По теме сайта и не только)))

По теме сайта и не только))) Всем привет!!!
Вчера перед сном старую Лизу читала, нашла вот такие интересные рецептики))
Делюсь

Немного по теме сайта.

Пока наши старшие дочери были в гостях, было тесновато, так как раскладывался диван. Поэтому вместо моих напольных весов на их месте стоял вентилятор – жара же была))
И они пока уже почти неделю после отпуска так и не доставались))
Так что я не знаю, в каком весе ушла и в каком сейчас, и представляете, мне это и не интересно)))
Думаю, до конца июля даже со шкафа их доставать не буду)))

Ну, про питание отдельный разговор.
На отдыхе рацион был, ну для меня, по крайней мере, несложный, но очень питательный
На завтрак почти каждый день яичница
В обед - жареное мясо каждый день – на мангале, на решётке, даже плов в казане на мангале делали
Ужин – обед, плавно в него переходящий
В этот раз я постаралась с алко быть поаккуратнее, но всё равно был и джин с тоником, и пивко, и винцо, так что чудес я не жду

С понедельника по среду была жёсткая диета на курином бульончике, ибо мой организм уже просёк, что хорошего понемножку, с четверга начала нормально питаться.

Вчера дома был тот же куриный бульончик в 6 утра (ибо в 6-30 мы выезжаем)
На работе – овсяная кашка быстрая – не хотелось в столовку идти, а кашками я закупилась. Знаю, что не особо они и полезные, но всё же. К кашке мягкий творог 5% и один круглый ц/з хлебец с рыбной намазкой (доедалки)
Чай-чай-чай: зелёный, травяной. Одна чашка кофе в день.
Обед: спагетти – даже спросила в столовке, сказали, что Макфа
Рыбный шницель и салатик из говядины с овощами
Душа потом ещё попросила мороженого, взяла Чистую линию с малиной.
А хлеб на тарелке отправился в загашник – завтра съем (выбросила птичкам)

Утащила домой ещё одну книжку, очередь растёт



Ужин – куриная спинка из супового набора и всё тот же бульончик. Доедалки опять. В бульончик добавила Роллтон, только саму лапшу.
Вот такой макаронный день получился)))
Сегодня уже в столовку не пошла, взяла ссобойку.
Завтрак – чай и бутерброд с сыром и колбаской балыковой
Перекус – банан и творог 5%
Обед – картошка варёная, селёдка с зелёным лучком, овощи
А то селёдка со мной весь отпуск прокаталась
Десерт – банан, из доедалок)))
Хотелось бы пятницу тяпницей закончить, но муж в субботу работает, а в одиночку не хочу))
А ужин – думаю, будет яичный салат (яйца отварные, зелёный лук, сметанка) и ещё не знаю что)))

Вчера от станции пошла пешком – муж раньше освободился, не смог забрать.
Смотрю – стоит столик с ягодками, там же частный сектор.
Ну, я через дорогу и туда.
Малинка (200 руб.), вишня (100 руб.), крыжовник (100 руб.), пучок щавеля (100 руб.), а пучок мяты в подарок дали.
Красота и вкуснота!!!
Малинку супруг уже приговорил, говядинку для щавельника размораживаю, будет вкуууусно!





Мой фитнес-клуб прислал предложение. У меня же абонемент в августе заканчивается, так что я в размышлениях… Хочу зайти узнать, сколько я за 15 месяцев посетила. Вроде бы и хочется бассейн продолжать, но вот думаю))
День РОЖДЕНИЯ КЛУБАТолько 21 ИЮЛЯ!
9900р/9 мес24/7 (занимаетесь 90 раз за 9 мес +3 месяца в ПОДАРОК) 9900р/9 мес24/7 безлимитная+3 мес заморозки 9900р/12 мес24/7 30 визитов
10 900р/12 мес24/7 50 визитов
11 900р/12 мес24/7 70 визитов
12 900р/12 мес24/7 100 визитов
13 900р/12 мес24/7 безлимитная
14 900р/12 мес24/7 безлимитная +заморозка и гостевые визиты
1500 руб. помесячная оплата годового членства, через месяц первый платеж, так 12 месяцев - оформления через банковскую систему - рассрочка
32 900р/12 мес с 10 персональными тренировками+ 60 дней заморозки+5 гостевых
25 900р/12 мес (фитнес + йога +SPA+ бассейн+ 24 массажа+ гео SPA (скоро открытие)+ кислородный коктейль+ полотенце) 24/7+60 дней заморозки +5 гостевых

