Добралась до дневника

Наконец-то я добралась до дневника...




Еще месяц назад я умирала от тоски и скуки, ожидая возвращения мужа с вахты. И вот свершилось! Теперь некогда просто повисеть в тырнете - жизнь просто кипит. На работе сезон отпусков, а это значит, что те, кто не в отпуске, примеряют на себя роль бессмертных пони
Я наконец пошла в спортзал, и это безумный кайф!!! К утренним "поваляшкам" на коврике добавились полноценные силовые тренировки
Сама атмосфера зала, запах - это чистый кайф...
У любой медали ессно две стороны, поэтому первые две недели я себя со стула поднимала руками и вообще напоминала робота Вертера из "гостьи из будущего" Сейчас уже попустило, но тоже зависит от тренировки. Тут важно и не перестараться, но и не филонить)))
Предупреждаю вопросы - тренировки составлены тренером, технику поставили, так что все гуд

Вторую неделю на подсчете калорий. но как водится выходные это зло... И если честно плющит от подсчета, видимо в первый свой годовой забег на похудение я этого метода "переела")) Но пока стараюсь, честно.

Забились с подружкой худеть на пару, бадди типа. Ты сорвешься- сорвусь я. ну и что вы думаете, на второй же день подружка моя наелась запрещенки... Честно ее предупредила, что следующий ее срыв будем "отмечать" вместе. Обещала больше не срываться. Интересно, на сколько нас хватит)))

В общем "лето, лето к нам пришло, стало сухо и тепло"... хотя еще вчера заливало ливнями и сносило ледяным ветром...

А, да, главная причина для радости - у младшего КАНИКУЛЫ!!! За сим разрешите откланяться
Рейтинг:  +9
Meet_Beauty
3 июня 2023 года 141 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Добралась до дневника
Наконец-то я добралась до дневника...
Еще месяц назад я умирала от тоски и скуки, ожидая возвращения мужа с вахты. И вот свершилось! Теперь некогда просто повисеть в тырнете - жизнь просто кипит. На работе сезон отпусков, а это значит, что те, кто не в отпуске, примеряют на себя роль бессмертных пони
Я наконец пошла в спортзал, и это безумный кайф... Читать полностью
 


Дневник Meet_Beauty:



Комментарии:

3 июня 2023 года
0
Привет! Как я вам завидую что для вас зал = кайф ... Я тоже 2 недели как пошла, муж "подарил" можно сказать заставил, я люблю бассейн, но там часто биток ...
Для меня кайф один - когда это кончается ...
Все говорят научись любить, а я не понимаю как можно научиться , хожу потому что приходится . . .

3 июня 2023 года
+1
yulo4ek пишет:
хожу потому что приходится
Зачем себя насиловать? Попробуйте другие виды спорта. Я неожиданно для себя сменила большой теннис на бокс) и не пожалела. На дефиците калорий любой вид спорта будет в помощь.

4 июня 2023 года
0
Люблю только плавание (мс по нему в прошлом)... Другое даже не знаю что пробовать, надо посмотреть какие группы есть в этом фитнес-центре... Сейчас я 40мин в зале (дорожка, эллипс, велотренажёр) и 40 мин в бассейне.

4 июня 2023 года
+1
yulo4ek пишет:
мс по нему в прошлом
Круто
Удачного поиска

4 июня 2023 года
0
Спасибо!

5 июня 2023 года
+1
персоналки с тренером брали? Если тренер грамотный и вы что называется "совпали" - общение комфортное, то и тренировки будут в радость)

5 июня 2023 года
0
Спасибо большое за совет, но я столько не зарабатываю

6 июня 2023 года
+2
ну я тоже не дочь рокфеллера))) Я брала персоналку, записывала очередность упражнений. Потом по ней занималась 3-4 недели. Брала следующую. За год накопилось 5 комплексов)))

6 июня 2023 года
0
У меня зп 20-25 тыс, мне озвучить её стыдно, работаю продавцом, не жалуюсь, потому что сама не стремлюсь к какой либо карьере и зарабатыванию денег. На такую зп много более приоритетных трат чем тренер, если захочу мыщцы посмотрю ролики на ютуб, пока мне важнее калории сжигать, поэтому дорожка-эллипс-велотренажер-бассейн, возможно ошибаюсь, время покажет )))

6 июня 2023 года
0
с роликами аккуратнее) Я занималась дома несколько лет, чуть не сгубила себе спину. Техника очень важна. А ее можно поставить только офлайн

6 июня 2023 года
+1
А по поводу зарплаты - я тоже работала на 22 тысячи.Стыдного в этом ничего нет. Другое дело, что я не усидела и начала прокачивать скилы и искать другое место. Плюс я постоянно в поисках проектов, что позволяют зарабатывать удаленно. Кое-что получается, от каких-то вариантов отказываюсь при ближайшем рассмотрении - и это нормально. главное если есть желание все изменить, надо просто брать и делать)

3 июня 2023 года
+2
Со спортзалом молодец
Круто, что нравится
С каникулами!!!

5 июня 2023 года
+1
Каникулы - это лучшее, что случается летом))))


Оставить свой комментарий
B i "