Привет всем, девочки! Впервые на этом сайте, очень хотелось бы найти близких по цели, чтобы общаться, мотивировать друг друга
Расскажу немного о себе. Худой себя я помню только в детстве, до семи лет, пока при операции мне не ввели большую дозу анестезии для моего возраста и я с отказом почек еле восстановилась, но начались проблемы со здоровьем, с обменом веществ, очень сильно поправилась, когда подросла, то чуть похудела, но всё равно была в теле. В школе надо мной издевались, обзывались, смеялись, всё в этом роде, переживала эмоции в себе, расстраивалась, была забитой, всего боялась, даже в магазин самой мне было стыдно выйти, казалось, что все смотрят и осуждают( мама пыталась мне помогать что-то делать с весом, ходили по врачам, сдавали анализы, но я не была настроена меняться в тот момент, наверное, поэтому результата не было, мама тоже пыталась бороться с весом своим, но никому из нас не удалось
В последнем классе школы моя мама умерла, рак, вспоминать тяжело тот период, я словно умерла вместе с ней, всю свою боль заедала, почти ни с кем не общалась, ухаживала за папой и братом, взяла на себя весь быт, в институт поступила, встретила там близкого по духу человека, подругу, только с ней время проводила, так же всех и всего боялась, стеснялась, она помогла стать немного увереннее. Через четыре года после мамы умер брат, не знаю, как с отцом пережили тот период, но тогда у меня был критический вес, 120 кг, ноги болели, ходить было тяжело, стала колобком, на улице надо мной начали подшучивать уже не дети, а студенты. На последнем курсе мы с подругой стали учиться в разных вузах, аккредитацию не прошел факультет, и я осталась одна, мы с ней всегда вместе везде ходили, а тут мне одной в новом вузе было так некомфортно, что не знала, как дальше жить. В этом вузе бесплатно можно было заниматься в фитнес-клубе, решила попробовать, начала ходить просто на дорожке каждый день, стеснялась, плакала перед каждым походом в зал, но шла, через месяц стало легче, потом ещё, стала с тренером учиться упражнения делать, даже не заметила, как худела, по питанию тоже были изменения, бросила есть, ела грудку, гречку, яица, кефир, всё без соли, убила себе желудок, но похудела до 77. Это было нечто, не узнала себя, стала жизнерадостней, оказывается, что и люди не страшные, в общении приятные, катала на велике каждый день после тренировки, нагрузки с тренером большие брали, вообще не чувствовала, что тяжело, хоть в школе никогда на физкультуре не занималась, освобождение было после того случая с операцией. Встретила первого парня, сейчас мужа, расслабилась, и вот снова набрала, не 43 кг, 25, но ощущения жесть, никакой легкости, ничего не хочется, сил нет, спортом не занимаюсь уже три года( понимаю, что так дальше нельзя, не хочу снова быть толстой, смотрю в зеркало и ужасаюсь, представляю, какой тяжелый путь предстоит и не могу решиться начать, давайте вместе? Очень много получилось текста, прошу прощения, но так хочется найти единомышленников, чтобы поддерживать друг друга! Фото прилагаю, какой была, имея вас 120 кг и стала при весе 77, а сейчас 102(((
Многие девчата ведут дневники питания, тренировок, отчеты ежедневные. Кому как удобно.