Ну и расскажу про прочитанные бумажные книжки
Наташа Натюр, выбирай, какие привезти))

Это следующая часть Тайной Стражи.
Частное детективное агентство продолжает работу по раскрытию преступлений с использованием магии





Это 1-я часть, завязка сюжета, но пока 2-ю найти не смогла.
Несмотря на аннотацию, главная героиня ещё не добралась до мафии, а только впала в отчаянное положение




Очень бы понравилось, очень жизненно и откровенно, но концовка...
Умирающего музыканта спасает Высшее существо на пороге смерти... Так не бывает. Но автор решил так.




Очень красочный яркий и интересный детектив
И любви немножко, и отличное описание горячих батальных сцен - мне понравилось!




Военный детектив.
Очень лихо закрученный сюжет.
Напрягало то, что очень часто ссылки на книги этой серии, написанные раньше.
Стройности сюжета это не мешало, но найти я их тоже не смогла.
Да и уже не захотела, если честно
Но прочитала с огромным удовольствием




Бесподобная история!
Вроде и история любви, но на фоне искусства и маньяка.
То есть, это не фэнтези, а проза, и очень жизненная!




Ну про эту книгу я уже писала - триллер до мурашек.
Ждёт уже 2-я в библиотеке




1-я часть серии.
Интересно, самая завязка.
Но так как не совсем мой вкус, продолжение искать не буду.
Дочь сказала, что очень на Ведьмака похоже




Книга ввела в ступор.
Хорошая крепкая фантастика (не фэнтези) в конце привела непонятно куда...
Дочитала и пожала плечами



Ну и Филюшастого
Вот как нужно умываться по утрам - до кончиков когтей







И сегодня еду сама  -уже соскучилась по чтению в электричке - супруга на другой объект перекинули, отвезти не смог



Уф, всё пока!!!
Всем отличного летнего дня!!!
Рейтинг:  +82
Old_14
21 июля 2023 года 906 102
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru По теме сайта и не только)))
  Всем привет!!!
Вчера перед сном старую Лизу читала, нашла вот такие интересные рецептики))
Делюсь
Немного по теме сайта.
Пока наши старшие дочери были в гостях, было тесновато, так как раскладывался диван. Поэтому вместо моих напольных весов на их месте стоял вентилятор – жара же была))
И они пока уже почти неделю после отпуска так и не доставались))... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 июля 2023 года
+2

21 июля 2023 года
0

21 июля 2023 года
+2
Надюшка, красотка!!!! Спасибо за книги, очень интересно!!! Взяла на заметку!!! Филюшастого в носик от меня!!!

21 июля 2023 года
+1
На здоровье, солнышко!
Филюшастого чмокну за тебя, конечно же

21 июля 2023 года
+1

21 июля 2023 года
+1

21 июля 2023 года
0

21 июля 2023 года
+1
Сколько книг! Утащила себе большинство. Спасибо
Надя, ты, как всегда, сияешь солнышком. И другой бы начал ныть: вооот, на работу пришлось на общественном траааанспортее. А ты: как я соскучилась по книгам. Умничка

21 июля 2023 года
+1
Спасибо за поддержку, дорогая!

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Вот как нужно умываться по утрам - до кончиков когтей
Какой чистюля.

Спасибо за рецепты! Утащила картинку.

21 июля 2023 года
+1
На здоровье и приятного аппетита!

21 июля 2023 года
+1
Спасибо за рецепты и книжки!

21 июля 2023 года
0
Лариса, на здоровье!!!

