Паста с тунцом и прованскими травами

Паста с тунцом и прованскими травами Страна Италия...
На 2 порции нам понадобятся: паста из твердых сортов пшеницы 250г, филе тунца в собственном соку 100г, протертые томаты 200г, чеснок 1 зубчик, твердый сыр 15г, специи по вкусу (у меня прованские травы и молотый черный перец), оливковое масло 1ст.л., соль.
Приготовление:
1. На оливковом масле обжарим чеснок со специями, добавим томаты и чуть протушим.
2. Выкладываем филе тунца к обжаренному, солим и перчим по вкусу.
3. Параллельно варим пасту до состояния "Al dente" в подсоленной воде. Добавляем пасту к соусу вместе с небольшим количеством воды из-под пасты. Перемешиваем и держим на огне несколько минут.
4. Готовую пасту подаем с тертым твердым сыром (очень вкусно с сыром Пармезан).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рейтинг:  +7
ksonovatny40
25 июня 2023 года 2 141 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Паста с тунцом и прованскими травами
  Страна Италия...
На 2 порции нам понадобятся: паста из твердых сортов пшеницы 250г, филе тунца в собственном соку 100г, протертые томаты 200г, чеснок 1 зубчик, твердый сыр 15г, специи по вкусу (у меня прованские травы и молотый черный перец), оливковое масло 1ст.л., соль.
Приготовление:
1. На оливковом масле обжарим чеснок со специями, добавим томаты и чуть протушим.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем на Средиземноморской диете":



Комментарии:

25 июня 2023 года
+1
Всем привет!
Это вкусно!
Я примерно так же готовлю пасту с тунцом часто по пятницам.
Только всё вместе в глубокой сковороде.
Вот тут рецепт: https://www.diets.ru/post/2005209/

25 июня 2023 года
+2
Отличный рецепт! Нужно тоже обязательно взять на вооружение!!!

25 июня 2023 года
+1

Да, просто и вкусно.

26 июня 2023 года
0
Пармезан тоже завтра куплю. Надеюсь, что найду его в продаже.

27 июня 2023 года
0
Мне кажется, он везде есть.


Оставить свой комментарий
B i "