Салат с грушей и сыром
На 2-4 порции:
1 апельсин или грейпфрут, листья салата зеленого и красного
Готовим:
Порежьте грушу дольками. а сыр - кубиками.
С апельсина снимите кожуру. разделите его на дольки и с каждой снимите пленочки.
Порвите листья салата. Добавьте сыр, грушу и апельсин.
В одной порции около 100 ккал
Будет еще вкуснее, если к этому салатику вы приготовите заправку. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и щепотку молотого мускатного ореха. Можно добавить чуть-чуть сахара
Салат с грушей и сыром На 2-4 порции: 1 апельсин или грейпфрут, листья салата зеленого и красного Готовим: Порежьте грушу дольками. а сыр - кубиками. С апельсина снимите кожуру. разделите его на дольки и с каждой снимите пленочки. Порвите листья салата. Добавьте сыр, грушу и апельсин. В одной порции около 100 ккал...
Читать полностью
А это - интересно ,надо попробовать.