Худею в июне 14.06.23

Худею в июне 14.06.23 Продолжаем двигаться.
Вес на утро 112,4. /Ну хорошо, сминусовала 400 гр. Просто праздник.
ИГ выдержано, шаги 4191. Опять дали стажера. Голова опять деревянная. Теперь, главное, как в прошлый раз не упахаться, что просто сил не было ни на что. /Еще и к родителям завтра ехать. мама блинчиков попросила. Хорошо хоть у них два сплита в квартире, хоть днем от жары на кухне не плавиться.

/Еда сегодня, практически, повторяет вчерашнюю. Изменения только в завтраке.




Завтра у меня выходной, соответственно, постараюсь, красивый завтрак приготовить))) обедать буду у родителей, мама сварила сегодня куриный щавелевый суп. А ужинать буду дома. /Надо придумать на три дня на работу меню, чтоб приготовить, а не есть промышленные полуфабрикаты. Хочу купить листы нори, еще есть творожный сыр и форель слабой соли. Накрутить роллов на завтрак на работу. И вкусно, и сытно/))) и разнообразие. И с обедом что-то думать надо. Потому что мяса с кабачками как раз на четыре ужина осталось.

/Так что всем до завтра, продолжаю свой путь маленькими шагами к большой цели.

Тэги:  худеюиюнь2023

Рубрика: Худею 2023

Рейтинг:  +16
Шевнина Наталья
14 июня 2023 года 335 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею в июне 14.06.23
  Продолжаем двигаться.
Вес на утро 112,4. /Ну хорошо, сминусовала 400 гр. Просто праздник.
ИГ выдержано, шаги 4191. Опять дали стажера. Голова опять деревянная. Теперь, главное, как в прошлый раз не упахаться, что просто сил не было ни на что. /Еще и к родителям завтра ехать. мама блинчиков попросила. Хорошо хоть у них два сплита в квартире, хоть днем от жары на кухне не плавиться... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

15 июня 2023 года
+1
Наташик, с отвесом!
очень жду твоих вкусных завтраков- фото в инсте))) обожаю их смотреть))

15 июня 2023 года
+1
Сейчас утренний покажу))))

15 июня 2023 года
0
Наташа, с отвесом!
Результат мне нравится все больше и больше!!!
Давай-давай, не сдавайся!!

15 июня 2023 года
+1
Даю, не сдаюсь))) равняюсь на тебя!!!

15 июня 2023 года
0
Наташа, давай топай-топай! Не сворачивай!
Хорошие отвесики!

15 июня 2023 года
0
Стараюсь, топаю)))

15 июня 2023 года
0
Наташа, молодец!!! Стройнеем дальше. Про себя ока умолчу , а ты

15 июня 2023 года
0
Иришка, присоединяйся!!! Вместе веселее!!!


Оставить свой комментарий
B i "