21 июля 2023 года
+1
Филька балдежный такой
Эх, Надежда, я вот тут чет распоясалась, все какие-то бесконечные гульки, да с алко
Рецептики супер

21 июля 2023 года
+1

Аналогично, дорогая!!!
Но с воскресенья я ухожу в сухой закон, корректирую питание и опять занимаюсь фитнесом и хожу в бассик.
Хватит уже отпускничать, пора к Днюхе фигуру готовить
А почему с воскресенья - а потому что в понедельник никогда не получается

21 июля 2023 года
+1
С языка сняла, завтра у меня один вых, едем к друзяшкам, карасей коптить. А в воскресенье на работу и иииииии..... В общем, я с тобой

21 июля 2023 года
+1
Договорились!
И всё, никакие отмазки не принимаются

21 июля 2023 года
+1
Железно

21 июля 2023 года
0

21 июля 2023 года
+1
Красоточка! И тебе хорошего денечка,Надюша!

21 июля 2023 года
+1
Спасибо, моя хорошая!

21 июля 2023 года
+1
Надюш, Чистова - это про денщину, работающую в банке? Парень, с которым жила, обманул ее, матери от нее только деньги нужны. Она?
Спасибо за список книг, модеи, что и поищу.
Про питание ничего нн скажу. Филю погладь за меня.

21 июля 2023 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
это про денщину, работающую в банке?
Она самая
Филю поглажу обязательно!

21 июля 2023 года
+1
Там еще продолжение есть. А вот третью часть поискала и...охладела.

21 июля 2023 года
+1
Бывает...

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
яичный салат (яйца отварные, зелёный лук, сметанка
Я ещё огурец и кукурузу добавляю
Не могу я сидеть на диетах, 3 дня на курином бульоне - жесть
От количества книг закружилась голова
Надя, а зрение у тебя хорошее? Ты же тоже на компе много работаешь, ещё и с ноута читаешь, я вот уже не могу долго читать, даже с телефона, всё расплывается, формируется возрастная дальнозоркость

21 июля 2023 года
+1
даже с телефона, всё расплывается, формируется возрастная дальнозоркость
У меня тоже особенно когда темнеет

21 июля 2023 года
0
К врачу надо, наверное, к окулисту...

21 июля 2023 года
+1
Была уже, у меня еще близорукость
Было -2.75, потом -2.5, -2.25, сейчас -2.0.
Очки не хочу, а контактные линзы трудно оптимизировать.
Может выйдет +\- 0 :-)

21 июля 2023 года
0
Пусть всё получится!

21 июля 2023 года
+1
Прогноз к сожалению, не вполне реальный.
Возрастная дальнозоркость имеет свое название — пресбиопия. Она отличается от гиперметропии тем, что возникает не по причине маленького диаметра глазного яблока, а по причине утраты хрусталиком его эластичности и снижения тонуса мыщц, отвечающих за фокусировку с помощью изменения кривизны хрусталика. Это естественный и необратимый процесс, связанный с биохимическими изменениями организма в целом.
Сижу сегодня дома без линз…далеко смотреть не надо, гимнастика для глаз.

21 июля 2023 года
0
Эх... Если ы только это в старости болело...

21 июля 2023 года
+1
Надь читала много материалов, если внутри мир налажен, не нужны очки.

21 июля 2023 года
0
И это хорошо

21 июля 2023 года
+1
Зрение 1,0/1,0

21 июля 2023 года
0

21 июля 2023 года
0
Юле4ка2015 пишет:
Я ещё огурец и кукурузу добавляю
Кукурузу мой супруг не ест вообще, а огурец много воды даёт, он тогда его есть не будет, потому такой вариант
Юле4ка2015 пишет:
3 дня на курином бульоне - жесть
Когда поджелудочная и желудок болят - ещё как посидишь, это не диета, а устранение последствий шашлычков и винца
Юле4ка2015 пишет:
Надя, а зрение у тебя хорошее?
Тьфу-тьфу-тьфу
Те книги, которые перечислила - чисто бумажные, телефонные и компьютерные не включала

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
чисто бумажные
Я и их читать не могу, глаза слезятся

21 июля 2023 года
0
Эх...

22 июля 2023 года
+1
Слезотечение это признак сухого глаза.
Попробую увлажняющие капли из оптики.

