Мудрость которая мне помогает думать о цели

Мне очень понравилась мудрость с которой я хотел бы поделиться:
"Если не я за себя, то кто за меня?
Если я только за себя — то кто я?
И если не сейчас — то когда?"

По поводу поощрения себя я так скажу, нет тут границ никаких, вы можете за небольшое усилие сделать себе небольшой подарок, а за большое усилие подарок внушительнее. Так уж человек устроен что ему важна мотивация. Я ставлю себе лёгкие цели и амбициозные. Уж что то из этого списка я каждую неделю оттяпываю. Главное это просто понять чего же вы в итоге хотите получать, что вас радует, что вызывает у вас положительные эмоции.

Я помню недавно снова составлял список того чего бы мне хотелось, интересно наблюдать как мозг вначале скромно выдает пожелания, а спустя время он начинает "хочу хочу хочу это это и ещё это... только успевай записывать" )

Ещё есть интересное упражнение вспомнить вашу первую радостную эмоцию из детства... Что это было за событие, что вы чувствовали, если вы вспомните то это даст вам некое спокойствие и силу. Это ваша целевая эмоция в жизни.