21.06.23 - день четвертый

Доброго времени суток.
Научну с того что я прошла 22000 шагов а всего дополнительно сходили на рынок)
Рынок конечно это обалдеть, сколько здесь была и каждый раз восхищаюсь наличием ассортимента. По сравнению с моим родным городом, я в раю Черешня просто "отвал башки" ))) (не знаю как добавить фото в тексте) цена 300 руб, кг когда дома цена около 600 рб за кг. за черешню не особого качества... вообщем я наслаждаюсь
Еще бы мама моя не готовила разносолы, было бы проще) А то, она думает что мы недоедаем)))

проверили с 15 до вечера на море, отмечали День солнцестояния в нужном месте так сказать)
Спать ложимся с 22-23 настолько выматывает отдых))) Дети спят без задних ног))

Жду когда можно будет взвесится, следующие 24.06. особо изменений не жду, но хотя бы отвес для мотивации)
Зарядка заходит, 10 минут дает энергию для активного начала дня, думаю вскоре добавлю тренировки через день. Занимаюсь с классным тренером из инстаграма ViaPhoto Алина, очень мне заходят ее подача и тренировки. На ее канале телеграмм есть бесплатные 10минутные зарядки.