Утро - вода. Все еще без мяса Завтрак - овсяно-блин, банан, полчашки кофе и немного творога. Перекус - дыня. Обед - творожный пудинг (творог, манка, водяная баня), мед, оставшийся кофе. Перекус - йогурт, чай, мед. Ужин - гречка с луком и грибами-вешенками.
Читать полностью
Пока нет комментариев.