Всем привет!!!
Ошибки питания на вчера:
1. два салата на обед - очень много, второе можно было и не есть. Но сработал инстинкт доедания...
2. поздний ужин. Тут тоже доедание окорочка с отдыха
Сегодня подкорректировала немного...
Ну не поднимается рука выкидывать хорошую еду...
Зашла на Вайлд - не нарушала, заказ июльский
Отмазка шикарная, конечно
Зимние ортопедические ботинки ORTMANN
Недёшево, конечно, но по сравнению с ценой магазина - в 2,5 раза дешевле. 4 600. Натуральная замша, сидят прекрасно даже с моей косточкой!
ORTMANN босоножки. 3 800
Я понимаю, что лето заканчивается, взяла на работу на сменку.
Мои прекрасные туфли остаются в пролёте, а эти самые будут самое то
Один из моих любимых брендов "Принцесса вкуса" - производство в Воронеже.
Вайлд выставил перчики халапеньо по очень демократичной цене. В упаковке 2 баночки.
3 баночки шампиньонов резаных - для салатов
По упаковке - в упаковке по 4 штуки - оливок и маслин без косточки. Оливки: начинка - острый перчик.
Выбросила любимую жёлтую домашнюю тунику с тигром.
Но тигров всё равно хотелось, и побольше
Захотелось - пожалуйста
Для дома - самое то, чистый хлопок
Лакомство для Филюшастого
Этой марки покупала тени с зелёными оттенками. В качество влюбилась!!!
Взяла ещё 2 набора, один пойдёт в постоянную бассейную косметичку - нижний: бежевые и синие тона
Вторая - домой.
На выходных планирую разобрать декоративку, расхламить, почистить, посмотреть, нужно ли что-нибудь. Хотя и так знаю - запасов ещё море
Фарш говяжий, сып плавленый в слайсах - муж попросил, рис для фрикаделек
Филька как всегда, охраняет наш покой за ноутом.
Петя очень поздно приехал, в 21-15, попробовали 2-ю часть "Мегаладона" со Стэтхемом посмотреть, но настолько перевод ужасный - ничего не слышно. Забили
Пока Петю ждала, сделала тренировку Медушкиной, хорошо так, потом в душе отмокала
Решила тефтели отдельно, рис отдельно сварить.
Тефтельки делала по рецепту Медушкиной:
Легли около 23, подъём в 5. Не выспались, поэтому бассейн сегодня в пролёте, простенькую зарядку с Метельской сделала
Ну а на работе я уже в 7-10 была, супруг привёз.
Ничего, в обед прогуляюсь
Сегодня вот такая зелёненькая с ног до ушей
На работе сегодня разборки будут.
Вчера до скандала.
Я сделала 15 презентаций, а один тут умник поменял данные и форматы. Без исходников.
Ну и данные потерялись.
И всё это было при руководстве (где меня, в принципе, не было)
Но я предоставила свои исходники, сегодня будем ругаться, а так неохота...
Что ещё.
Цезарь Милти - отстой. Не вкусно, много соуса. Но понятно, если 3 дня хранения в соусе, каша будет. Хоть я и свежак взяла, всё равно была каша раскисшая
Дочитываю книжку. Думаю о следующей.
Отступила от правила не покупать журналы, но купила только один "Твоя Диета", мааааленький
И продолжаем соблюдать Самодисциплину
10 000 - есть, а вот до сухой щётки и фейс-фитнеса никак не доберусь.
Тут выбор - или позаниматься, или раньше с Петей ехать
Ну вот пока и все новости, всех обожаю, всем прекрасного четверга!!!
Всем привет!!!
Исполнителя отчехвостила, с начальницей объяснилась
Вот я всё сделала, всё рассчитала. А он типа формат поменял - большое дело сделал, можно гордо заявить - мои презентации. Терпеть не могу таких. Стаааааасик из такой же породы.
Да .10 баллов
Так и вспомнился коммент в фильме ,,Как молодая елочка"
Молодец
Пускай день пройдет легко, а ругань обойдет стороной и все закончится хорошо
Анюта, спасибо!
Ну рабочие моменты, они такие
С покупочками! Пусть все хорошо носится и радует!
На работе пусть все быстро устаканится.
Хорошего дня!
И тебе хорошего энергичного дня!
Тааакс пошла смотреть Принцессу вкуса
Ну элементарно же, Ватсон, тут требуется однотонная и лучше всего черная/белая/темно-зеленая, не очень длинная, лучше - короткая, чуть ниже талии, плиссировка живот и так хорошо маскирует. И так бы эта юбочка заиграла!
А теперь зачем? Минутка самолюбования?
Почему бы и нет?
