Уже неделю контролирую все, что попадает мне в рот. Стараюсь, чтобы в большинстве случаев это была вода. Пока получается. Вчера был первый вызов - день рождения мужа. Хоть я и держала себя в руках, но небольшой привес сегодня обнаружился. Хорошо, что сейчас я еду к родителям полоть картошку - там и оставлю этот привес. Вообще сейчас мне не хочется даже праздновать свой др через неделю. С друзьями я встретилась, то, что они меня любят, знаю. А нажираться за столом (а это все равно случится) я не хочу. Удивлю печень - оставлю без праздника. Как проведу? А фиг его знает. Может гулять рвану, может - в кино. А может буду целый день шить - еще не решила. Время придет, и я обязательно обдумаю этот вопрос. Сейчас мой приоритет - слить сотенку, все остальное потом
Уже неделю контролирую все, что попадает мне в рот. Стараюсь, чтобы в большинстве случаев это была вода. Пока получается. Вчера был первый вызов - день рождения мужа. Хоть я и держала себя в руках, но небольшой привес сегодня обнаружился. Хорошо, что сейчас я еду к родителям полоть картошку - там и оставлю этот привес. Вообще сейчас мне не хочется даже праздновать свой др через неделю...
Читать полностью
Сейчас у нас сезон жары, поэтому чаще хочется не есть, а пить . Но не всегда это понимаешь. Я за собой понаблюдала и обнаружила, что чаще хочу пить, а не есть. Но рука по привычке к еде тянется