минус 200г))

Просто для себя. Завтрак в 6:45 (овсянка Мистраль 7 злаков на молоке- 180г+ масло слив 7гр+ хлеб зерновой 15гр+ кофе эспрессо 100 мл). Вода 500мл.
Обед сегодня будет на работе сабантуй)) Суши и пицца. Как думаете в чем больше калорий? В одном кусочке пиццы (пицца 30 см) или в суши (планирую не больше 6 штучек скушать. Не особо люблю суши(( )
Рейтинг:  +5
marina241985
26 июня 2023 года 181 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru минус 200г))
Просто для себя. Завтрак в 6:45 (овсянка Мистраль 7 злаков на молоке- 180г+ масло слив 7гр+ хлеб зерновой 15гр+ кофе эспрессо 100 мл). Вода 500мл.
Обед сегодня будет на работе сабантуй)) Суши и пицца. Как думаете в чем больше калорий? В одном кусочке пиццы (пицца 30 см) или в суши (планирую не больше 6 штучек скушать. Не особо люблю суши(( ) Читать полностью
 


Дневник marina241985:



Комментарии:

26 июня 2023 года
0
в среднем 1 сушинка весит 15-20 грамм, ролл 25-45 грамм.
В 1 куске пиццы примерно грамм 70-80.
В 100 граммах пиццы где-то калорий 270, в 100 граммах запеченных суш 175 калорий ))))
Выбор за вами)

26 июня 2023 года
0
Смотря на сколько слайсов пиццу порезать)


Оставить свой комментарий
B i "