Наконец-то выходной. Настроила столько планов, и по дому работа накопилась и покупки нужно сделать и стрижку хочу. Но...
Как проснулась была дикая слабость, ничего делать не хотелось, только спать. Наверное я переработала всё-таки.
Прям заставила себя приготовить рис, получился вкусный, крахмальный день впереди... Прибралась очень халтурно и сделала "ляжу приляжу"
(Как только 33 исполнилось, проблема с ногами появилась. Сводит икры и вообще ноги. По утрам хожу как на костылях. Что делать-не знаю. Вообще себя развалиной чувствую какой-то.)
И думаю надо что-менять- покрасилась. Мало, надо ещё...
Пошла чёлку обстригла, это крайняя степень сумасшествия))) но довольная я.
Пришла домой и обнаружила пропажу своего риса, муж поглотил. Я была раздосадованна, съела пару штук (честно 4 штуки) Варенников с картошкой и успокоилась.
8.00 На завтрак чай и два персика, потом много воды, так как хотелось и пить и есть.
12.00 Обед рис с овощами+салат овощной с маслом(чуток масла)
Потом очень долго красилась и не было возможно перекусить.
Наконец-то выходной. Настроила столько планов, и по дому работа накопилась и покупки нужно сделать и стрижку хочу. Но... Как проснулась была дикая слабость, ничего делать не хотелось, только спать. Наверное я переработала всё-таки. Прям заставила себя приготовить рис, получился вкусный, крахмальный день впереди... Прибралась очень халтурно и сделала "ляжу приляжу"...
Читать полностью
У моего такой прикол - скажи что это ему нельзя есть, всё, он это хочет и скорее всего съест , иногда пользуюсь этим его качеством чтобы что то сплавить
У меня была какая-то такая история, я просто взяла шипучие обычные: D3, кальций, магний, а до эксперимента с калием я не добралась. Хз что помогло, икры сводить перестало. А сводило на тренировке, причем так неприятно и как-то необычно: схватит несильно и не отпускает вообще: тяну-не тяну, нельзя снять спазм, как-то само потом проходило но через пару часов. Прошло.
Моему всегда кажется, что я себе
вкуснее готовлю и вообще всё
прячу от него... Короче ревнует...
Еду ко мне (да да, не наоборот
Включайте еду с магнием тоже: курага, запеченый картофель, бананы