Доброй ночи девочки!
Время 2.20 ночи а мы с сыном уже на ногах, лечимся, так как вчера с утра до вечера спали и легли в 23 часа...вообщем не до сна...
Взвесилась я сегодня и была очень рада ведь я ем, а вес снижается ещё на 600 г и вешу я уже 104.400 кг! Вчера правда перевела норму ккалл, это оказался плов, там морковка, лук, подсолнечное масло курица вареная и рис, очень каллорийно и я съела его вечером аж 300 г... А на завтрак съела кусок колбасы вареной 150 г, и без обеда было плохо и ничего есть было неохота!
По прежнему пью очень много кофе без молока и сахара по 15 кружек по 500 мл, но кофе на кружку 7 г и вода из под крана, она у нас чистейшая...
Папе уже стало получше, сына лечим температура у него 37.5 насморк и кашель...у меня только насморк и лёгкий кашель, вообщем болеем 2 день... Ну Дай Бог ЗДОРОВЬЯ ДЕВЧОНКИ!
У нас стали идти дожди и утром по 24 тепла прохладно свежо и хорошо, а днём около 30 становится жарко и душно... Вода в море 25...
Звонила мужу, собирает урожай кабачков и огурцов... Купила мне блендер со стаканом, буду делать коктейли и смузи для похудения!!!
Также потихоньку работает, в Москве дожди сейчас и похолодало...
Ну с Богом девочки!)
Желаю вам хороших выходных и хороших ОТВЕСОВ и здоровья!
Ваша ЕЛЕНА!)
Вес 104.400 кг!)
Любите и будьте любимы!
Чудных выходных вам девчонки!)