22 июля 2023 года
+1
Конечно, попробуй

23 июля 2023 года
+1
Стиллавит капаю, но от него жжение в глазах

23 июля 2023 года
+1
Может индивидуальная повышенная чувствительность к одному из компонентов…
В составе комбинация гиалуроната натрия, хондроитина сульфата натрия и D-пантенола.
Попробуй другие…жжение не должно быть

23 июля 2023 года
+1
Спасибо, Натали

21 июля 2023 года
+2
На отдыхе рацион был
ПП рацион был, ну кроме алко наверное
С понедельника по среду была жёсткая диета на курином бульончике
Сошел весь отек после алко наверняка Если был
пятницу тяпницей закончить,
Вот это выраженьице, надо будет запомнить и где-нибудь ввернуть

21 июля 2023 года
0
Aelita-2019 пишет:
ПП рацион был
Ну, плов трудно ПП назвать
Aelita-2019 пишет:
Сошел весь отек после алко наверняка
Практически да
Aelita-2019 пишет:
Вот это выраженьице
Старо как мир

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Хотелось бы пятницу тяпницей закончить
у меня это желание последний месяц прям каждую пятницу не высыпаюсь, блин, с Бусей к концу недели прям сильнейшее напряжение всегда над бухнуть всё же сегодня хоть кофе с коньяком
Old_14 пишет:
Наташа Натюр, выбирай, какие привезти)
ооооо спасибо, дорогая!!!
- тайные стражи однозначно! ты в прошлый раз мне две привезла, мне понравились...не ожидала, что есть ещё продолжение
- короли лероса
- хозяин
на обмен у меня пока одна книжка наврятли ещё что то успею прочитать....
я сейчас одну из твоих читаю...тяжеловата...не мой жанр, да и тема не моя...но дочитывать буду
Филечка чистюлька!
Ты красотка!

21 июля 2023 года
0
natiur пишет:
не высыпаюсь, блин, с Бусей
Оно ещё с тобой?
Надеюсь, соберусь к тебе ещё в июле, если у тебя время будет))
natiur пишет:
я сейчас одну из твоих читаю
Это какую?

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
ещё с тобой?
со мной...отказалась тётенька от неё, другую взяла...породистую...
Old_14 пишет:
Это какую?
комната на марсе
Old_14 пишет:
к тебе ещё в июле, если у тебя время будет
да конечно будет

21 июля 2023 года
0
natiur пишет:
отказалась тётенька от неё
Вот ведь коза...
natiur пишет:
да конечно будет
Эти выходные точно нет. А из дом в Москву прогуляться ты ещё не можешь вырваться? Буся не пустит?

21 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
ты ещё не можешь вырваться? Буся не пустит?
ага, пока не могу....
я её ещё не оставляю дома на целый день...лоточек не освоен, пить из чашки не хочет...только есть начала сама

21 июля 2023 года
0
Понятно)))
Давай, пиши репортаж о котиках
Ну и о похудении, разумеется

24 июля 2023 года
+1
о котиках только, о котиках
похудение отошло на задний план пока

24 июля 2023 года
0
natiur пишет:
похудение отошло на задний план пока
Должно само собой идти

24 июля 2023 года
+1
да не идет всё само главное, что не растет и то хорошо

24 июля 2023 года
0
А я вот даже и не знаю, что там идёт и куда - весы на шкафу

24 июля 2023 года
+1
я периодически встаю на весы

24 июля 2023 года
0
А смысл? Если ничего не делать, то и на них стоять незачем

24 июля 2023 года
+1
мне важно знать, что я хотя бы не толстею

24 июля 2023 года
0
Ааа, ну тогда конечно

24 июля 2023 года
+1

24 июля 2023 года
0

21 июля 2023 года
+1
Скорейшего возвращения тебе на волну ПП.

21 июля 2023 года
0
Анечка, спасибо, дорогая!

21 июля 2023 года
+1
Посвежела

21 июля 2023 года
+1
Отдых на природе всегда освежает

21 июля 2023 года
+1
Надюша, молодец, что "вдарила жесткачом" по последствиям неизбежным после отдыха!
А то, что муж не смог тебя забрать после работы, так это только на пользу пошло тебе. И прошлась, шагов добавила и ягод прикупила с щавелем! Сплошные приятности!
Выглядишь замечательно!
Филечка -чистюлечка!

21 июля 2023 года
0
Спасибо, моя хорошая!

