Худею в июне 07.06.23 и 08.06.23

Не хватило вчера сил написать вечерний отчет. /Отработала четыре дня по 12 часов, еще и три дня со стажером. /А вчера на 4 часа и второго дали, для ознакомления с работой. Домой еле доползла. Было большое желание домой на такси поехать, но надо было в магазин зайти. Самое обидное, что в Покупочке, единственном магазине по дороге домой, не оказалось того, чего хотела. Зато вспомнила, что маме надо было купить сканворды и программу. Приползла домой, набрала ванну с пеной, пол часа полежала и завалилась спать. В сем утра коты пытались до меня достучаться, но я их проигнорила))) проснулась в 9-45. Шикарно!!! 11 часов сна!!! Триста лет столько не спала)))

Итак, за 07.06.23
Вес наутро 112,8, ИГ соблюдено, шаги 6037.
Еда.



Далее, 08.06.23
Вес на утро 113,0. Все таки отекла. Ну да не беда.
ИГ соблюдено. Ну, если не считать таблетки Пентальгина на ночь., шаги будут вечером. Но будет мало. Я часов до семи дома, потом с ночевкой к родителя поеду. От них завтра на работу. Так что завтра отчет вечером будет кратенький, без веса и количества еды. Буду завтра чисто интуитивно кушать.
Еда за сегодня, пока, только завтрако-обед в 11-00



Доела остатки горбуши (150гр в замороженном виде) и салат из капусты, огурца и зелени со сметаной.
/Вдогонку шел сырный кофе с апельсиновой цедрой. Блин, ну вот люблю я сочетание кофе с апельсином/))) думаю, что часа в три побалуюсь немного клубникой с творожным сыром и кофе. На ужин доем фарш с кабачком. И уеду к родителям.
Зайду на ВБ, заказывала папе в душ полку на суперскотче, чтоб в душевую кабинку прикрепить. /А то стандартная высоко, ему на одной ноге неудобно за шампунем подниматься. Поручней же в кабинке нет. Он на стуле для купания сидит, когда моется. мама на завтра обещала бедра куриные запечь))) помидоров по дороге куплю. Вот и еда на завтра)))

Так что продолжаем худеть!! Не сворачиваем!!!