06.23
Вес 57, 1 кг (-+0)
вторник,
Тренировка с Машей на ягодицы
Шаги 2193 Фиговая неделя по шагам..
День 16 Омад,
Куча всего на Шведском столе . В результате всего по чуть-чуть. Основная еда-форель в сливочном масле, огурец, Половина содержимого тарелок отправилось в холодильник обратно. В дополнение к употребимому было: морская капуста( пару вилок), свиная кожа, печеночные оладьи(укус), кофе с кокосовым маслом и вишней с желатином. Надеюсь, хватит до завтра. Что-то к вечеру я голодная последнее время.. напрягать начинает..
07.06.23
Вес 57, 3 кг (+200)
Среда, Бег 16, 08 км... как-то бежалось просто.. Я мощь
Шаги 23045
Сохраню на память)
День 17. Омад, котлета говяжья, оладьи печеночные, два яйца, огурец.. хватанула, кусочек малосольной форели..кожа свиная..на десерт вишня с желатином, кофе с кокосовым маслом...
Интересный факт.. к вечеру душу готова продать за рыбную консерву, утром встаю и тупо ем мясо Где логика?!?
Запечатлила момент пока бежала, пусть в жизни таких моментов будет побольше)
На этом буду заканчивать...
С пятницы новый эксперимент в эксперименте... суть его в следующем посте, там другие ограничения в пределах этого эксперимента..
Подумаю еще, буду ли о нем писать..или не буду...
Всем хорошего дня
Любите себя и друг друга!!! (Если что, сайт глюканул, я жирным не выделяла половину текста )
А мне нравятся отчеты. Ничего не тупые.
Правда я сюда сто лет не заходила. Даже и не знаю, что был за эксперимент. Пойду перечитывать.
Спасибо, дорогая...чот я уже слишком долго держусь... один раз в день аж с 20 апреля...
А цель до какой цифры дойти, сколько хочешь весить?
А я проснулась в это время.. подумала - и опять на массу давить
А ты носишься Точно - ты мощь могучая!
И вес классный - хоть прибавить, хоть убавить 200 грамм
Это только золотых видов касается.
с другой стороны, все помнить - не лучше
Про память как у рыбки Рыба ты наша золотая рано тебе ещё
Да, правильно - надо понемножку, но регулярно писать... а я все равно не успеваю
Констатация факта
Мне очень интересно читать твои эксперименты
Зато приходят эти очень легко
Что-то уж очень хочется подзабить
пришла-ушла, убежала-прибежала...принесла-унесла... и все бы обмыла
16 км да в таком темпе - звезда!!
Запишись на московский полумарафон в августе
Помню бегала его в 2017
Вопрос даже не в том, смогу ли я...
а нужно ли мне..хотя... где-то далеко внутри ...что-то подзуживает... как говорится:" плох тот солдат, который не мечтает стать генералом"
Вот и я подумываю из зоны комфорта выйти...Спасибо за поддержку
Если узнают, что я побегу- все в обморок попадают
Про организм так же могу написать.
Но у тебя круче получилось.
Удачи с экспериментом в эксперименте!
ага, точно.. н быстрый, всего-то на три дня.. а там , может, и сделаю перерыв..
Методом тыка, уверена, найдёшь то, что нужно
и ладно бы пьяная упала... а то бежала...
И тебе, дорогая, хорошего дня!!!
и весовая побочка впечатляет!!! уже 57кг
красотка!!!
но так-то даже не понимаешь, куда бежать, чтобы столько пробежать уже везде была
Мои уже угорают... говорят... если что, сбегаешь на дачу, если что-то забыла сегодня 57, 5... так что еще не 57
Ты чего пропала? Как дела-то?
Вес хороший же,57 кг.
Печенье бисквитное? Очень вкусно выглядит!
Неплохой...но дело же не только в весе, но и во внешнем виде... Песочное печенье с вареньем..но я делала с малиной свежей..вернее, замороженной..Спасибо
А чего,внешний вид то вроде норм.
Печенье тоже хочу Надо держаться
я печенья совсем не хочу, а вот сырников...
я тоже так говорила, буквально года два назад...
Сырники тоже хочу
Я со своими опухолями даже в конный спорт не могу, скучаю по лошадкам. Бег,если только на лошади. Но пока даже шагать не рискну. Просто хожу пешком, или самокат не электро.
Пес: Слыш, крошка, а кто это там у тебя на конце поводка болтается? В натуре не вкурил я..
Моя собака: А..это.. Да так..никто.. не обращай внимания.. Так о чем мы говорили?
(Собаки иногда абстрагируются от владельцев на улице и можно ощутить,что чувствует владелец)). Но это неизбежно, что поделать.
Но отпустить тоже нельзя, город же.
Какая неловкая ситуация, две собаки хотят диалога, а их держат стоят. Бред какой-то получился из-за размножения собак.
/По весу - слушай, а может у тебя прирост мышечной массы. Ты импеданс сдавала когда-нибудь? Ну измерения мышечной массы, жира, воды. На аппарате таком . Может и правда у тебя уже это физиологический вес и строение тела такое. А ты пытаешься его в идеальные для своего представления рамки загнать.
Но все равно - горжусь и восхищаюсь!! Я все говорю - если бы я ела как ты и двигалась столько, то давно разменяла свои 113 на удобоваримую цифру))) Ты крутая!!!
Дело не в весе уже... а в состоянии тела...
Недовольна я пока... и очень... поэтому работаем дальше Очень приятно, конечно Спасибо большое за поддержку! Она дорогого стоит
https://www.diets.ru/post/1725145/#comments
У меня такое часто-вечером мечтаю о чем-то на завтрак,а утром оно уже вроде и ни к чему
Вот еще бы то, что стало мягким , подтянулось бы и было бы совсем супер!!! Работаем дальше
Потому как в природе не существует замена жировой на мышечную и наоборот.Эти ткани разные по структуре и по назначению,и организм не может использовать одну вместо другой...
Там выше ты где-то писала,что качество тела тебя не устраивает-это подтверждает то,что я написала выше.
Мышечную ткань легко потерять,но очень трудно нарастить