Я же умница и красавица. Кто не согласен - их проблемы
А ты не бойся: одежда у меня простая, но качественная, из натуральных тканей, однотонная в основном.
Цвета сочетать умею
А как же, у кого ж их нет?
Я тоже придерживаюсь правила-если верх цветной, то низ однотонный и наоборот. К цветной юбке лучше подобрать однотонную кофточку(футболку и т.п.) И вроде нескучно и сбалансировано.
правда ведь вся зелененькая сегодня, даже обувочка..
Ну сумка вряд ли или тоже зелененькая?
Светло-бежевая, под цветочки на блузке
и три дня для салата - не очень хорошо..
Обалденная экономия!
И даже туфельки в тон!
Удачного четверга тебе!
Дааааа
Это такие кроссовки от Фаберлик - они без задников
Но пришлось на денёк ортезы снять, с ними не налезали
Ой, продуманная обувь какая!
салат айсберг, филе куриной грудки (филе куриной грудки, соус соевый* (вода, соевые бобы, пшеница, соль, сахар), чеснок), томаты черри, соус цезарь (майонез* (масло подсолнечное, вода, яичный желток, сахар, уксус столовый, соль, ароматизаторы, сок лимонный, антиокислители (Е385, аскорбилпальмитат, смесь натуральных токоферолов), краситель - каротины, регуляторы кислотности (уксусная кислота, молочная кислота), загуститель - ксантановая камедь, эфирное масло горчичное), маслины без косточки консервированные (маслины, вода, соль, фиксатор окраски - глюконат железа), масло оливковое, анчоусы (филе анчоуса, масло подсолнечное, соль), каперсы консервированные (содержат антиокислитель - диоксид серы), соус соевый* (содержит соевые бобы, пшеницу), чеснок), сыр (молоко, закваска, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения, соль, уплотнитель - хлорид кальция) * содержат (в зависимости от состава) консерванты бензоат натрия, сорбат калия, сорбиновая кислота
Кстати, не натирают и удобненько
Я себе такие на работу уже заказала оперативненько
Как ты найти умудрилась?
Ты из обуви там что то брала уже ранее?
Спасибо .У меня мгновенно случился заказ
пусть носится всё не во вред ножкам
зеленый цвет тебе идет
хорошего тебе четверга и пусть рабочие моменты разрешаться без скандалов
Зелёный приятный у тебя вчера был вид.
Спасибо за отчёт по Милти. Правильно, значит, я там не закупалась, и правильно, сто закрыли его у нас.
С Вайлдом ты, конечно, хитрюга хитрецкая. Но ортопедическую обувь одобряю, нужная вещь.
Как там с твоими презентациями, всё разрешилось? Умник посрамлен?
Инна, ведь намного дешевле, чем в той же Ортеке
Отчехвостила его, начальнице фе сказала, а дальше как хотят
Я тоже не люблю выкидывать хорошую еду
Если дождика завтра не будет, обновлю и расскажу
Какая ты хорошенькая, покупочки классные
Не умеем мы готовить мало,вот она наша русская душа! А потом жалко выбросить....
Зелёный тебе идёт!
Хорошего четверга и пятницы тебе, а там уже и выходные!
Сколько в тебе энергии и кайфа к жизни, тоже чувствую.
Отличные обновки
Я вот тоже, только совсем недавно закачала ВБ, и там действительно много одежды для меня.
А я к озону прилипла как банный лист
Как-то Озон для меня больше по Филькиным кормам, по косметике, по мелочам... А одежда и обувь - на Вайлде привыкла покупать
С чем их есть
Оливки купила гостям в оливковом масле, тоже не заходят…использую масло для салата
Даже не видела таких
Хотя пишут
Употребление этого вида перца в пищу, способствует укреплению сосудов, нормализации давления, разжижению крови. Алкалоиды перца, попав в организм, выполняют барьерную функцию (ограждают клетки от токсинов).
Компоненты халапеньо восстанавливают обмен веществ, нервную систему, настроение. Комплекс витаминов и минералов укрепляет иммунитет, избавляет от бессонницы, повышает работоспособность. Неоценима польза перца и для желудочно-кишечного тракта. Перечные настойки уничтожают вредоносные бактерии, микробы, стимулируют пищеварение.
Оливки были дорогие в стеклянной банке с косточками 8 евро, гурман.
Просто иногда хочется не свежих в салатах, и не обжаренных, а именно маринованных
У нас так безумно дорогие такие консервированные штуки, не берем ...
А кг свиной рульки 5.95
Связано наверно со спросом…грибы люблю только осенью жареные или с соусе на сливках.
Это очень дорого!!!
Как на работе разрулила ситуацию?