23/09/-03/10/2023. Бирюзовое озеро. Детокс.

87.5 83.9 (Итого за 11 дней -3.6кг)
Поход выходного дня удался. Было жарко, даже вечером в 20-00, когда вернулись в Симферополь, было 19°.
Нарушений в еде перед детоксом почти не было:
• никаких сладостей
• никакой молочки(ела творожный сыр с грибами и чуть-чуть сулугуни)
• без алкоголя
• не перебрать белок.























Рейтинг:  +6
Елена Симф
16 октября 2023 года 132 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/09/-03/10/2023. Бирюзовое озеро. Детокс.
87.5 83.9 (Итого за 11 дней -3.6кг)
Поход выходного дня удался. Было жарко, даже вечером в 20-00, когда вернулись в Симферополь, было 19°.
Нарушений в еде перед детоксом почти не было:
• никаких сладостей
• никакой молочки(ела творожный сыр с грибами и чуть-чуть сулугуни)
• без алкоголя
• не перебрать белок.
Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

17 октября 2023 года
+1
Как же здорово провели время


Оставить свой комментарий
B i "