Пп десерт без сахара и муки

Пп десерт без сахара и муки Ингредиенты:

Овсянка - 40 г (можно немного перемолоть в блендере)
Какао - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.
Молоко - 120 мл
Шоколад - половина упаковки
Яйцо - 1 шт.
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Шаг 1:
Залейте 40 г овсянки 120 мл молока, хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.

Шаг 2:
Яйцо хорошо взбейте с щепоткой соли.

Шаг 3:
Очистите банан, размельчите его вилкой до пюреобразного состояния и добавьте во взбитое яйцо.

Шаг 4:
В яично-банановую смесь добавьте разрыхлитель, какао и тщательно перемешайте. Затем добавьте получившуюся массу овсянки и снова перемешайте.

Шаг 5: Разлейте тесто в две небольшие формы и выпекайте в духовке 30 минут при 180°С. При желании можно разлить в кружки и выпекать в микроволновке на полной мощности 5-6 минут.

Шаг 6: Когда десерт будет готов, растопите шоколад и полейте им десерт. Затем уберите в холодильник на полчаса. Готово!
Рейтинг:  +7
галлина
11 августа 2023 года 5 108 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пп десерт без сахара и муки
  Ингредиенты:
Овсянка - 40 г (можно немного перемолоть в блендере)
Какао - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.
Молоко - 120 мл
Шоколад - половина упаковки
Яйцо - 1 шт.
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Шаг 1:
Залейте 40 г овсянки 120 мл молока, хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.
Шаг 2:
Яйцо хорошо взбейте с щепоткой соли.
Шаг 3:... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

11 августа 2023 года
0
Спасибо за рецептик
Обязательно приготовлю .

11 августа 2023 года
+1
Пожалуйста!

11 августа 2023 года
0
Спасибо

11 августа 2023 года
0
Пожалуйста!

11 августа 2023 года
0
спасибо забрала себе в копилочку

11 августа 2023 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "