Всем привет!
Как дела?
Я отметиться..
Вчера был супер день.. в физическом и моральном планах.. я собой довольна..
Во- первых... голодание чуть больше 48 часов часов.. безболезненно, спокойно.. можно было бы и дальше, но мне нужно было поесть... не хотелось, но нужно было..
Во-вторых, пробежка 17 км.. что тоже немало... более того, при условии, что я три раза в неделю бегаю, последние две-три недели ни разу не бегала менее 13,2 км.. больше-да...
В-третьих, вчера же первый раз ездила на велике.. велик старый, с корзиной.. но проехала 20 км..со сломанной педалью (три раза прикручивала, а она, эта сука, все отваливалась и отваливалась) Но я все -таки доехала до дома. Вот, что мат трехэтажный животворящий делает. Так бы точно не добралась
Моя поездка на велике, надолго запомнится
))
Вчерашняя пробежка..
На объекте.. особо я там не нужна была.. поэтому в таком виде, приезжали люди, им просто нужно было дверь открыть.. долго ржали, когда спросили меня сколько я буду ехать.. а я ответила, что я на велике и не знаю, но буду ко времени
) они валялись от смеха.. а я ещё с этой сломанной педалью... на обратном пути три раза отвалилась
)
По еде:
Картофельное пюре из яиц.. ага, такое бывает
)
Баранина в бульоне со специями
То же пюре, только с мясом ноги барана..
Яичница, мясо с бульоном, красная рыба
Как только муж берет машину.. без комментариев... омммм..
Побегушки..
Это очередная зарисовка из метро..
Возили малого в клуб, не можем выбрать шлем, этот маленький скупердяйчик накопил немаленькую сумму.. теперь жирует..
Это я там же в клубе..
Сам клуб..
Какие же красоты я вижу, пока еду.. очень жалко, что камера не передаёт размаха..
Пока не худею.. да и желания нет..вес практически не меняется..а объёмы меняются.. кстати, нужно замерить..
Мои часы Гармин, к сожалению, не оправдали ожидания и не проработали даже года... посмотрю, может, получится обменять или сдать.. уж больно круто, что и не коннектится, и перестал половину показателей и информации показывать, а я даже в них и не плавала... обидно.. -это ничего не сказать... потеряла общение с кучей людей, с которыми общалась.. и занятия не передаются, т.к. сейчас заменила другими часами, более дешёвыми.. пока не могу привыкнуть.. посмотрю.. не ожидала, что вместе с часами приобретаешь, а так же и теряешь много всего..
Это фиксация голода
На этом, если коротко, то все... бежим дальше!!
Любите себя
, друг друга
и тех, кто минусует... ведь их, похоже, просто никто не любит, поэтому они такие злые..
Рассказ про педальку напомнил нашу неудачную поездку с сыном весной
Как тебе хорошо в штанцах широких
по моему всё веселее..быть чуть ненормальным,чем когда скукота или депрессия одолевает человека
ты себя хоть иногда в платьицах показывай.а то фигурка девичья,стройная такая- ну сарафанчик или платьице летнее одень хоть для лука..Ну красиво будет,полюбуемся и ты себя увидишь со стороны как ты хороша!!!!
Спасибо, дорогая
Молодец малой Прочитала в комментах про накопления на серьезные покупки
Приключения с педалькой
Пюрешку я долго не делала, думала...что за фигня... а сейчас понимаю, буду делать еще.. вкусно..
красотка!!! мне все луки понравились!!!
ой, с великом у меня тоже куча смешных историй была
с часами конечно очень обидно
Велолук замечательный и, мне кажется , ты опять похудела...или формы изменились
У меня сын не любит цветную капусту, но говорит, если представить, что это картошка, то съесть можно
Спасибо большое за комплименты ОООчень приятно
Никак не угомонятся...
Неё.. не угомонятся... опять минусуют...
У тебя результат занятий хорошо видно.
Мы с тобой друг за другом следим, нн даем расслабляться
Любим, ждём новых постов и фото!
Выглядишь как модель подтянулась вся очень красиво все сидит на тебе.
Голодовка 48 часов , ты вообще монстр похудения , сила воли огромная.
Про бег и велопробег вообще молчу ты на высоте.
Есть чем восхищаться.
Сынулька молодец , хорошо воспитала
Спасибо, Светуль, за комплименты!!!
Так это ж нытье, сука, не помогает