вот и первый месяц лета пролетел. Как и
не было его.
а впереди еще два летних месяца.
Заказала на озоне себе новые весы, девочкины такие. Сегодня должны были доставить, а доставку отложили до 2 июля. Эхх, а я уж настроилась.
Но что поделать, сначала с ребенком поплавать на речку съездили. Уплавала ребенка.
а после обеда с мужем в лес уехали, погулять, да просто вдвоем время провести.
смотрите, какая красота у меня тут рядышком.
В итоге и погуляла, и позагорала, и даже задремала в лесу немного.
Что у меня сегодня по питанию и спорту?
завтрак - творог с медом, тыквенными семечками и семенами чиа, кофе
обед - свежие щи, домашний карбонад, салат из помидоров и огурцов, хлебцы
перекус - нектарин, зеленый чай с мятой
на ужин салат, немного картофеля и отварная говядина
из спорта сегодня, плаванье около часа и тренировка с гантельками на верхнюю часть спины
перед сном думаю еще на велосипеде проедусь
А лебеди как прекрасны!
Какой красивый день у тебя был!
Так все вкусно и здорово расписала, что понятно, денек удался
Желаю тебе не менее хороших входных