21 июля 2023 года
0
Жестко ты по рациону прошлась.
Ягоды .

Думаю, что прибавка после отпуска есть почти всегда.
У меня с алко связано.
Но много за короткий срок не наберешь.

21 июля 2023 года
+1
Это верно, но что-то организм уже не макарон требует, а капусточки, хотя я его этой капусточкой всю зиму и весну кормила

21 июля 2023 года
+1

21 июля 2023 года
+1

21 июля 2023 года
+1
Ягодки у вас недорогие У нас в этом году такие цены бешеные на ягоды от частников, говорят что типа неурожай.

21 июля 2023 года
+1
Очень дорогие на рынке, это просто частница на неоживлённой улочке
На рынках таких цен не найдёшь

22 июля 2023 года
+1
У нас частники тоже стоят на улицах, но у них обычно дороже чем на рынке, конкуренции нет.

23 июля 2023 года
+1
Так частник частнику тоже рознь

23 июля 2023 года
+1
У нас на рынке молодая картошка крупная по 150 руб, а частники на улице мелкую продают по такой же цене. Огурцы сегодня на рынке по 100 руб отдавали, а на улице по 150.

24 июля 2023 года
+1

21 июля 2023 года
+1
Отличных выходных, Надюша!

21 июля 2023 года
0
Инночка, спасибо и взаимно!

21 июля 2023 года
+1

22 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
а кашками я закупилась. Знаю, что не особо они и полезные, но всё же.
Надя не пробовала овсянку делать с вечера и брать с собой? Или муторно ,не хочется ?
Рецептов тьма этих полезных.
Old_14 пишет:
Утащила домой ещё одну книжку, очередь растёт
Понемногу процесс идет.
Спасибо за книги .Взяла себе на заметку
Филя весь такой белый на белом

22 июля 2023 года
+1
Да пробовала я всё, захотелось вот чего-то новенького
090377 пишет:
Понемногу процесс идет.
Точно
090377 пишет:
Взяла себе на заметку

22 июля 2023 года
+1
Old_14 пишет:
пробовала я всё, захотелось вот чего-то новенького
А,ясно
Ты пока не тренишься по видосам?
Я так прикипела к Берпи и Метельской. Наладила регулярность в занятиях-все нравится
Это типа готовлюсь к следующему летнему сезону

22 июля 2023 года
+2
090377 пишет:
Ты пока не тренишься по видосам?
За время отпуска паузу взяла, завтра начну.
Советую посмотреть ещё Екатерину Кононову и Simple dance wow. Кононову смотреть нужно, не всё подойдёт, но мне нравится, что её трени - не до пота и дрожи, а вполне разумные нагрузки. А второй мальчик - зажигает, по утрам - просто супер

22 июля 2023 года
+1
Спасибо гляну обязательно
Old_14 пишет:
За время отпуска паузу взяла, завтра начну.

23 июля 2023 года
+1

23 июля 2023 года
+1
Посмотрела видостки,подписалась .
Попробую на этой неделе.
Спасибо

23 июля 2023 года
+1
На здоровье!

22 июля 2023 года
+1
Селедку каждый день ела или она просто с тобой каталась?
Old_14 пишет:
хочется бассейн продолжать, но вот думаю
Ты же фанат бассейна! Чего тут думать
Презентация книжек плавно перетекла в Филюшастого - лучшее чтиво!

22 июля 2023 года
+1
Alla-2022 пишет:
Селедку
Прокаталась, конечно, там рыбу никто не уважает, а картошки как таковой и не было - только в супе. Поэтому сточила уже дома
Alla-2022 пишет:
Чего тут думать
Пр фанатизм напишу попозже, пока лень
Alla-2022 пишет:
перетекла в Филюшастого
Ну а как без него

23 июля 2023 года
+1
У меня селедка недоеденная ещё до отпуска ждет меня - тоже нет компании с кем ее прикончить))))
Про лень и не говори - я про свой отпуск никак не напишу.. так там набегались-нафотались, что никак не осмыслю всё прошедшее

23 июля 2023 года
+1
Вот и я кратко наваяла, да и хватит

23 июля 2023 года
+1

24 июля 2023 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "