23 июня_на бегу

Здравствуйте.
Вставать не хотелось. В постели крутила велосипед и тянула пяточки. После душа взвесилась, 79,3. Медленно, премедленно. Хорошо.
Дальше по традиции овсянка с яйцами, чаек. Стирка, пылесос. Начала собираться. В сумку не вмещается, а чемодан слишком огромный. Оставила все.
До обеда работала. Все срочное сделала. Духота. Кроме того, что я взмокла (волосы хоть выжимай), я порезала футболку. Не спрашивайте. Сама в шоке. Расстроилась.
Домой поехала переодеваться. Заодно пообедала. Может я кокнула футболку, чтоб не чай остаться пить с коллегами, а поехать есть курицу с салатом? Точно! Поэтому. Не иначе.
После обеда еще одно рабочее дело и брови. Теперь я ыыых какая! Вначале входят брови, потом я.
Поглазела на сумки и чемоданы.
Должен был еще быть прием врача. Специально попросила записать меня на вечер, но врач не пришла. Будем считать, что бок здоров и ушиб пошел на нет.
Снова пыталась все упихнуть в сумку. Потом шарила по кухне в поисках чего-то вкусного. Остановилась на твороге со сметаной. Написала все знакомым в поисках среднего чемодана. Ответов ноль. Сходила за вкусняшками папе. Встретилась с соседкой, она будет поливать цветы.
Честно говоря, я сегодня очень устала. Много мелких суетных дел. Но спать вовремя не легла. Погладила. Тьфу.

Выполнение плана:
1) Готовить свежую домашнюю еду
ходить за покупками со списком и сытой – 14/28
значительно меньше есть то, чего нельзя (записывать) – 14/28
готовить каждый день, чтобы дома было, что съесть – 14/28
добавить сырые овощи – 18/28
2) Пить воду – 1,4 л
3) Повысить физическую активность – 14/28
4) Нормализовать режим дня
выключать экраны в 21.30, если нет пар – 6/28
ложиться спать до 23.00 – 5/28
все лето спать 8 часов – 20/28
вставать сразу по будильнику – 9/28
5) Принимать лекарства по назначению - 18/25
купить лекарства - сделано
скачать и настроить трекер - сделано
6) Перестать пялиться в экран
выключать экраны в 21.30 – 6/28
в первый час утром не смотреть в телефон – 19/28
удалить все закладки с сериалами - да
установить ограничение времени на соцсети - сделано
7) Использовать крем каждый день – 18/28
8) Украшать себя 16/26
освежить стрижку - сделано
коррекция бровей - сделано
записаться на педикюр - выполнено
9) Не отступать, если не получилось сейчас.

Добрых снов!