День 2й. Всё проще чем нам кажется

Вес 83,60 кг

Никогда не думал об этом но оказывается мы выбираем сценарий в детстве по которому идем и реализуем. Так же мы выбираем и способ реализации: Тяжелооо или Легко...

Я делал перерыв чтобы проработать психологические аспекты, потому что я понимал что где то в глубине, там где не видно, в самом потаенном уголке спрятались ответы на некоторые вопросы. И я оказался прав когда этот уголок мне подсветили.

Похудение это лишь игра которую мы можем растягивать для своего же удовольствия. Если финал победа то вас ждет ликование, если финал поражение то ждёт жалость к себе. И то и другое равносильно, мы лишь выбираем эмоцию которую испытаем. И любую нашу эмоцию подкрепят факты которые опять же будут доказывать выбранную точку зрения.

Единственный важный для меня вывод это ответ на вопрос "а сколько таких игр я готов сыграть", ведь можно играть по 10 лет в одну игру, а можно быстро достигать финал, испытывать эмоцию и идти дальше. Поэтому этот третий этап я хочу отыграть без растягиваний и максимально быстро ) Ну а как это получится покажет время )