20.07.23

Норму калорий (которая в дефиците) набрала, а в результате +? вот тут я не поняла, при моем весе и трех днях ПК нулевой результат? и это при том что не было никаких тортиков и булок.
Рейтинг:  +2
Besuha
20 июля 2023 года 182 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.07.23
Норму калорий (которая в дефиците) набрала, а в результате +? вот тут я не поняла, при моем весе и трех днях ПК нулевой результат? и это при том что не было никаких тортиков и булок. Читать полностью
 


Дневник Besuha:



Комментарии:

20 июля 2023 года
0
Организму необходимо время, чтобы осознать новые условия жизни. Не всё сразу.

20 июля 2023 года
0
дак я не голодала же до этого, наоборот в отпуске ничем себя не ограничивала

20 июля 2023 года
+1
Прибавка или отвес могут быть результатом предшествующих дней. На дефиците нужно посидеть несколько недель, ещё и бжу последить, у каждого своя подходящая схема, может, придется корректировать.

20 июля 2023 года
+1
Недосып, жара, день цикла - причин много. Надо несколько месяцев следить, тогда будет заметен результат.
Спешка хороша лишь при ловле блох

20 июля 2023 года
+1
вроде нет жары, досып, цикл -19 день. сегодня пойду в зал (похожу часик на дорожке), надо увеличить двигательную активность


Оставить свой комментарий
B i "